說到身高，相信全天下的父母都希望自家的孩子長得高高壯壯的。然而個子高的家長表現往往非常自信，我們自己都這麼高，孩子在矮也應該矮不到哪去。而個子矮的家長就相當憂愁，自己個子不高，就怕孩子將來也長得矮。
而還有一類家庭，媽媽身高比較矮，爸爸身高比較高，很多父母就想問，寶寶身高到底遺傳誰呢？可千萬不要遺傳到媽媽的身高，矮矮的那可就不好了。
老一輩總說，爹矮矮一個，娘矮矮一窩，這是真的嗎？難道寶寶的身高真是是遺傳媽媽的？其實並不是，寶寶的身高其實是父母各遺傳一半。在寶寶的身高中，有70％是來自父母，而這70％中，爸爸和媽媽又各佔一半。
所以父母當中一方的身高比較高，那麼寶寶還是可以遺傳到的哦。並不是單單隻遺傳一方。而且遺傳身高，並不是唯一影響寶寶身高的因素，還有30％是要靠後天來培養身高的。因此，父母雙方個子如果都比較矮，那就一定要抓住這30％後天因素。
一、營養攝入要均衡
現在的大多數孩子都太嬌貴了，吃東西總是挑著挑那的，偏食、挑食。試問，挑食的孩子怎麼能長得高呢，父母記得要讓孩子保持營養均衡、這樣才不會導致體內缺少某種元素，從而影響身高發育。
二、多去室外運動
孩子身體在發育期間，多運動能夠促進身體裡的激素，而且還能避免孩子小小年紀就盯著電腦手機不放。
只要讓孩子吃的好、睡得好、玩得好、那比什麼營養品都強。不僅能讓孩子擁有一個快樂的童年，而且孩子的身體那個方面都會是棒棒的！
你家孩子的身高是遺傳你的嗎？
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