婴幼儿在不同阶段需要不同的营养，母乳是自适应的能根据婴幼儿的需求自动调节。母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的，可谓是百益无害。但是也有的妈妈过了六个月奶质量下降，变少变淡，这个时候是断奶还是继续喂，成了很多妈妈比较纠结的问题。
母乳喂养到多大断奶好？
母乳对宝宝来说是最理想的食物，美国儿科学会建议至少喂到 1 岁以后；而世界卫生组织和中国营养学会推荐喂养到 2 岁及以后。但是，并不代表宝宝只能喝母乳，在宝宝六个月以后妈妈就可以考虑给宝宝添加辅食了。需要注意的是，六个月之后给宝宝添加辅食并不是因为母乳质量不好了，而是宝宝对营养的需求变得更高了。
而且从宝宝角度来说，添加辅食是为了逐步向幼儿饮食、儿童饮食的阶段过渡，这是一个循序渐进的过程，而不能断章取义地理解为“6个月后的母乳就没有营养了”。
还有，有的妈妈看到自己的奶水比较稀，很“寡淡”，担心奶水的营养不足，不能满足宝宝的生长需要。
实际上在妈妈每次哺乳过程中，前段奶所含的水分较多，通常比较稀；后段奶含有较多的脂肪和蛋白质，看起来就会比较浓；另外，成熟的母乳所含的蛋白质和脂肪的颗粒较小，看起来也会比较清。
新生儿怎样喂奶长得好？
6个月以内，全部吃母乳，如果没有医嘱，不需要吃任何其他食物，包括水。因为孩子的胃很小，喝进水会占掉他的胃容量，而母乳大部分成分就是水，所以纯母乳喂养的孩子不需要喝水，更别提什么菜水果汁之类的东西。
此时唯一需要补充的东西是维生素D。
6个月之后添加辅食，到1周岁，逐步从全母乳过渡到一天三顿辅食、三顿奶。
1周岁到1周岁半，过渡到一天两顿奶。
需要注意的是，妈妈在生病或者经期尽量减少或者不给宝宝喂母乳，因为这个时候妈妈的乳汁的蛋白质和脂肪的比例会发生变化，有的宝宝可能会因为不适应而轻微腹泻。奶量可能会减少，不必担心，自己休息好，身体恢复了，奶水也会恢复的。
在职妈妈怎样母乳喂养？
对于在职妈妈来说，产假结束了但是宝宝仍然处在哺乳期，还是需要母乳喂养的。对于在职女性来说妈妈们比较关心的两个问题大概就是背奶、冻奶还有溢奶了。
1、背奶、冻奶
对于新生儿来说，一到六个月龄最好还是母乳喂养，产假结束的妈妈也可以在上班的时候背奶。具体就是每天选择一个固定的时间，用吸奶器吸奶。洗出来的奶就可以让宝宝隔天喝了。一般情况下，奶水的保质期：常温下是三个小时，冷藏室是三天，冷冻的话可以保存三到六个月。如果妈妈的工作性质，在哺乳期也需要出差的话，冻奶就很有必要了。
在公司吸奶一定要选择一个固定的时间，有的公司配备有专门的哺乳室，没有的话也可以去密闭的会议室和储藏室。
妈妈每天都是需要吸奶的，即使是在出差期间。每天定时挤奶，这样才能保证妈妈有充足的奶水喂给宝宝，妈妈也要多休息多喝水，定时吸奶。不吸的话，奶真的会回掉的。而且这样也可以防止因为乳汁淤积使奶水阻滞。
2、溢奶
溢奶问题是每个妈妈都会遇到的问题，如果正值上下班或者出门在外，溢奶不仅难受，还会让妈妈把衣服弄湿很是尴尬。建议妈妈们选择合适的胸衣，多准备几块乳垫。另外，如果宝宝不在身边，可以随时准备吸奶器，建议每天规定一个时间吸奶。夏天如果从外面回来，首先要挤掉一部分奶，再给喂宝宝。
妈妈给宝宝喂奶保持心情好是很重要的，而且妈妈最好要买一些育儿书籍，掌握一些比较专业的哺乳技巧，这样带孩子才是最放心的。妈妈之间互相的信息交流有些是比较好的小窍门，但是有些只能说是以讹传讹，所以最好是把其他妈妈的建议当做参考，不能照抄照搬，适合自己宝宝的才是最好的。
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