酒精

長痔瘡後千萬不能喝的另一種食物就是酒精。酒精能促進血液循環，飲酒後全身血管擴張，胃腸道和肛門的粘膜也都充血水腫。所以飲酒和吃辣椒一樣，都會導致肛門和痔瘡水腫，導致排便痛。

長痔瘡後除不能吃辣椒、不能飲酒外，還要改變導致痔瘡的不良生活習慣，例如排便時不看書、不看手機；減少久坐不動時間，每天主動運動30分鐘，促進腸蠕動。還要積極治療便秘，每天主食中增加富含膳食纖維的全穀物、多吃新鮮蔬菜和水果、不暴飲暴食不吸菸。

除外痔外，還要注意是否有不痛但能引起便血的內痔。內痔雖然不痛，但如果便血量過多易引起貧血。所以如果有多發痔瘡、便後出血多、肛門水腫疼痛不緩解等情況要去醫院 的肛腸科就診，積極治療，不能因為病在隱私處而忌醫。

作者簡介：孫玉紅/副主任護師/二級公共營養師/二級心理諮詢師中疾控婦幼保健中心第九期母乳餵養諮詢師/哈爾濱市護理學會社區護理專業委員會委員

營養百事通

我是愛琴營養師，很高興來回答您的問題。

說起痔瘡，我有一個哥哥就是因為平時愛吃辛辣，愛喝酒，工作性質又是常坐，所以得了痔瘡，疼痛難忍，後來做了手術，這下可好了，解除了愛喝酒的毛病。每次喝酒的時候都會掂量掂量。

痔瘡不能吃什麼，要先了解痔瘡是怎麼回事？

痔瘡是最常見的肛腸疾病，當然還有肛漏、肛裂、肛周膿腫等，主要發病機理是因直腸末端的黏膜下層和肛管，肛緣壁皮下靜脈血迴流障礙，肛墊下移，形成曲張、淤積、慢性炎症等刺激組織細胞，形成靜脈瘤樣團快組織。安發生部位有內痔、外痔和混合痔三種。內痔出血，但不是很疼，外痔疼痛，混合痔出血拌疼痛，坐立不安。按嚴重程度分為，輕、中、重度。輕度無需治療，可自愈。

造成痔瘡的原因:

一、飲食原因 飲食不潔，過多食用辛辣等刺激性食物，比如，辣椒、酒等

二、長期便秘 ，大便不暢，久瀉，久痢

三、長期負重運行,久坐，久站等

四、女性妊娠、分娩、肝硬化疾病均可引起

痔瘡雖不是什麼大病，但發作起來，叫人疼痛難忍，很是折磨人，嚴重影響到人們的身心健康。

對於痔瘡不能吃什麼

首先，要糾正不良飲食習慣，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物的攝入，比如、濃咖啡、酒、辣椒，海鮮類。(這些食物對於正常人來說可適量，但對於痔瘡患者一定要慎食，雖說不是絕對的，但敏感度很強，以免誘發或復發)

其次，多飲水，多食蔬果，多食富含膳食纖維的食物。

再次，養成良好的排便習慣，每天至少一次，每天多些身體活動，少些久坐久立。經常做些提肛運動，保持肛門處清潔衛生。

李愛琴營養師

對於痔瘡的發生在生活上是十分多見的，俗話說十人九痔，尤其是春夏的時候，屬於痔瘡的高發期，這個時候，我們有必要去了解有關痔瘡的早期症狀。才可以讓痔瘡及時發現，及早的進行治療，不對於自己的健康產生危害。

痔瘡，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。尤其是在生活方式不通常當排便時持續用力，造成此處靜脈內壓力反覆升高，靜脈就會腫大，肛門內腫大扭曲的靜脈壁就會變得很薄，因此排便時極易破裂。痔瘡發作時都非常痛苦，會影響正常的排便，排便習慣和痔瘡也有密切關係。健康的情況下，很容易引發這類疾病。

痔瘡這病可大可小，關鍵還是要發現及時，做到早發現早治療，不要因為痔瘡的位置太過尷尬，使之一拖再拖，導致疾病惡化。因小失大。

痔瘡如果治療不及時，會對身體的危害很大，嚴重的危害人的生命，那痔瘡會對患者有哪些危害呢？

1、肛門功能失常

痔瘡久病不愈，一方面導致肛門攣縮，排便困難;另一方面侵犯括約肌，易導致肛門失禁。

2、可引發敗血症

痔瘡久治不愈會導致敗血症、毒血癥、膿毒血癥。肛門膿腫、肛門感染一旦形成，產生出血癥狀，細菌、毒素、膿栓就容易侵入血液引發敗血症，毒血癥、濃毒血癥。

3、引發婦科疾病

對女性患者來說，痔瘡出血或發炎往往會導致細菌大量繁殖，引發婦科炎症。

4、易致神經紊亂

痔瘡可引起腰部、骺骨、股後部位疼痛，還可引起泌尿生殖系統反射性功能紊亂。

5、導致皮膚溼疹

由於痔塊脫出導致括約肌鬆弛，黏液流出肛門外刺激周圍皮膚，易導致瘙癢及皮膚溼疹。

6、易掩蓋直腸癌

不少人把腸癌的出血當作是痔瘡出血，結果延誤治療時機，等到去就醫時往往已是中晚期。

痔瘡在生活中常發生，但並不是常發就可以不加重視，痔瘡長期發作危害一定不可小視，嚴重的還會引發惡變，嚴重危害身體健康。那痔瘡該怎麼治療呢？

實際上在生活中治療痔瘡的方法真的有很多，為什麼還是無法徹底甩掉痔瘡呢，小編總結了一下，只有兩點原因可以概括，

第一，就是患者使用的藥物不行，並不能很好祛除痔瘡，第二，患者以為光藥物就可以治療，還是按照以前的壞習慣生活，導致痔瘡反作，其中關於第二點我相信多數患者就可以做到，唯一重要的是就是藥物問題，所以小編可以給大家介紹中醫治療，畢竟已經在我國傳承了幾千年，基本山人都知道其中的精華，而對於痔瘡最具權威的伏成痔清寧使用起來方便，純中藥精華組合結合，更加有安全感。這是趙教授通過祖輩經驗和多年臨床經驗結合所顏值，清除肛周淤血，打通靜脈，肛周腫塊消失，消炎祛核。對於已經用過的患者恢復在九城往上，有興趣瞭解的朋友也可在互聯網上找一下。

生活中預防痔瘡的方法：

1、培養良好的飲食習慣

多喝開水、飲淡茶。儘量避免喝酒，吃辛辣刺激的食物，這樣很容易刺激直腸黏膜血管曲張、擴大，從而導致痔瘡突發。

多吃富含纖維素的食物。如新鮮蔬菜、五穀類、水果類、其他的有銀耳、木耳、海帶、竹筍等。

2、養成良好的排便習慣

一方面，有了便意不要強忍，及時排便。另一方面，也要防止腹瀉，一日大便多次，即使大便溏薄也會引發痔瘡。大便時間不宜過長，最多不能超過5分鐘。不能看書讀報玩手機。便後最好用溫水清洗肛門，改善局部血液循環。

3、保持適當運動，注意改變體位

加強局部的功能鍛鍊，推薦肛門收縮運動，又稱“提肛”。方法是用意念，有意識地向上收縮肛門，再慢慢放鬆，一收一放，每次做30下，這是一種內按摩的方法，有運化瘀血，鍛鍊肛門括約肌，升提中氣的作用。

平時不宜久坐、久站、久蹲，力求勞逸適度，動靜適宜。不建議長時間打麻將、上網，長途開車應該中途多休息活動一下。

夢醒沒於剩

患痔瘡這樣吃病就好1半！5類發物要知道，老中醫1個妙招立除痔

北京中醫藥大學劉東方教授

患了痔瘡，除了用藥之後，飲食方面也要注意調理。注意飲食調理，對痔瘡患者而言是一項非常重要的防治措施。有關調查發現痔瘡的形成與人們的日常飲食也有著很大的關係，有些患者在飲食上稍不注意就會引起痔瘡的復發。

很多患者痔瘡治療期間飲食方面不太瞭解，甚至有很多禁忌的食物都不知道，殊不知有很多食物是發物，吃了以後會加重痔瘡的發作，那麼痔瘡治療期間要謹記哪些發物呢？正確的飲食治療是什麼呢？下面就為大家一一解答。

引發痔瘡加重的5類發物

從我們中醫的角度來說，一種食物對於痔瘡來說到底是不是發物，要根據痔友的病情和病症的不同來確定，也就是說，需要根據中醫辨證結果來確定是不是“發物”。為了幫助大家更好的瞭解發物對痔瘡的影響，我們將“發物”分為以下六類，大家可以對照學習。

1.動火發物：

多具辛熱燥烈之性，能助熱動火、傷津劫液。如煙、酒、蔥、姜、蒜、韭、芥、羊肉及煎烤、油炸之物。對於燥熱內生，肝火旺盛的痔友來說，過食此類發物易導致熱毒雍盛、大便秘結，從而加重痔瘡病情。

2.動風發物：

多具升發、散氣之性，能使人陽氣升發，邪毒走竄。如海鮮魚、蝦、蟹、貝、豬頭肉、雞肉、鵝肉、牛乳、蘑菇、木耳、茄子等。痔友常吃這類食物，易導致體內溼毒和熱毒升發，簡單來說，就是肛門瘙癢加重，甚至出現肛門流膿的症狀。

3.助溼發物：

多具膠著粘滯、肥甘澀膩之性，能阻脾、助溼。如飴糖、大棗、麵食、糯米、肥肉及甘甜滋膩的食物。脾胃虛弱，消化不好的痔友們，若平時常吃此類食物，可能會引起腸鳴、腹瀉，增加肛門負擔，引發或加重痔瘡。

4.動血發物：

多具活血散血之性，能耗氣動血，損傷脈絡，誘發各種出血之症。如胡椒、慈菇、菠菜、狗肉、白酒等。對於有便血癥狀，或者肛門有破損傷口的痔友來說，過食此類發物，容易導致便血量增加，傷口流血不止，嚴重的還有可能會引起貧血。

5.積冷發物：

多具寒涼潤利之性，能傷陽生寒，影響臟腑運化。如冬瓜、四季豆、莧菜、萵筍、芹菜、苦瓜、海帶、柿子、李子等。脾胃虛弱，陽虛水腫的痔友，不宜常吃此類發物，以免導致胃寒冷痛，腸鳴腹瀉，加重痔瘡。

注意：避免吃辛辣刺激性食物，避免飲酒，防止便秘。在發作期要少食或不食富有刺激性的辛辣食物，如白酒、黃酒、辣椒、生薑、桂圓、茴香、蔥、蒜等。因為這些食物可刺激直腸和肛門的黏膜，加重痔的出血、脫出症狀。

適宜食物

1.主食及豆類多吃些粗雜糧，如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。

2.豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、牛奶和豆製品；便血較多時可用黃鱔、黑魚等具有止血作用食物。

3.蔬菜選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿蔔、黃花菜、荸薺等；便血時可吃黑木耳、鮮藕等以養血止血。

4.水果的選擇橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。

5.其他核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調時多用些芝麻油、菜籽油等，增加腸內容物的潤滑性。

喝湯也能治痔瘡

1.木耳湯： 將黑木耳30克洗淨，與白糖60克加水煮湯。每服1碗。適用於內外痔、便血及肛門疼痛者。

2.鱔魚湯： 取黃鱔肉200克，與蔥、姜、料酒、鹽各適量加水煨湯。適用於內痔出血、氣虛脫肛者。

3.柿餅湯： 取柿餅2-4枚，加水煮爛即成。每日2次。適用於痔瘡出血者。

4.無花果湯： 取無花果2枚，水煎或空腹生食。日服2次，可酌情加倍取食。適用於痔瘡腫痛出血者。

5.荸薺湯： 將鮮荸薺500克洗淨，加紅糖90克及清水適量。文火煮沸約60分鐘即成。1次或分次飲，連服3日。亦可日服鮮荸薺120克，適用於痔瘡出血者。

6.苦參雞蛋湯： 將苦參60克水煎汁，與雞蛋2枚共煮，吃蛋飲湯，每日1次。適用於痔瘡出血者。

7.桑耳粥： 將桑耳100克煎水取汁後，放入糯米100克共煨粥。每日1次，適用於痔瘡下血、煩熱羸瘦者。

8.蒼耳粥： 將蒼耳子15克文火炒黃，加水200毫升煎汁100毫升，去渣，放粳米150克，加水400毫升煮為薄粥。日服2次。用治痔瘡。不可久服多服。

除了食療以外，最好再搭配相應的輔助治療，這樣更有利於病情的康復，目前運用較多的是中醫治療的方法，中醫治療講究直達根處，從根本上找到病理源頭，對症起藥效，中藥外抹就很好的說明了這一點。

像蕭老濟化痔膏，很多人反映藥效不錯，治好的人群比例很高，之後堅持良好的生活習慣，能夠防止再次發作。因為是國家非物質文化遺產，網上就可以找到，還是比較方便搜索的。

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