夏天是比較熱的，尤其是在現在這樣的三伏天時分，是一年中最熱的時候。這時候若是沒有空調，想想都覺得是一種折磨。
大多數人白天工作都在公司，真正待在家最長的一段時間就是晚上，那麼1.5匹的空調一晚上究竟能夠消耗多少電？平常家裡用的空調每晚又得花多少電？該怎樣開空調才能愈加節省電量，從而到達省電省錢的作用呢？
很多人晚上睡覺的時分，空調都是開的26度，認為這樣不僅對身體好，並且還能節省很多電費。
其實，想要身體更舒暢，並且還能電費，晚上睡覺時空調開到28度才是最正確的！這個溫度對於身體來說，是比較適合的，在睡覺時，也不會被冷醒。而且溫度能使得室內跟外界的溫度愈加接近，也就愈加省電了。（當然如果空調製冷效果特別好的，晚上開到30度也可以喲，畢竟夏天空調溫度開的越高越省電！）
由於白天在公司，空調溫度一般都會控制在26度，所以為了身體最開始可能接受了不了28°的“高溫”，可以先將空調溫度開到26度，等涼快了之後，再轉到28度，就可以舒舒服服的睡覺了！
夜間使用空調時，房間密封性一般都比較強，室內空氣無法交流，空氣中細菌、病毒等有害微生物簡單繁殖繁衍，使得室內空氣質量較低，會降低人體本身免疫功能不說，還易受病菌感染而生病。
在歇息時，人體的免疫裡會下降，如果室溫過低，冷氣會從呼吸道進入人體，第二天起來就會呈現渾身乏力、頭疼、腰痠背疼、四肢痛、關節痛等症狀，更嚴峻時能夠引發腹瀉、月經不調、"空調病"等更多疾病。
所以晚上開空調時，建議大家還是把門打開一條小縫，讓空氣得以流通，交換外界的新鮮空氣。或者在開啟空調前，先用乾淨的拖把把室內拖一遍，然後在室內放置一盆清水，也能增加室內空氣溼度，減緩由於空調開啟後空氣的乾燥程度！
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