新歐洲僑報編譯消息：7月份的最後一週，非洲反氣旋再度殺到亞平寧半島，但這僅僅是一個開始。隨著氣溫的升高，意大利晝熱夜涼的好日子即將告一段落，取而代之的是熱辣辣的桑拿天。意大利衛生部門特此提醒民眾注意避暑。
據氣象預報顯示，米蘭日間最高氣溫已達37度，博洛尼亞和佛羅倫薩等地高達39度，但在陽光之下，人們的實際體感溫度已超出40度。除了氣溫炎熱，相對高的溼度還增加了悶熱感，此外城市化的熱島效應也火上澆油讓人大汗淋漓。氣象專家認為，本週將是今夏意大利最熱的一週。世衛組織也強調“歐洲正在經歷非常炎熱的夏季，預計高溫還將繼續”世衛組織為此提醒歐洲醫療衛生部門做好應對措施。事實上，每年夏季意大利都會發生老人和孩子以及戶外作業者中暑的情況，從大腦到心血管疾病甚至腎臟和精神病等均會受到影響，一旦出現頭暈和乏力等中暑症狀，要儘快轉移到陰涼處進行救治。意大利衛生部提出如下建議：
心要靜：天氣炎熱時須保持冷靜的心態，因為焦慮和激動會增加人體的潮熱。通風可緩解悶熱感：早晚開窗透氣，白天拉下窗簾，打開電風扇促進室內空氣流動，如果開空調，溫度不宜過低。此外，保持身體清潔，儘可能穿寬鬆衣服，吃冰淇淋或冰鎮飲品時不要過急過快。喝水要適量，但一定要喝果汁或蘇打水補充身體所需的維生素和能量。多吃蔬菜和豆類及果仁等消暑食物，並注意衛生預防食物中毒。除了照顧好自己外，注意留意那些獨居的鄰居或朋友，並將狗狗放在陰涼處。最最重要的是，切勿“明知山中有虎，偏向虎山行”：最好不要在一天當中最熱的時間段內外出，如果在上午11點到下午6點之間一定要外出時，注意不要在陽光下暴曬以防被熱射病擊中。
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