不同月齡寶寶一天吃多少？

寶寶餵養第一難題是“喂多少”，喂多了怕有損寶寶腸胃，喂少了擔心餓著寶寶，到底

先了解下寶寶的胃部大小和容量特點。

寶寶胃容量很小，尤其是剛出生的寶寶，不能吃太多，所以，這時候媽媽不要在寶寶出生後覺得自己沒奶，馬上給配方奶喝,要對母乳餵養有信心。

初乳的營養價值非常高，建議開奶一定要早，順產建議最好24小時開奶，剖腹產建議72小時進行開奶。

不同月齡的寶寶餵奶量有推薦

（這裡的奶量包括母乳和奶粉的總量）

• 新生兒。初期每隔2.5～3小時需要喂1次，不超過4小時，每天喂6～7次就可以了。

• 出生15天到滿月。如消化正常，每頓約吃60~100毫升，按需餵養。

• 出生兩三週~2個月。每頓約吃75~105毫升左右，一天量450~750。

• 2~4個月。每次吃奶105~200毫升，總量應該控制在600-800毫升左右。

• 4~6個月。每次的喝奶量應達到200-240毫升，每天的總奶量應該到900毫升。

• 6~9個月。在寶寶6個左右開始添加輔食，他一天所需奶量就會逐漸減少。媽媽可每四小時喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由開始的四頓奶改為三頓奶，逐漸用輔助代替。

• 9~12個月。全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶，每次250毫升，四小時吃一次，其他頓全吃輔食。

• 寶寶1歲後。每天只需要350ml左右的牛奶就夠了，因為這時已經有許多輔食來提供足夠的營養了。

每個寶寶都有個體差異，不能完全生搬硬套，食量少的寶寶不吃到標準量也可以，食量大的寶寶可適當超出標準，但不可過量，以免寶寶因此出現體重超重和厭食奶粉的問題。

怎麼知道寶寶吃的夠不夠？

1、看寶寶尿布和便便：

初生寶寶可能一天只尿溼1-2片尿布，但當寶寶開始正常吃奶了，一天大約會尿溼6片以上尿片，這種情況往往提示寶寶吃飽了。

母乳有天然的通便效果，吃母乳的的寶寶大便通常呈黃油軟便狀，常規吃奶每天大概有2~4次大便，這說明奶量充足。

2、每週測量寶寶體重

第一週，寶寶的體重會有生理性減輕，通常為體重的5%~8%。往往在出生後幾天體重回升，之後會逐漸增長。

如果寶寶體重增長大致在這個範圍說明奶量充足，營養足夠：

• 頭幾周寶寶的體重每週要增加115~200g

• 頭6個月平均每個月增長450~900g

• 6個月~1歲之間，平均每個月體重約增加500g

如果寶寶的體重增加達不到上述標準，而且相差較大，在排除了疾病之後，多說明奶量不足，寶寶吃不飽。

3、看寶寶表情

吃足奶的寶寶不睡覺時表現非常愉快，小眼神閃閃發亮，反應也會很靈敏。

4、看睡眠情況

吃奶後能夠安靜入睡2個小時以上，不哭鬧能夠深度睡眠表示寶寶已經吃飽。

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