暑夏三伏天是“督脈灸”祛病的最佳季節。盛夏天氣炎熱，人體陽氣最盛，腠理疏鬆，百脈通暢，“督脈灸”刺激背部督脈和督絡，藉助暑夏之伏天炎熱之氣候，能起到強壯真元，祛邪扶正，鼓動氣血流暢，防病保健之功效，升一身之陽，斷全身百病。
督脈灸，並不是在督脈上施灸就隨意稱之。其技術體系是基於傳統中醫外治法的理論結合傳統灸法特點及多年的臨床經驗，加以創新的一種特色外治技術。督脈總督一身之陽氣，只要是陽氣衰弱都可以在督脈上找到合適的穴位進行治療。如強直性脊柱炎、類風溼性關節炎、頸椎病、腰椎間盤突出症、骨性關節炎、骶骼關節炎、老年性骨質疏鬆症、股骨頭壞死、肩周炎、脈管炎等。杭州富陽中醫骨髓炎醫院中醫治未病中心運用周氏中醫診療技術，在督脈上施灸，通過經絡、腧穴、藥物、艾灸的綜合作用，激發出人體自身的陽氣，又將這種溫熱，通過複雜有序的經絡系統輸送、佈散到全身體表的肌膚腠理之處，激發協調諸經，發揮溫煦機體、平衡陰陽、抵禦病邪、溫補督脈、強化真元、溫通氣血、調整虛實的功效，從而達到治療疾病的目的。
現代社會，由於人們長期工作勞累，熬夜，飲食上吃太多寒涼食物(如從冰箱裡冷凍的食物)，還有越來越多的空調病，這些都大大消耗了人體生存所需最基本的——陽氣。所以人們才會感到身體越來越疲憊，精神消沉，工作沒有激情，這暗示人們身體消耗的陽氣越來越多，不注意補充導致一系列情況出現，這也就是人們常說的“亞健康”狀態。
督脈灸通過督脈的綜合作用激發協調諸經，發揮經絡內連臟腑，外絡肢節，溝通內外，運行氣血，平衡陰陽，抗禦病邪，調整虛實的功效，從而達到預防保健的目的。這也是現代社會所提倡的“治未病”的保健養生思想。女性按照中醫的思想，屬陰性體質，因而相比男性來說，陽氣往往不足，這也就導致女性往往易患寒性疾病，如往往手腳冰涼，痛經等等，這些基本都是因為陽氣不足不能溫煦四肢、臟腑，以至於寒邪凝滯在這些部位導致疼痛不舒。
督脈灸通過在統領一身陽氣的督脈上進行辛溫大熱的灸療，讓陽氣在體內慢慢積聚起到大補陽氣的作用，使之到達體表起到御邪防病，在內到達全身各處起到溫通經脈、溫煦臟腑的作用。對女性面部的黃褐斑、雀斑等各種隨著衰老的出現的症狀，也能起到很好的改善作用。
據悉，2018年督脈灸最佳時間:初伏驅寒：7月17日至7月26日;中伏清養：7月27日至8月15日;末伏化瘀：8月16日至8月25日;伏後固本：8月26日至9月02日督脈灸最好時節來了，錯過了今年就要再等一年。（軍哥）
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