任翔宇970
腸癌一般指結直腸癌
。結直腸癌的主要症狀包括便血和大便習慣改變，以及腹痛等。引起結直腸癌的危險因素比較多，一些是不能改變的，一些是和生活習慣相關的，如果避免這些習慣，可以減少癌症風險。
1、超重或肥胖
如果你超重或肥胖，發展成結直腸癌或/和死於結直腸癌的風險明顯增加。超重（尤其是腰部的肥胖）會增加男性和女性患結腸癌和直腸癌的風險，但男性的聯繫似乎更強。
2、不活動
研究表明缺少體育鍛煉的人，有更大的患結腸癌的風險。積極的活動有助於降低風險。
3、某些類型的飲食
有研究表明食用紅肉（如牛肉、豬肉、羊肉或肝臟會增加結直腸癌的風險，但主要是一些觀察性研究。不過，有比較強的證據表明，經常大量食用加工過的肉類（如培根、臘肉、燻肉、午餐肉、火腿腸等）會增加患結直腸癌的風險。
在高溫下烹調肉類（煎炸、炙烤或燒烤）會產生化學物質，可能會增加患結直腸癌的風險。其他飲食成分例如，某些類型的脂肪可能會影響結直腸癌的風險。
4、吸菸
長期吸菸的人比不吸菸的人更容易罹患結直腸癌。吸菸是肺癌的一個眾所周知的原因，但它也與很多其他癌症有關，如結直腸癌。
5、大量飲酒
結直腸癌與中重度飲酒有關。如果男性每天飲酒超過2杯，女性每天飲用1杯以上的酒精飲料，會增加結直腸癌的風險。
6、2型糖尿病
患有2型糖尿病的人患結直腸癌的風險增加。當然，2型糖尿病和結直腸癌都有一些相同的危險因素（如超重和身體不活動）。不過即使排除了這些因素，2型糖尿病患者仍然有較高的結直腸癌的風險。並且2型糖尿病患者結直腸癌的預後也更差。
此外還有一些不太確定但也可能影響結直腸癌發病風險的因素，比如熬夜的工作等。除外這些，結直腸癌的風險還有一些是不能改變的，比如家族史、比如年齡越大風險越大，比如結腸腺瘤、炎性腸疾病等。
總之結直腸癌的發病因素，的確和個人飲食生活習慣相關，主要是吸菸、酗酒、大量食用加工紅肉等。所以，避免這些不良的生活習慣有可能降低結直腸癌的發生。
泌尿腫瘤外科鮮醫生
腸癌（結腸癌、直腸癌），目前發病率逐漸增高，早期手術可根治，好的生活習慣可預防。
那麼，腸癌有哪些早期症狀？哪些不良生活習慣會誘發腸癌呢？
一、腸癌的早期症狀：
①.便血，或排便習慣改變：便次由原來的一天一次變成兩、三次，或有大便不盡的感覺；
②. 腹瀉或便秘交替；
③.腹痛和腹脹：多在中下腹部，多為隱痛或脹痛；
④. 貧血、消瘦、乏力、發熱。
當有這些症狀的時候，需要做結腸鏡檢查、大便常規＋潛血，腫瘤標誌物CEA等。
二、生活中如何預防腸癌？
原則：遠離高蛋白、高脂肪、高熱量食物，避免食物過於精細，飲食多樣化、粗茶淡飯保健康。
日常生活中：高蛋白、高脂肪、高熱量、低纖維素膳食結構要避免。
推薦：以全穀物為主，同時以時令蔬菜、水果為輔，避免加工肉類（火腿腸、醃肉、羊肉串等）。
膳食加工方式：避免煎、烤、油炸等方式，低鹽低油。
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乳腺科楊醫生
作為一名胃腸外科醫生，我來回答一下。
大腸癌是指發生在結腸和直腸的癌症，大腸癌的發病年齡確實有年輕化的傾向，以前認為50歲以後才是大腸癌的發病高峰期，現在臨床上經常看見二三十歲的患者，除了遺傳因素，不良的生活習慣也與大腸癌的發生密切相關，目前國際公認的，可以引起大腸癌的不良習慣有以下幾個：
第一，長期吃紅肉
紅肉指的是加工前呈紅色的肉，主要指的是哺乳動物的肉，例如豬肉，牛羊肉，紅肉已經被納入為2A級致癌食物。紅肉，特別是加工的紅肉，有研究顯示，長期大量的攝入紅肉，會增加大腸癌的發病率。所以，我們要適量的攝入紅肉，多吃魚肉，雞肉，蝦肉等白肉。
第二，缺乏運動，肥胖。
缺乏運動，肥胖也與大腸癌的發病率密切相關，隨著經濟的發展，物質條件的改善，以及社會節奏的加快，越來越多的人沒時間運動，同時出現體重超標，隨之而來的就是大腸癌的發病率增加。
第三，低膳食纖維飲食
不愛吃新鮮的蔬菜和水果，整天大魚大肉，攝入過低膳食纖維，容易導致大腸癌。膳食纖維不能被人體吸收，但是可以吸收大量的水分和有害物質，促進排便，排出體內的有害物質，降低大腸癌的發病率。所以，需要多吃新鮮的蔬菜和水果。
第四，飲酒
有研究顯示，長期大量的飲酒也會促進大腸癌的發生，酒精對胃腸道的粘膜都有損害，飲酒的同時，一般進食的食物也會增加，加重胃腸道負擔，長此以往，會導致癌症的發生。
所以，想要降低大腸癌的發生率，就需要改變自己的生活方式，少吃肉，多吃菜，多運動，控制體重。
普外科曾醫生
誠如問題描述，不良生活習慣，確實與腸癌發病有關係。而且就像大多數腫瘤性疾病一樣，腸癌早期通常沒有特殊症狀，說它是隱形殺手，並不過分。
腸癌主要有結腸癌和直腸癌，其發病比率接近1:1，除了遺傳易感性因素以外，對我們能主動干預的因素，一定要注意了，目前其發病的高危因素，主要有以下幾個方面：
1.結腸腺瘤不重視
從腺瘤到癌的演變過程約經歷10～15年，特別是直徑≥2cm的廣基腺瘤性息肉，一定要儘早處理。
2.過多的動物脂肪及動物蛋白飲食。
3.缺乏新鮮蔬菜及膳食纖維的攝入。
4.長期缺乏運動。
5.抽菸、嗜酒。
6.腸道慢性疾病長期刺激。
腸癌這個疾病，早期診斷，根治性手術切除，是最好的結局，具體的情況，要結合分期確定方案。直腸癌通常指檢可觸及，結腸癌則更多依賴腸鏡才能發現，但都需要病理檢測才能確診。
除了規避上面的高危因素，40歲以上有以下任一表現者應列為高危人群：①一級親屬有結直腸癌史者；②有癌症史或腸道腺瘤或息肉史；③大便隱血試驗陽性者；④以下五種表現具兩項以上者：黏液血便、慢性腹瀉、慢性便秘、慢性闌尾炎史及精神創傷史。
另外，做腸鏡並不是很難受，也不要不好意思，50歲以上的健康人群，建議每年一次腸鏡檢查（胃鏡同樣建議做）。
張醫生在線
腸癌的引發，目前最靠譜的結論如下。
第一，遺傳易感因素
腸癌是最早發現有家族聚集性的癌症。這與家族某些基因缺陷有關。
這些基因缺陷，首先導致家族性腺瘤性息肉病（FAP）的發生，主要由APC基因的胚系突變導致，早期在人體的腸道中出現成百上千個息肉，如果不進行手術干預切除，癌變不可避免。如果能夠早期發現個體攜帶APC基因的致病原因，提示定期檢測從而早期發現癌前病變，將會大大降低癌症的發生和死亡率。
第二，與生活方式中長期心情壓力有關。
負面情緒是一種應激反應。在這個過程中，供血重新分配導致胃腸道供血不足。這是很多疾病的根源。包括腸易激綜合症、各種胃炎等。
當腸道免疫力薄弱，就帶來腸道各種炎症。腸壁損傷的進一步發展，就是息肉增生。再進一步演變，就是癌變。
尤其觀察到腸上皮細胞間質轉化，充分證明了腸道由炎症到癌變的客觀過程。EMT一般被認為是癌幹細胞的發源階段。
第三，除了上述因素，一般認為的吃肉魚類多，以及辛辣刺激飲食，高脂肪、低纖維飲食等，能夠誘發大腸癌的判斷，基本沒有事實依據。沒有任何腸癌病例被證明和吃了過多肉魚蛋奶有關，以及和辣椒等有關。
預防腸癌，要緊就是排除家族性原因後，保持良好心態！
春雷滾滾2
引發腸癌不是一到兩天的時間就形成的，都是日月積累的吃出來。
特別是現在的人們喜歡吃油炸的，燒烤的美味，醃製食品，喝酒碳酸飲料，這些是對腸道最大的傷害。
腸癌也是有遺傳的，也有腸息肉引起的，還有常常熬夜暴飲暴食等等其他因素引起的。
腸癌大部份指的是升結腸到直腸這一段腸道。在這段腸道易累積太多毒素。腸道需要新鮮的蔬菜水果，纖維素的疏通蠕動。減少蔬菜水果和纖維素易發腸道癌變率會高的。
所以人們要從選擇蔬菜，水果，五穀雜糧，魚肉蛋等合理的搭配，適合的量，要用科學飲食方法，保護自己的腸道人才會長壽健康。祝大家身體健康，珍惜身邊愛你人們。
影東999668
哪些不良習慣會引發腸癌？腸癌並不是一個很容得的疾病，但是近幾年卻是高發的疾病，這主要是因為腸道屬於人體比較沉默的器官之一，通常一些小問題很多人都會在意，重視度不夠導致逐漸引發出嚴重的問題，比如發生癌變。腸癌與我們的生活習慣與飲食習慣有很直接的關係，因此要想預防腸道癌症，需要從這些方便著手。
對於現在腸道癌症年輕化其實很好理解，主要因為現在的人久坐的越拉越多，運動量越來越少，很多人每天連基本的6000步都走不到，逐漸身體的抵抗力免疫力等等都會下降。而最嚴重的就是引發的各種腸道以及其他的慢性疾病。那麼究竟腸癌是哪些習慣導致的呢？
導致腸道的因素：
1.久坐。
2.常吃高油高脂高糖的食物。
3.超重或肥胖。
4.久不運動。
5.飲水過少。
6.蔬菜吃的過少。
7.肉類吃的過多。飲食結構不夠均衡。
8.情緒緊張／焦慮。
9.便秘或腹瀉，或兩者交替。
10.熬夜。
以上這些因素都是誘發腸癌的因素，因此如果想預防，就應該改變這些習慣。
心理營養師程偉華
玉琴養生館
1、飲酒。酒精是大腸腺瘤的危險因素。
2、肥胖。體力活動減少是大腸癌危險因素，體力活動影響腸蠕動。利於糞便排出。
3、飲食、過量食用紅肉也容易誘發腸癌。
4、慢性腸炎也容易誘發腸癌。
5、缺少纖維素的食物攝取也可以誘發腸癌。
