孩子到了一定的年龄就会开始换牙，换牙结束后，就代表着这样一口牙齿就会跟随你一生，需要你更加爱护。很多小孩子的乳牙是很好看的，但是在换牙后，长出恒牙，牙齿就变得不好看了。如果孩子的恒牙长得不好，或是形成龋齿，那么这样不仅会影响孩子的美观，还会影响孩子的口腔的功能。在换牙时，让孩子多吃这三种食物，孩子的牙齿会更加整齐漂亮。
一、牛奶
牛奶中含有丰富的钙质，大家都知道，孩子经常喝牛奶，可以帮助孩子补充钙质，促进孩子的大脑的发育，而且牛奶中含有的蛋白酶还可以有效的抑制酸性物质对于孩子的牙齿的侵蚀，所以在孩子的换牙期间，牛奶是很必要的。
二、海带
海带中含有的特殊成分，会和孩子的牙齿上的细菌进行反应，有清洁的作用，还可以抑制细菌对于孩子的牙齿的侵袭，这样也会间接的保护孩子的牙齿，当然如果孩子不喜欢吃海带，可以煮一些海带汤来喝。
三、吃比较硬一些的食物
在孩子换牙的时间，如果经常因为牙齿不舒服，怕疼等，就吃一些非常软的食物，这样孩子的牙齿得不到锻炼，很容易会导致出现孩子的恒牙长歪的情况，或是导致孩子的乳牙还没有掉，就长出恒牙，造成双排牙的情况。所以在换牙期间，最好让孩子吃有些硬的食物，比如苹果、花生等，这样可以刺激到孩子的乳牙的正常掉落，还可以避免乳牙长歪。
如果家长发现孩子的恒牙有异常，不是很懂，可以尽快去医院检查，否则牙齿不好，会影响孩子的一生。而且在孩子的换牙期间，最好不要给孩子经常吃很精细的食物，否则只会给让孩子的牙齿换的乱七八糟，或是形成双排牙的情况。
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