前不久，約一位高中好友吃飯。一見面，她就調侃自己過勞肥高歌猛進，髮際線還不忘節節敗退。
她在老家一家公司已做到部門副手。夜裡常被領導召喚在微信上頭腦風暴，出差是家常便飯，週末假期還常要負責做推廣活動……
她那天告訴我一個好消息和一個壞消息。
好消息是，去年下半年有個晉升名額，她們領導力薦她，這是對她功勞和苦勞的肯定，為她的職場躍升做足鋪墊。
我恭喜的話還沒說出口呢，她又說了壞消息。年前體檢，她查出心肌缺血，醫生說可能跟她長期熬夜和精神緊張有關，建議她作息規律，加強休息，心態鬆弛，不適隨診。
她以前沒把胸悶當回事，有幾次還覺得心絞痛，體檢後感到後怕。她跟領導說明身體狀況，推掉晉升機會，減少工作任務。
就像衝刺了很久，撞線前沒有力氣了。她有句話讓我印象深刻，她說，“自己才30出頭就觸到職場天花板了。”
我心裡也感慨，其實最大的職場天花板，是身體素質不稱職。但還是安慰她趕緊調理好身體，留著好身體，不怕沒柴燒。
有人說，健康是一種麻木。當我們身體無病無恙時，很容易陷入一種麻木狀態，把精力集中在當前的優先項，比如工作、學習、玩樂或者變美上。
但身體其實是一位假睡的考官，平時由著你屢屢違規，它當時懶得管，後來直接通知你已掛科。
在我看來，我們要努力工作無可厚非，但不需上升到“玩命”的高度。“命”哪能是我們想玩就玩，想拼就拼的。
曾聽過這樣一句話，“我們浪費自己的健康去贏得個人的財富，然後又浪費自己的財富去重建自身的健康”，更慘的是，有時候這個過程不可逆，太多疾病有錢也治不好。
所以說，努力歸努力，也要保重身體，這才是年輕人最好的活法。
此外，鑑於“40歲是健康的一道坎兒，40歲前拿命換錢，40歲後拿錢換命”，除了一定要作息規律、不要熬夜；三餐有序，飲食有度；強身健體，堅持鍛鍊；心緒愉悅，調理情志，“保險”也是一定要及早準備的！
BTV新聞：40歲癌症發病率較低，40歲後快速升高！
從我國347家癌症登記中心的數據來看，我國居民在40歲之前發病率處於較低水平，之後開始快速升高，80歲年齡組達到峰值，總體來說，我國腫瘤大病率每10萬人口，有270人。專家特別強調，40歲後一定要每年查體，增強防癌意識，一旦身體有恙，要及時到醫院就診。
CCTV13新聞：50%的病人有心理障礙，抗癌信心很重要！
臨床統計，50%的病人有心理障礙，負面情緒會影響患者的內分泌，使機體免疫功能降低，影響身體對藥物的吸收。要治病先要治心！癌症一旦確診，往往會對患者造成很大的心理壓力，幫助患者樹立戰勝癌症的信心是任何藥物都無法替代的。
但這份心理壓力，有多少是因為鉅額醫療費呢？
⊙ 高昂的治療費用，很容易導致患者產生無力感、愧疚感、負罪感
動輒十幾萬、幾十萬的治療費用，並非一個普通家庭能輕易承擔的！雖然中國醫保參保人數已超13億，且有了二次報銷，但起付線、封頂線、自費藥物、自付項目，報銷比例等的層層限制，尤其是腫瘤專科醫院，自費藥的比例甚至高達90%！勢必導致患者心理負擔加重，害怕因為自己而掏空積蓄、拖累家人……
⊙ 康復費用及收入損失費的加持，也容易導致即便一切向好後仍熬不過五年
人，最可貴的地方是會愛人，但同時，也因為這份愛，多了很多牽絆！經歷過“小病不管、大病破產”後，相信很多家庭的生活水平會急劇下降，而這時，正處於康復期的患者，眼睜睜看著一系列變故後的現狀，對父母、愛人、孩子的愧疚感會不會減輕？硬撐著參加工作又會不會影響預期的康復進程？
所以，為了自己、也為了家人，在40歲之前備足保險吧，讓保險公司為未來可能發生的風險買單，如若真的發生重疾，需要30萬，你出2萬，保險公司出28萬，可好？畢竟你不是一個人，要負責的也不止你這一生！你有保險，家人可能會因此受益，你沒保險，家人可能會因此被拖累……
目前，保險行業重大疾病平均索賠年齡是42歲，該年齡正是收入和事業頂峰期，也是“上有老下有小”的高壓期。20歲時，來去自由無牽掛，萬一真有個什麼狀況，可能父母年紀尚輕，身體尚佳，還能互相扶持繼續過下去。可是40歲的你？一旦倒下，老人、愛人、孩子怎麼辦？
閱讀更多 大龍 的文章
