似乎只是轉眼之間，2018年就已經進入了下半場。年初的記憶還歷歷在目，不知不覺就奔著年底去了。此時，相信你和我一定有著同樣的感受：時間過得真快。
但是今天我想說的是，時間不僅過得快，而且，越來越快。
特別是最近幾年，我發現身邊的很多朋友也都存在這樣的共識，總感覺年齡越大，時間就走得越快，不像小時候，盼放假要盼好久，等到下一次過年，彷彿恍如隔世。
然而時間的刻度並沒有變化，從小到大，每天都是24個小時，每個小時都是3600秒。那為什麼我們會有這種感受？是幻覺還是錯覺？
心理學家哈蒙德對於這個問題進行深入研究之後給出了答案：
人對時間快慢的感知，與大腦接收、存儲和處理信息的密度有關。而信息密度又取決於，你對各種經歷的熟悉程度。
也就是說，在過去的某段時間裡，如果你嘗試了很多之前沒有過的經歷，
比如第一次橫遊太平洋、第一次徒手登珠峰、第一次給特朗普當助理、第一次跟非洲女友約會...
對你的大腦來說，這些事的信息密度就比較大，大腦必須高速運轉才能應對，你就會覺得這段時間過得很慢；
相反，如果你每天都過著朝九晚五、兩點一線的生活，所做的工作閉著眼就能完成，大腦就會處於低頻或者待機狀態，並將重複的經歷合併處理，這段時間的信息密度就比較小，你會感覺時間過得很快。
我們之所以覺得小時候時間過得慢，是因為那時我們正在逐漸熟悉和認識這個世界，很多事情都是第一次經歷；
隨著年齡的增長，我們越來越少有機會觸及完全陌生的事物，所以就會感覺越長大時間過得越快。
根據這個原理，要想讓時間過得慢一些，可以考慮下面三個辦法：
1、多嘗試新體驗。你可以去從沒去過的地方旅行（比如鐵嶺）；學習一項新的體育運動（比如蹦極）；參與一些新的活動（比如廣場舞），總之就是要拓展生命的寬度。
2、不斷挑戰自己。2016年，馬雲在“10人看10年”演講上說，“我每天都像過了一年，每一年就像過了15年”，能有這種感受就是因為他做了很多有挑戰的事，不斷取得更高級的成就。把一年過成365天的人，和把一年過成365次的人，對時間快慢的感知肯定是不一樣的。
3、創造美好瞬間。能把時間留住的，都是最美好的經歷，擁有這些經歷並不需要勞師動眾，只要跟家人、朋友在枯燥瑣碎的生活中偶爾創造些儀式感或者小驚喜就可以獲得。
其實生命的質量真不在於能活多少年，而是在於你記住了多少日子；
新年的目的也並非是擁有新的一年，而是擁有一個新的靈魂。——G·K·切斯特頓。
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