花蛤不要辣炒,这样做简单美味,是最适合夏天的一道家常菜

虽然济南并不靠海,但是济南的海产品还是很多的,想吃什么海鲜也都能买到。即便这样,以前我也极少吃过海鲜,就像花蛤这样稀松平常的海鲜我也很少有机会吃到。

花蛤不要辣炒,这样做简单美味,是最适合夏天的一道家常菜

因为在我妈的观念里,不是大路边的东西吃不得(大路边就是茄子、豆角这样天天能吃到的)。像海鲜这样的东西,在我妈那里就是稀奇古怪的洋玩意。

不吃的原因有两个,一是没吃过,不会吃;二是她中电视的毒太深,新闻上说谁谁谁吃海鲜进医院了,她就会立马跳出来说,你看这吃不得吧!

说来可笑,我第一次吃花蛤时都已经上大三了。那时去青岛找姐姐玩,她请我吃辣炒花蛤,我才知道,呀!花蛤这么好吃!

后来去福州待了三年,在那里吃到不少海鲜,当然也包括花蛤。

让我惊讶的是,北方吃花蛤的方式跟南方大不相同。北方喜欢辣炒、爆炒,南方会用花蛤做淡汤,即便炒也不会是辣炒。

我在福州吃的炒花蛤是跟丝瓜一起炒的,丝瓜炒花蛤,有花蛤的海鲜味,又有丝瓜的清甜味。

花蛤不要辣炒,这样做简单美味,是最适合夏天的一道家常菜

相比辣炒花蛤,丝瓜炒花蛤更适合夏季吃,丝瓜有通经活络、清凉解暑的功效;花蛤有滋阴润燥、利水消肿的功效。二者结合在一起不但不冲突,而且还是祛除暑热的一道好菜,特别适合三伏天里吃。

丝瓜炒花蛤做法如下:

首先,花蛤泡在水中,中间多换几次水,让花蛤吐净泥沙。

花蛤不要辣炒,这样做简单美味,是最适合夏天的一道家常菜

其次,丝瓜切成薄一点的滚刀块。

花蛤不要辣炒,这样做简单美味,是最适合夏天的一道家常菜

再次,坐锅倒油,下入姜丝、葱花、豆豉爆香,下入吐过沙的花蛤,大火翻炒。

花蛤不要辣炒,这样做简单美味,是最适合夏天的一道家常菜

花蛤微微张口时下入丝瓜一同翻炒,可以少放一点生抽,也可不放,让它保持原色。不用加水了,花蛤里会出水。

花蛤不要辣炒,这样做简单美味,是最适合夏天的一道家常菜

翻炒至丝瓜断生,花蛤全部开口就好了,撒少量盐,翻匀出锅。

花蛤不要辣炒,这样做简单美味,是最适合夏天的一道家常菜

爆开的花蛤,轻轻一撮就入口了,炒出的原汁里带点丝瓜的清甜。对于我这种辣不得的人,这样吃才是花蛤最正确打开方式。

花蛤不要辣炒,这样做简单美味,是最适合夏天的一道家常菜

最后,有个问题想跟大家讨论下:花蛤怎样才能吐净泥沙?

我的方法是多换几次水,让它自己慢慢吐。有人说水里加几滴油吐沙快,但我不知道这有没有效果。

您有什么让花蛤吐沙的妙招吗?欢迎在评论里分享!

如果您喜欢我的文章请为我点赞或者转发,让我更有动力写下去!

我是肉丝儿,一个会吃会做会养生的吃主儿,与你分享家常饭菜,手工烘焙,养生食疗经验,欢迎点击关注我。


分享到:


相關文章: