很多上班族上班时长期保持一个姿势，而且大都有熬夜的习惯，有时到了凌晨一两点钟才睡觉，第二天起来又没有精神去面对一天的工作;由于工作压力较大，很多人都因不能及时宣泄压力而出现心理问题。很多职场白领由于各种原因导致身体出现亚健康状况，据《白领健康调查研究报告》显示，七成以上的白领存在不同程度的亚健康问题。
从中医理论来讲，“血为气之母，气为血之帅”。气血是人体生存的根本，对健康起着决定性的作用。而亚健康状况，很大程度上是由气血不足所导致的，气血不足则百病而生。
众所周知，亚健康对人体的危害非常大。那么，应该如何进行亚健康状态的调养呢?专家指出，首先应该保持规律的作息时间，尽量做到晚上十一点前入睡，一天保证七小时的睡眠时间。其次，应该适当活动。很多职场白领长时间坐在电脑前，一直盯着屏幕，导致眼睛酸痛、身体僵硬，应该坐四十分钟左右就适当起来活动一下，增加身体内的血液微循环。一日三餐的饮食也应该定时定量，避免油腻辛辣的食物。
气血调养可以选用复方阿胶浆，它既能让气发挥推动、激发、固摄等作用，又可使血发挥、营养、滋润的功效。这是因为复方阿胶浆的组方来源于“两仪膏”，由东阿阿胶、红参、党参、熟地、山楂等良药配伍，东阿阿胶乃具有滋补养血的功效，红参、党参可大补元气，熟地滋阴补血，而山楂则可以行气健脾，起调和作用。
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