在影視劇裡面，我們見過很多的大內高手，他們身輕如燕，武功高強，打倒幾十個人都不在話下，但是真正的大內高手真的有這麼厲害嗎？今天要介紹的這個人就是一個真正的大內高手，子彈都打不到他，他就叫宮寶田。
年輕時候的宮寶田在米行做學徒，被王府的尹福相中，認為宮寶田是難得的練習八卦掌的人才，尹福就把宮寶田帶去見自己的師傅董海川。董海川就是八卦遊身連環掌的始祖，董海川看遍宮寶田，連續說了幾句難得，再三叮囑尹福要好好培養，就這樣他開始練習八卦掌，後來又由董海川親自培養，成了八卦掌的第二代傳人。
宮寶田的輕功十分了得，被人們稱為宮猴子。不久，宮寶田就被帶進皇宮，擔任護衛統領四品帶刀侍衛，八國聯軍侵入北京那一年，宮寶田護駕有功，受到慈禧太后的賞識，欽賜黃馬褂，但是宮寶田已經看清了滿清政府的腐敗無能，不願和他們同流合汙，毅然辭官回了老家。
後來，軍閥張作霖慕名想讓他去做武術教練，初次見面的時候，看見他身材瘦小，懷疑他有沒有真本事。宮寶田看出了張作霖的心思，就說願意和他比試，於是退二十幾步的地方，讓張作霖開槍，張作霖也不含糊，掏出搶來就打，原本槍法很準的張作霖打了兩槍一槍也沒打到，正當他準備打第三槍的時候，卻聽見宮寶田已經在他身後對他說，我要是想要大帥的命，恐怕大帥也就不用轉頭了。張作霖對他佩服至極，委任他做了總教練。
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