現在正值夏季，天氣很熱，所以很多人總是喜歡買上一個西瓜，然後放在冰箱裡冰鎮，等到熱的時候切上幾塊嚐嚐，那種感覺簡直讓人大呼：好爽。但是要知道西瓜不是什麼人都能隨便吃的，比如向糖尿病患者，吃西瓜只圖一時爽，但最後會對身體健康造成很大的風險，我們今天就來給大家講一個江蘇常州一位老人因為吃西瓜最後死亡的案例。
我們暫且將這位老人叫做張爺爺，張爺爺是個比較喜歡吃水果和油膩類食物的，但是因為身上一直患有糖尿病，所以家裡人對他的飲食很嚴格，一般不讓他吃，但是張爺爺又是一個脾氣很犟的一個人，有時候家裡人越是苦口婆心不讓他吃，他就越是要吃，結果還搞得家庭關係都不和睦，所以家裡人每次都會對老人妥協，讓他適當吃一些。
就在前幾天，天氣越來越熱，於是家裡買了幾個西瓜放在冰箱裡存著，晚上吃完飯拿出來吃，結果張大爺看見了饞蟲都被勾出來了，加上天氣又這麼熱，家裡人也就允許張大爺吃上一兩塊，誰知道張大爺越吃越愛吃，不一會兒工夫，七八塊西瓜就下肚了。可就在當晚，張大爺出現了胃腸道的問題，噁心嘔吐甚至引起了腹痛，本來以為只是吃壞了肚子，結果第二天早上，家裡人發現張爺爺已經悄然去世，根據醫生的檢查分析：確定張爺爺是因為吃西瓜引起酮症酸中毒，並導致了死亡！
酮症酸中毒是糖尿病的併發症之一，是由於體內胰島素嚴重不足所導致的。所以張大爺的病症最終還是因為本來就知道的糖尿病的問題，當然，家裡人沒有好好監督也有責任，但是最主要的責任還是在於張大爺自己，因為他自己忍受不了口腹之慾，最終才落得這麼個結果！
所以在這裡我們要對糖尿病患者在日常生活中得保養提出幾個建議：
首先就是一定要樹立起養生的意識，張大爺就是因為沒有樹立起這個意識，所以一直拿正常人得飲食標準來衡量自己，最後釀成大禍，所以平常在各個方面都要優先考慮自己得病症，然後在做決定這件事情要不要做，能不能做！
其次就是飲食方面，含糖類的食物是一定不能吃的，家裡人可以根據老人喜好將其中含糖的食物進行一個列表清單，給老人時時看著，因為老人自己會記不清楚，因為自己喜歡又不知道對自己的身體是不是有害，於是口腹之慾的誘惑之下，一試就試出問題了。
應該多吃些粗糧，糖尿病在以前被稱為是富貴病，意思就是這種病症是有錢人才會得的，那個時候普通人都只能粗糧，但是卻都遠離了這種疾病，由此可見粗糧對糖尿病是有抑制作用的，另外，可以嘗試喝一些粗糧茶，這也是一種比較容易堅持的手段，比如巴百生苦蕎茶，《本草綱目》記載：苦蕎味苦、性平寒、能實腸胃、益氣力、續精神、利耳目，煉五臟渣穢，苦蕎被譽為“五穀之王”！苦蕎茶中含有其他糧食作物所不含有的蘆丁（維生素p），蘆丁具有軟化血管、增強血管通透性，並且可以增強胰島素外周作用，適合糖尿病患者飲用。
最後就是運動，糖尿病患者不能久坐不動，這會對糖尿病造成進一步的影響，建議經常運動，運動是百病之敵，雖然糖尿病患者體質決定了他們不能做太劇烈的運動，但是基本的鍛鍊還是要有的，比如散散步、打打太極這種比較緩慢的運動都可以對糖尿病起到預防作用，鍛鍊完後可以多喝點水，及時補充身體水分。
這就是給糖尿病患者的幾個建議，希望能對大家起到一定的幫助！
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