在血常規檢測中，血糖是最容易升高的一項指標，也是最容易被忽視的。血液中葡萄糖濃度升高，是糖尿病發病的前提，不僅會逐漸損傷各個器官，還會影響血液流通速度，影響新陳代謝，最終導致糖尿病併發症。
葡萄糖是怎麼一步步損害胰島，導致糖尿病的？
當血液正常流動時，血液中的葡萄糖濃度過高，會結合脂肪、膽固醇沉積在血管壁，堵塞血管減緩血液流通，導致神經中樞以及足部神經系統位於血液循環最遠端的部位供血不足，失去代謝能力，逐步形成糖尿病。
為了平衡機體血糖水平，胰島器官會增加胰島素的分泌，但是長時間的高血糖會讓身體產生胰島素抵抗，導致胰島分泌負擔過重，最終減少分泌，影響器官的正常代謝，損傷肝、腎、神經等器官組織，最終誘發糖尿病併發症。
所以要在併發症發生前，穩定血糖水平，提高胰臟器官的耐受能力才是正確選擇。
山裡隨手拔幾棵草，煮水喝一喝，血糖馬上降，趕走併發症
這種草，就是“芝草”，以前山林間、溪水旁都可以看見，不僅僅是上品藥材，又是營養豐富的食材，還是糖尿病的“剋星”，真菌類植物胰島素。
芝草為什麼能降血糖、修復胰島？
《本草綱目》中記載：“芝草生南山，無毒，性平，味微苦，主治消渴不眠、頭暈乏力症，久食輕身不老，延年神仙”。故被歷代醫家稱之為“仙草”，食藥同源之上品。
現代藥理研究發現，芝草中富含粗多糖、總三萜、生物鹼、微量元素硒和鍺、礦物質以及腺苷等多種營養成分，被人體吸收後能提高葡萄糖的利用率，修復受損胰島細胞，抑制血糖升高；還能強化胰臟免疫代謝功能，促進新陳代謝和血液循環，調節內分泌，具有防止糖尿病併發症的作用。
芝草入水，一般以芝草孢子為佳，因為孢子為芝草種子，具有其全部遺傳和活性物質和營養，且細胞壁薄，容易破碎成粉溶於水中可減少營養成分的流失，更容易被吸收效果更佳。
芝草怎麼泡水效果好？——破壁後磨成芝草孢子粉
因為芝草，屬於擔子菌綱多孔菌科真菌類食物，擁有細胞壁富含幾丁質耐酸鹼不溶於水難於吸收，所以一般採用先進的破壁技術將其破壁成粉後增加吸收率，方便攜帶沖泡飲用，可以替代茶水更具有營養價值，符合中國傳統飯後一杯茶的生活習慣。
堅持飯前喝一杯芝草孢子粉來調理胰臟，穩定血糖，可以有效降低血糖，預防併發症的發生。
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