邪不壓正!彭于晏有8塊腹肌,好身材是這樣練出來的……

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姜文新作《邪不壓正》上映

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茼哥掐指一算

朋友圈裡又會出現一大票

想給彭于晏生孩子的姑娘

為什麼

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看那惹火的身材

彭于晏都是“奔四”的人了,可他的身材就連20多歲的小鮮肉都望塵莫及!

連姜文都忍不住摸兩下,直呼:哎喲我去!

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在減肥路上苦苦掙扎,就衝彭于晏這一身的肌肉,茼哥也要去電影院捧個場。

自律和拼命,成就了我

但你知道嗎?彭于晏憑藉的可不僅僅是那一身肌肉。這一路走來,他可比大多數藝人都艱辛。

彭于晏曾說過,「我沒有才華,所以用命去拼,我不怕苦,就怕學不到東西。」

《翻滾吧!阿信》裡面有一句經典的臺詞:

“如果你一生只有一次翻身的機會,就要用盡全力。”

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為了拍這部電影,彭于晏使出了全力,因為電影裡有大量的高難度體操動作,很多演員望而卻步,彭于晏接了,而且所有動作都自己上。

為了保持體型,他每天訓練完十幾個小時體型後,他只能吃不加任何調料的水煮餐。

六個月的魔鬼訓練,體操練習,單槓、吊環、鞍馬無所不練。除了幾個高難度動作,其餘動作基本可以不用替身。

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彭于晏抓住了最後的機會,他翻身了!

這部電影放映後,大獲成功,彭于晏更是首次入圍臺灣金馬獎最佳男主角。

男人就要對自己狠點

彭于晏的身材在娛樂圈是公認的,但這個自帶PS效果的身材可不是天生的,在練就這一身“行走的荷爾蒙”之前,他可是小胖墩一枚。

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他的體質是易胖型的體質,一次採訪中他坦言承認:為了保持身材,已經十多年不曾吃飽過,自己甚至已經幾乎忘記了糖是什麼滋味。

如果說,甩掉這一身肥肉,彭于晏靠的是自己的極度自律,那麼對演戲,可以說是相當吃得了苦的。

對自己,彭于晏向來是個“下得了狠手”的人,對自己的要求永遠是“狠一點,再狠一點”。

為了拍好《海豚愛上貓》,他專門去考了海豚訓練師資格證。

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為了拍《黃飛鴻之英雄有夢》,他學會了工字伏虎拳、虎鶴雙形拳。

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為了拍《湄公河行動》,他學會了泰語、緬甸語、射擊,參加了泰國皇家御用保安的特訓。

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為了拍《破風》,他更是每天騎行六七個小時,全香港的山被騎了遍,考到了場地專業賽車手證。

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拿命去拼的背後,是強大的自律和意志力在支撐。

自律和拼命努力,足可以成就一個人,讓其灰暗的世界裡變得五彩斑斕。

彭于晏說:只要你肯努力,就有機會的。

減肥路上,我們還有什麼理由輕言放棄!

好的身材

是給自己最好的奢侈品

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減肥是自己的事情,刻不容緩!

你也可以擁有好身材

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