每个女人在月经推迟一个月左右判定反正怀孕后。就开始出现停经的情况。直到等到外面生完孩子以后，经过一段时间子宫和卵巢恢复好之后，月经才会恢复正常。那么女人生完孩子之后，多长时间来例假才说明子宫和卵巢恢复的比较好呢。相信这是很多宝妈都比较困扰而且关注的问题。下面我们就一起来看一下吧。
生完孩子后，若能在这个“时间段”来例假，可能子宫恢复还不错
其实女人产后来月经的时间是因人而异的，也不排除生活中各种因素的影响。而且女人产后例假需要恢复的时间，最短在一个月，最长可能会延迟到一年以后。这是因为女性产后例假恢复的时间和女人体质生活进行哺乳喂养，坐月子期间照顾好不好，都有很大的关系。
在一般正常的情况下，女人生完孩子之后，如果没有给孩子进行母乳喂养。一般会在产后，两三个月十点左右恢复例假，这个时候说明子宫恢复还是不错的。如果产后进行母乳喂养的话。正常的情况下，可能需要等到老妈给孩子断奶后的一两个月左右时间恢复例假。可能这个时间一般是在一年左右的时间吧。这个时候也可能表明子宫恢复的还不错。但是对于一些个别产妇，虽然你一直给宝宝进行母乳喂养，也有可能会在产后五个多月恢复例假，也有的妈妈一直进行母乳喂养，断奶之后两个月还不来月经，这两种情况最好是做一下身体的全面检查。
产后月经来的越早，说明产妇恢复的越好吗？
有些女人认为，产后例假来得早，证明恢复的比较好，事实真的是这样吗？实际上产后恢复的时间，是受到体内激素的影响，如果是产后女人，体内激素水平迅速恢复正常，那么子宫和卵巢的功能也在慢慢的增长，这个时候可能例假就来的比较早一点。因此从这一层面上来讲，确实是身体恢复得比较好，可能等一下就来的比较早，但这种情况也是因人而异不能，一概而论。
来例假后，奶水就没营养了吗？
可能经常有很多人这样说，在产后来例假之后，可能奶水就会变得比较少，没有营养。这种说法真的靠谱吗？实际上女人来例假之后，确实可能会影响到奶水的质量和产量。但是对于宝宝而言，母乳中的营养对于其它的食物来说还是比较全面和丰富的。因此建议产后的宝妈就算例假来了，在条件允许的情况下，还是继续可以给宝宝进行母乳喂养的。
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