弗朗哥·哥伦布:身高1米65的健美传奇,施瓦辛格的一生挚友

Franco Columbo(弗朗哥·哥伦布),1941年出生于意大利撒丁岛,身高165CM,体重83-88公斤。

弗朗哥·哥伦布:身高1米65的健美传奇,施瓦辛格的一生挚友

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“我是有史以来最强壮的健美运动员,我认为。”

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弗朗哥·哥伦布曾于1976年和1981年两次夺得奥林匹亚先生,他也是阿诺德·施瓦辛格的一生挚友,两人还曾合伙开办欧洲制砖厂等。

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​弗朗哥·哥伦布最初是一名拳击手,因为他的身材矮小,他决定利用力量训练来提高竞争力。

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1977年,他曾参加“世界最强男子比赛”并获得第五名,但不幸的是,他在比赛中遭受了严重的腿伤。

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他还曾自1988年开始,在史泰龙拍摄《第一滴血2》时,为他提供训练指导,帮助史泰龙成功增加10磅肌肉,从而成为一名肌肉战士。

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弗朗哥通常会在早上进行长达两个小时的训练,然后在晚上再进行两个小时的训练。

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他会每周训练两次同一身体部位,并且“尽可能无情”的进行训练。

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值得一提的是,弗朗哥对鸡蛋尤其是蛋黄情有独钟,他回忆说,他和阿诺德·施瓦辛格会吃很多蛋黄来增加体力和睾酮。

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“健美,是因为你爱你的身体,不是因为你讨厌它。”


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