眼袋現在是我們身邊大部分人都存在的一個問題。眼袋的形成除了遺傳的因素，然後就是後天不好的習慣形成的。以下小編總結了幾種改善眼袋的方法：
1、忌口。忌刺激辛辣的食物，海鮮少吃，多吃蔬菜水果。
2、早晚按摩眼部。早上起來和晚上睡覺前 能夠對眼部位置一個眼部按摩(參考眼保健操)。按摩能夠加快眼部的血液循環，黑眼圈、眼袋的起因就是眼部疲勞後眼部血液順暢造成黑色素積壓形成的。多做眼部按摩能夠保持血液來回循環，大大降低眼圈眼袋的形成。
3、睡覺前不要過量飲水。喝水過多第二天會造成眼睛水腫。長期會形成眼袋。少量飲水就行。白天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。
4、不要熬夜。熬夜是眼袋的因素之一。每天保證足夠的睡眠時間和睡眠質量。晚上早點休息，中午最好能夠睡個午覺。
5、可以使用天然的敷眼工具，比如新鮮的黃瓜片，也可以把剛喝過的茶葉收集起來，放到一個乾淨的紗布中做成茶袋，放到冰箱冷凍，然後再取出來敷在眼部。
6、卸妝要小心。眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。另外卸妝的時候一定要清洗乾淨化妝品殘留。
7、洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。
以上是平時生活中可以注意的幾個點，養成良好的生活習慣其實是最重要的。很多皮膚問題都是因為一個不好的小習慣慢慢積攢而變大的。
當然，如果你有更好的建議，可以留言分享哦，會有驚喜等著你！
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