從當初的一見鍾情，到現在的相伴攜手，李超跟女友已經一起走過三個年頭了。按理說，歷經了三年的磨合，兩人之間應該越來越契合，可事實上，最近一年裡兩人之間的矛盾和摩擦越來越多，一丁點風吹草動都會引發，兩人之間的爭吵。
不知道從什麼時候開始，李超感覺這段戀愛已經沒有剛開始時那麼令人愉快了，雖然他還是依舊愛著女友，可是在看到女友的時候他也沒有之前的那種悸動，隨著兩人開始同居，這種感覺愈發強烈，李超覺得一切都索然無味，提不起力氣應對。
女友想跟他去看電影，李超總說工作太忙，沒心情；女友暗示他在生日那天送自己心水的斬男色，李超卻送了個大白的布偶；兩個人飯後聊聊天，說不了幾句李超就自己回了臥室……這讓女友覺得，明明談戀愛是兩個人事情，女友自己總是在唱獨角戲。
女友開始抱怨李超的態度冷淡，抱怨這樣的戀情過於平淡。李超卻數落女友幼稚、沒長大，說兩個人過日子本來就是這樣的，怎麼可能天天激情，還說女友"老老實實過日子行了，成天哪兒來這麼多事兒"。
後來，女友發現李超變得特別寶貝自己的手機，一回家就抱著手機窩在沙發裡，平時裡手機不離身邊不說，還堅決不讓自己碰，這讓女友產生了懷疑。
趁著李超洗澡，女友偷偷地登陸了李超的聊天軟件，原來李超公司來了一個新同事，公司讓李超帶她熟悉業務，李超每天不理女友，就是因為在跟新同事聊天。女友發現兩人的聊天內容隱秘又曖昧，這讓女友內心充滿了怒火，當即就堅決的提出了分手。
1.新鮮感喪失，缺乏儀式感，忽視伴侶情感需求
新鮮感是戀愛中一個屢見不鮮的詞，我們常常聽說兩性關係中因為新鮮感缺所引發的種種問題。李超在這段感情中對女友種種冷淡的行為，就是新鮮感缺失的具體表現。
這世上本就沒有一勞永逸就能白頭到老的情感，也沒有上天度賦予的源源不斷的慾望，隱藏在"新鮮感缺失"背後的，安於平穩戀情的舒適圈，從而缺乏對於情感的投入，也導致儀式感的消逝——你享受於對方對你的依戀而不會再想去通過付出代價而讓對方開心。這種行為嚴重的忽視了伴侶的情感需求，造成了伴侶的情感缺失，伴侶的情感需求長期得不到滿足，自然會降低戀愛體驗，產生分手的念頭。
2.情感邊界模糊，信任基石坍塌
其次，李超在這段感情中和新同事的曖昧不清，成了女友下定決心結束這段感情的直接原因。
在兩性關係中，我們一直在強調信任的重要性，這是雙方戀情維繫穩定的基礎。因為信任，親密關係的雙方會將後背交給彼此，以共同應對感情中的各種困難。而背叛，無疑是來自背後最鋒利的一把刀。這會極大的傷害了伴侶的自尊和自信，傷害伴侶的情感。
1.樹立情感邊界，及時道歉。
在這段挽回裡，你首先就要樹立起你的情感邊界，及時道歉，求得對方的原諒，對你們之間的信任危機進行搶修。
立刻與對方劃清界限，改正自己曖昧不清的行徑，明確自己的情感邊界，深刻認識自己的錯誤。同時，誠懇的向對方傳達你的歉意，以實際行動向女友認錯，解釋自己只是因為一時糊塗，那些女生都是過眼雲煙，自己已經深刻的認識到了錯誤，努力修復對方的信任。
2.重建良性溝通，重視情感投入
在初步修復了信任，扭轉了對方對你的負面印象後，你要做的，就是建立和對方之間的良性溝通。
在親密關係中，溝通的重要性不言而喻。建立良性的溝通，可以讓你更加貼近對方的心之所想，情之所繫。同時，要注意維持請輕鬆愉快的溝通氛圍，理解和重視對方的情感需求，針對性的進行挽回行動。
你要注意重視情感投入，基於你對對方的瞭解，努力的向對方喜歡的方向靠近，增加與對方的共同話題，維持溝通的穩定性，從細節入手，讓對方感受到你的情感投入，感受到被你重視。
3.修補信任基礎，促進情感升級
在對方進一步對你放下防備後，你要注意維護你們之間的親密關係，增加她對你的依賴，從側面彌補信任裂痕。彌補信任重建安全感是一個漫長的過程，你的在乎和用心會成為修復你們之間信任裂痕的最佳修補劑，所以在過程中要保持耐心和細心。
等到對方對你完全放下防備，對你的好感度也重新回到一個數值後，你就可以在恰當的時候，準確出擊——如製造一個讓對方感動的小驚喜——升級你們的情感，成功實現挽回。
情感世界的旅途從來都不是一帆風順的，當矛盾產生時，錯誤的應對方式很容易讓您失去這段情感，如果您正在遭受分手、離婚等情感問題的折磨，歡迎隨時留言私信，我們竭力為您的愛情保駕護航。
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