超低卡的芋头慕斯

上次给大家分享的是一款健康的慕斯,这次我们大家分享一款卡路里超低的芋头慕斯,好吃又低卡,接下来我就给大家分享他的制作方法。

超低卡的芋头慕斯

1、先准备香芋700g,鸡蛋清3个,牛奶100ml,红枣适量

2、芋头切块,上蒸屉蒸20-30分钟(用筷子插一下,糯了就可以出锅)。

3、蒸好的芋头压成泥,用勺子或者手都可以,方法自便哦。

4、鸡蛋清打成白沫,准备鲜牛奶。

超低卡的芋头慕斯

5、倒入芋头泥内,搅拌均匀,这时候能闻到香芋和鲜奶美妙组合的香气哦

6、将鸡蛋清打成的沫倒入,搅拌均匀。

7、把拌匀的香芋泥放入模具中,爱什么形状就用什么形状,最后撒上红枣碎屑(我就是把大红枣去核,切碎)。

8、上烤箱烤,205度烤30分钟。

超低卡的芋头慕斯

到这里超低卡的芋头慕斯制作完成,没学会的小伙伴可以咨询欧品皇室西点培训学校,或者在评论区留言我会一一回复的,接下来我还会给大家分享更多有趣的配方。


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