我們大家都知道牛皮癬是一種非常難以解決的慢性且又容易反覆發作的皮膚病。由於牛皮癬不僅難以解決，同時也給患者的身心帶來了極大的傷害，造成很多牛皮癬患者失去康復的希望，對生活也喪失了信心。
牛皮癬患者可在飲食上來緩解
1、牛皮癬患者防止吃含有人工添加物的食物，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反響的食物少吃。多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等，苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛溼止癢之功。
2、西紅柿內含豐厚的維生素、煙酸，還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及西紅柿鹼等物質。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等成效。西紅柿中的果酸對維生素有維護效果，故而能有效地彌補維生素，西紅柿鹼有抑菌消炎、下降血管通透性效果。
根據自己的病情量身定製一個自己的生活表，相信可以很好的打理自己的身體。
1、早晨起來第一杯水。溫度不用太燙，放到嘴裡面有點熱，但是嚥下去又很舒服。也不要太多200到300毫升就可以。這杯水不僅提神醒腦，而且幫助清理腸胃，補充一晚上休息造成的水分缺失。
2、每天一杯五穀的豆漿。自己方便的可以準備個豆漿機，將紅豆、綠豆、薏米、黃豆、蓮子等一些材料混合做成五穀豆漿，早上食用最好，晚上容易引起失眠。這杯食物不僅充飢，還可以補充身體需要的豐富營養素，而且五穀比一些精細的食物可以更好的調理腸胃。
3、牛皮癬用進口的復噠安蘇，每天堅持泡腳。我們的腳底有很多穴位，每天晚上吃過飯，一個半小時後，泡半個小時左右的腳，可以放鬆，舒緩壓力，促進睡眠，而且長時間泡，對身體更好。
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