夏天是比較熱的，尤其是在三伏天的時分，是一年中最熱的一段時刻。在這個時分，若是沒有空調的話，是十分折磨的一件事呢。在家一般待的時刻最長的一段時刻就是晚上，那麼1.5匹的空調一晚上究竟能夠消耗多少電呢。平常家裡用的空調每晚又得花多少電呢？咱們又該怎樣開空調能夠愈加節省電量，從而到達省電省錢的作用呢？
很多人晚上睡覺的時分，空調都是開的26度，認為這樣不僅對身體好，並且還能節省很多的電費。其實空調的能耗咱們不能混為一談，尤其是它受空間鉅細，環境溫度等條件的影響。不同的環境，不同鉅細的空間關於功率相同的空調來講，消耗的能量也是不同的
其實，想要身體愈加舒暢，並且還能愈加省電費，空調開到28度才是最正確的呢。這個溫度關於身體來講，是比較適合的，在睡覺的時分，也不會被冷醒。這個溫度能使得室內跟外界的溫度愈加接近，所以也就會愈加省電了。
但剛開空調的時分，身體會對俄然的降溫呈現不適應的症狀，所以能夠先將溫度調在26度，等稍微涼快了一點，再轉到28度就能夠了。
夜間運用空調時房間密封性強，室表裡空氣無法交流，室內空氣中細菌、病毒等有害微生物簡單繁殖繁衍，空氣質量較低，簡單下降人體本身免疫功能，還易受病菌感染而生病。
在歇息時，人體的免疫裡會下降，如果室溫過低，冷氣會從呼吸道進入人體，第二天起來呈現渾身乏力、頭疼、腰痠背疼、四肢痛、關節痛等症狀，更嚴峻時能夠引發腹瀉、月經不調、"空調病"等更多疾病。
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