眼袋现在是我们身边大部分人都存在的一个问题。眼袋的形成除了遗传的因素，然后就是后天不好的习惯形成的。以下小编总结了几种改善眼袋的方法：
1、忌口。忌刺激辛辣的食物，海鲜少吃，多吃蔬菜水果。
2、早晚按摩眼部。早上起来和晚上睡觉前 能够对眼部位置一个眼部按摩(参考眼保健操)。按摩能够加快眼部的血液循环，黑眼圈、眼袋的起因就是眼部疲劳后眼部血液顺畅造成黑色素积压形成的。多做眼部按摩能够保持血液来回循环，大大降低眼圈眼袋的形成。
3、睡觉前不要过量饮水。喝水过多第二天会造成眼睛水肿。长期会形成眼袋。少量饮水就行。白天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。
4、不要熬夜。熬夜是眼袋的因素之一。每天保证足够的睡眠时间和睡眠质量。晚上早点休息，中午最好能够睡个午觉。
5、可以使用天然的敷眼工具，比如新鲜的黄瓜片，也可以把刚喝过的茶叶收集起来，放到一个干净的纱布中做成茶袋，放到冰箱冷冻，然后再取出来敷在眼部。
6、卸妆要小心。眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。另外卸妆的时候一定要清洗干净化妆品残留。
7、洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。
以上是平时生活中可以注意的几个点，养成良好的生活习惯其实是最重要的。很多皮肤问题都是因为一个不好的小习惯慢慢积攒而变大的。
当然，如果你有更好的建议，可以留言分享哦，会有惊喜等着你！
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