明明喝了很多茶，但是仍然感覺非常渴，那麼為什麼喝茶越喝越渴呢？
茶水中含有茶多酚與咖啡因。
喝茶越喝越渴的原因在於茶水中含有茶多酚與咖啡因，雖然說茶多酚是一種有益於身體健康的物質，但是在大量飲用茶水之後，茶水中含有的茶多酚會刺激胃腸道反應，刺激腎血管舒張，提高腎小球的濾過率，增加人體的排尿量。也就是說你喝進肚子裡的大量茶水並沒有被人體吸收多少，大部分隨著尿液排出去了，所以才會覺得喝茶越喝越渴。
同樣的，咖啡因的利尿作用也非常明顯，從這裡來看，想要止渴的話，大量喝茶並不是一個很好的選擇。
那麼喝什麼最能解渴呢？
最能解渴的還是我們萬能的白開水，準確的說應該是溫開水。白開水中富含多種礦物質和微量元素，能夠調節人體內平衡，這是普通飲料所無法達到的。是解渴良藥，溫開水溫度接近人體，能影響中樞神經接受器，適當解除口渴的訊息。此外，喝些純淨水也能達到解渴的目的。（來源：茶知識大全）
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