嬰幼兒在不同階段需要不同的營養，母乳是自適應的能根據嬰幼兒的需求自動調節。母乳中特別是初乳，含有嬰兒所需要的豐富營養，是任何乳製品不可替代的優質乳，嬰兒能吮吸到母乳，對嬰兒的健康成長是十分有益的，可謂是百益無害。但是也有的媽媽過了六個月奶質量下降，變少變淡，這個時候是斷奶還是繼續喂，成了很多媽媽比較糾結的問題。
母乳餵養到多大斷奶好？
母乳對寶寶來說是最理想的食物，美國兒科學會建議至少喂到 1 歲以後；而世界衛生組織和中國營養學會推薦餵養到 2 歲及以後。但是，並不代表寶寶只能喝母乳，在寶寶六個月以後媽媽就可以考慮給寶寶添加輔食了。需要注意的是，六個月之後給寶寶添加輔食並不是因為母乳質量不好了，而是寶寶對營養的需求變得更高了。
而且從寶寶角度來說，添加輔食是為了逐步向幼兒飲食、兒童飲食的階段過渡，這是一個循序漸進的過程，而不能斷章取義地理解為“6個月後的母乳就沒有營養了”。
還有，有的媽媽看到自己的奶水比較稀，很“寡淡”，擔心奶水的營養不足，不能滿足寶寶的生長需要。
實際上在媽媽每次哺乳過程中，前段奶所含的水分較多，通常比較稀；後段奶含有較多的脂肪和蛋白質，看起來就會比較濃；另外，成熟的母乳所含的蛋白質和脂肪的顆粒較小，看起來也會比較清。
新生兒怎樣餵奶長得好？
6個月以內，全部吃母乳，如果沒有醫囑，不需要吃任何其他食物，包括水。因為孩子的胃很小，喝進水會佔掉他的胃容量，而母乳大部分成分就是水，所以純母乳餵養的孩子不需要喝水，更別提什麼菜水果汁之類的東西。
此時唯一需要補充的東西是維生素D。
6個月之後添加輔食，到1週歲，逐步從全母乳過渡到一天三頓輔食、三頓奶。
1週歲到1週歲半，過渡到一天兩頓奶。
需要注意的是，媽媽在生病或者經期儘量減少或者不給寶寶餵母乳，因為這個時候媽媽的乳汁的蛋白質和脂肪的比例會發生變化，有的寶寶可能會因為不適應而輕微腹瀉。奶量可能會減少，不必擔心，自己休息好，身體恢復了，奶水也會恢復的。
在職媽媽怎樣母乳餵養？
對於在職媽媽來說，產假結束了但是寶寶仍然處在哺乳期，還是需要母乳餵養的。對於在職女性來說媽媽們比較關心的兩個問題大概就是背奶、凍奶還有溢奶了。
1、背奶、凍奶
對於新生兒來說，一到六個月齡最好還是母乳餵養，產假結束的媽媽也可以在上班的時候背奶。具體就是每天選擇一個固定的時間，用吸奶器吸奶。洗出來的奶就可以讓寶寶隔天喝了。一般情況下，奶水的保質期：常溫下是三個小時，冷藏室是三天，冷凍的話可以保存三到六個月。如果媽媽的工作性質，在哺乳期也需要出差的話，凍奶就很有必要了。
在公司吸奶一定要選擇一個固定的時間，有的公司配備有專門的哺乳室，沒有的話也可以去密閉的會議室和儲藏室。
媽媽每天都是需要吸奶的，即使是在出差期間。每天定時擠奶，這樣才能保證媽媽有充足的奶水餵給寶寶，媽媽也要多休息多喝水，定時吸奶。不吸的話，奶真的會回掉的。而且這樣也可以防止因為乳汁淤積使奶水阻滯。
2、溢奶
溢奶問題是每個媽媽都會遇到的問題，如果正值上下班或者出門在外，溢奶不僅難受，還會讓媽媽把衣服弄溼很是尷尬。建議媽媽們選擇合適的胸衣，多準備幾塊乳墊。另外，如果寶寶不在身邊，可以隨時準備吸奶器，建議每天規定一個時間吸奶。夏天如果從外面回來，首先要擠掉一部分奶，再給喂寶寶。
媽媽給寶寶餵奶保持心情好是很重要的，而且媽媽最好要買一些育兒書籍，掌握一些比較專業的哺乳技巧，這樣帶孩子才是最放心的。媽媽之間互相的信息交流有些是比較好的小竅門，但是有些只能說是以訛傳訛，所以最好是把其他媽媽的建議當做參考，不能照抄照搬，適合自己寶寶的才是最好的。
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