1
親愛的自己，現在的你歷經過苦難，也享有過幸福。到了如今這個年齡，也慢慢明白了，身體不復當年，心靈愈加堅韌，但是無論如何，都要好好的保養自己，善待自己。別因忙碌的生活而耽擱了自己的愛好，別讓繁瑣的家事佔盡了自己的時光，偶爾也給自己放個假，重拾自己的愛好，走出去散散心，看看生活的另一面。
2
親愛的自己，你有沒有發現，隨著年齡的增長，身邊有新生也有離去。生命就是這樣無常，明天和意外，你永遠不知道哪一個會先到來。所以在有生之年，盡情的去追逐夢想，努力的讓自己幸福吧。
3
時光匆匆，歲月總是不給人片刻停留的機會，不知不覺，人生已過去大半。往後望望，有心酸也有苦楚；往前看看，有幸福也有擔憂。要明白，想活得幸福快樂，最重要的是有個平和的心態。
4
沒有誰會永遠年輕，也沒有會永不生病。不要因為年齡大了，就開始變得不相信自己，否定自己。要知道，不同的年齡，有不同的精彩。我們即使在家看看孩子，做做家務，也是一種付出和奉獻。
5
人要學會安靜，學會不露聲色。遇事不動怒、不糾結、不煩躁，保持平靜之心。因為只有靜，才能生智。有時候我們感覺看透了一切，卻難以琢磨出人心。世事繁雜，總有你想不到的存在，所以唯有淡然，才能擺平所有。
6
有的人之所以會煩惱，就是因為攀比、計較，想要的，得不到；擁有的，不珍惜。人都會有慾望，但聰明的人懂得知足常樂。要明白，擁有的才是最好的。
7
人一生，最重要的是健康和快樂。金錢買不來幸福，權力換不來健康。不要因為那些虛無縹緲，而忘記真正該追求的美好。人最終的歸宿，是自己。生活是自己的，隨心來過；幸福是自己的，用心感受。
8
親愛的自己，到了如今，不要害怕磨難，也不要恐懼孤獨。人生是一場苦旅，同時也是一場修行。人，總會與最好的自己相遇。善良的人，也總會收穫屬於自己的幸福。懂得惜福，才會愈加幸運；學會感恩，才能享受被愛。認真的對待生活，真誠的對待他人。
親愛的朋友，無論生活帶給我們的是幸福還是困擾，不論前行路上是鮮花還是坎坷，都要記得好好生活。努力的過好當下的日子，懂得釋懷，懂得珍惜，心懷善意，不失原則，方能對得起生命中的每一天。
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