晴空暴晒，暑热猛如虎，这是近几日我市天气的写照。市气象台首席预报员许敏介绍，未来三天，我市依然是高温高湿的天气，以晴为主，最高气温在36℃左右，8月3日白天，我市局部地区的最高气温会超过37℃左右。受弱冷空气影响，8月5日夜间，会出现分散性阵雨或雷阵雨，但是闷热不减，提醒市民出门时做好防暑防晒的工作。
8月3日，晴间多云，东南风2至3级，最低气温为26℃左右，最高气温为36℃左右。
8月4日，晴间多云，东南风2至3级，最低气温为27℃左右，最高气温为36℃左右。
8月5日，多云转阴，有分散性雷阵雨，东南风转东北风2至3级，最低气温为26℃左右，最高气温为35℃左右。
“苦夏”愈演愈烈，天气愈发蒸郁。苦夏可以多吃点苦的食物，像苦瓜、苦菜、莴笋、油麦菜等带苦味的蔬菜，都适宜在餐桌上出现，苦味能让人在夏天里有醒脑轻松的感觉；盛夏里“无病三分虚”，还要多吃山药、莲藕、绿豆、薏仁等清淡易消化、益气养阴的食物。（记者 杨苗苗）
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