未来网燃新闻（中央新闻网站）北京8月1日电 7月19日下午，河南淇滨区兴鹤大街与九州路交叉口发生惊险一幕：一位执勤女交警在岗台上突然晕倒。紧急情况下，一位开车路过的市民及时将这位女交警送往医院，并垫付了500元医药费。
据人民网消息，19日，街上热得让人透不过气，在兴鹤大街与九州路交叉口，一位女交警在路口中间的岗台上执勤，虽然警服已经被汗水浸透，但她仍一丝不苟，指挥着行人和车辆有序通行。当天气象部门发布了高温橙色预警，市区最高气温超过了37℃。16时40分左右，这位执勤女交警突然晕倒在岗台上。
“我看到情况后第一时间跑向岗台，这时同事已经倒在地上失去意识了。”另一名执勤女交警小孙说，她一边呼救一边通过对讲机向上级汇报。危急时刻，一辆小轿车停在跟前，一位男士下车帮忙，“他迅速把我同事抱到车上，带着我们立即赶往医院。到医院后，他又背着我同事跑到抢救室，后来还拿出500元帮我们交了医药费”。由于事发突然，忙着照顾同事的小孙还没来得及问姓名和电话号码，这位热心市民已悄然离开。
后经民警几经打听，终于找到该名男子，他是鹤壁市住建局窗口的工作人员刘先生。“当时我开车在兴鹤大街和九州路交叉口等红灯，旁边左转道也在等红灯的一辆车突然响起喇叭，司机打开车窗冲我大喊‘交警晕倒了，快过去！’”刘先生说，他往路中间一看，之前指挥交通的女交警倒在地上抽搐，他就赶紧踩油门冲了过去，那位女交警当时的情况看起来很严重，人事不省，呼吸急促，必须及时送到医院抢救。说到自己出钱为女交警付医药费，刘先生表示，两位女交警执勤时连手机都没带，而自己身上正好带着现金，帮忙交钱抢救病人理所应当。
在此民警提示，做到以下4点，可以有效预防中暑。
运动要适当
夏季要减少运动量，最好选择在清晨或傍晚较凉爽时进行，场地宜选择在河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方，时间以半小时为宜。当运动出汗过多时，可适当饮用淡盐开水或绿豆盐水汤。当气温达到35℃以上，要停止运动，并保持充足的饮水。同时，应随身携带一些人丹、风油精、清凉油、藿香正气水等常规的防暑药物。
及时补充水分
夏季高温炎热，人的消化功能相对较弱，因此可在饮食上加以调节，饮食宜清淡，多食青菜水果，少吃肥腻煎炒食品。经常食用冬瓜薏米粥、绿豆海带汤、绿豆粥，适量吃些瓜果，如西瓜、冬瓜、凉瓜等解暑食物，可有效避免中暑。每天还要经常补充水分，最简单的是多饮开水或淡盐水，喝淡盐水时要少量多次饮用，才能起到预防中暑的作用。
空调温度别调得太低
使用空调时一定要注意适时开窗通风。合理设置空调温度，室内温度在26℃运行一段时间后，设置为27℃为最佳，千万不要把空调温度调得太低，空调温度应控制在与室外温差5℃至10℃之间，否则室内外温差太大，反而容易导致中暑、感冒。
合理睡眠
中暑的发生还与睡眠有关，人们最好合理安排作息时间，保证充足睡眠才能精神饱满，增强身体抵抗力。（王婷）
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