在動起來之前，你一定要找到自己的方向，暫時找不到方向也沒關係，可問朋友、問家人，最重要的是問自己，有哪些方面的優勢？

是否喜歡說話是否喜歡熱鬧喜歡人多？如果這樣，你可以選擇去學銷售，這個沒門坎，只要你肯吃苦，善於學習和動腦，現在一般的公司對新人都有培訓機制，30歲年齡正好，不到三年你就可以獨擋一面。

如果不喜歡熱鬧，愛靜，就學一門技術好了。能學網絡技術，軟件設計 ，計算機維護等方面更好，不行的話就學焊工、電工、甚至水泥工等。這些工作不愁沒飯吃，相對來說穩定，收入也還不錯，雖不能發大財，但可保你衣食無憂。現在這些技術工種很吃香的，供不應求哦。

二、確定階段性目標，全力以赴。

機會是留給有準備的人的，將目標進行分割，每天完成一點點，總有接近終點的一天。既然我們沒有未卜先知的能力，那就做好萬無一失的準備。

在鑽的過程中，一定要告訴自己也一定要做到：每天進步一點點。[加粗]如果你選擇的職業與銷售、交際有關，除了一定技巧學習外，更要走出去有意識地積累自己的人脈。如果不是，是純技術，可暫且將人際交往放一邊，在某個領域精進，做好一件事就行了。

我們公司的宋琦，性格內向，其貌不揚。但他花了三年時間，去鑽研窖泥盤技術，終於在第四年，有了突破。也得到了領導的賞識，升職加新得到重用也是不可避免的了。

在充電的過程中，設定一個小目標，完成了能夠增加自信心，從而有了動力。這樣一來可形成良性循環，不斷精進，沒有迷茫感，有助於評估發展。

找到自己能從事的職業後，就要沉下心來了。不怕你不會，就怕你“三天曬網，兩天打魚”。此刻要有一種不成功便成仁的心態，要有‘壯士一去不復返’的豪情，更要有百折不回的意志。

三年時間，根據一萬小時定律，每天10小時，上班8小時，下班2小時，足夠了！當然，沒有結婚沒孩子你會有更多的時間為自己充電，學會時間管理，合理安排時間，讓思想與行動永遠在路上。

最好找一個好老師、好師傅，不要怕花錢。老師的指導可以讓你事半功倍。

鑽進去，是有意識的鑽，是有目的的鑽。飯要一口一口吃，路要一步一步走。像一顆小小的螺絲釘，一點一滴地鑽進去。切忌貪多嚼不爛。30歲了，說大不大，說小不小了，再也沒有青春可以浪費，再也不可以“走一步，算一步”。

學貴有恆，直到你的努力與你發揮的價值實現完美的匹配，你就走出來了。“三年不鳴，一鳴驚人。”士別三年，當刮目相看，只要你做到了以上三點，這樣離走進舒適區就不遠了！

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有書共讀

你什麼都可以沒有，但唯獨不能沒有學習能力和上進心。

人年輕的時候難免會犯些錯誤，走些彎路，虛度些時光，交錯些人。

這些都沒有問題，只要有一天，你開始反思自己，開始打算改變自己，改變自己的人生軌跡，一切都可以改善。

30歲，無人脈、無經濟、無頭腦、沒成家，那是因為你過去的生活和學習模式並不可取。為了走好以後的路，你首先要認識到自己的不足，同時也要靜下心來想一想，自己的特長和理想究竟是什麼。

你若此時還跟我說，你的理想是錢，我可以明確的告訴你，這是一個錯誤的回答。因為你應當告訴我，你想成為一名司機、經理、或是程序員之類的答案。

擅長什麼，就從什麼抓起，爭取把它做到極致，所謂三百六十行，行行出狀元，指的就是這個意思。

如果什麼也不擅長，那麼就開始動手學習，上網校，自己找書看，都是可取的。人活在世界上，想要獲得資源，都是需要用自己的努力去換的。因為你對社會有貢獻，所以社會回報你，這個回報可以是工資，可以是社會地位，可以是他人的讚許，如是而已。

我今年正好31，我有博士文聘，有家庭，在哈佛工作，即便如此，我還是抽空在網校自學編程。在我看來，能多學一點是一點，技多不壓身，所以我有機會的時候都會盡可能學習和提升自己。

所以，最後總結一下我的一些個人建議：

1、開始學習——無論學習什麼，只要是你所愛，並以此作為自己中長期的發展方向。

2、遠離那些會使你不上進的朋友圈，如果你不做出改變，40歲的時候，你還會來這裡問同樣的問題。

3、真心待人待己，想找個伴侶，經濟和頭腦很重要，人品也很重要，對人好的人，往往更有福氣。

4、逼自己吃點苦。知道自己不算有頭腦，那麼笨鳥更要多飛，別人停下來休息，你得多飛一會，才能趕上和超過別人的進度。這一點，你需要做好心理準備。

5、就算你還是有些迷茫，那也沒有關係。我老婆常跟我說，“車到山前必有路”，有的時候，你走著走著，前面的路自然就清晰了，只是千萬不要停下你的腳步。

6、希望你和類似你的朋友們堅定信心，並最終得到屬於大家的歸宿。

韓東燃

知道狗熊是怎麼死的嗎？笨死的！一個大活人，難道還能讓一泡尿憋死不成？沒人脈、沒金錢、沒頭腦，但是你還沒手腳、沒嘴巴、沒力氣嗎？只要你不畏苦惜力，到哪兒沒有一碗飯吃呢！

我老家一個侄子，十七八就來城裡打工。他也是“沒人、沒錢、沒口才”的三無人員，剛開始在飯店端盤子，後來攢點錢學廚師。因為厚道本分，老闆把他提升為廚師長。不到三十歲，在城裡娶妻生子，安家落戶，小日子過的紅紅火火的。

我在私企的時候，車間有一個工人，外地人來我市打工，也是一窮二白，無親無靠。小夥子初中學歷，但是勤奮好學。鼓搗設備是一把好手，專業機修人員都束手無策的故障，他去了就手到病除。老闆一看，這是人才啊，立刻提拔成車間副主任，工資也漲了一大截。

所以，千萬別拿沒人脈、沒金錢、沒 頭腦說事，那都是為自己的懶惰和無能找的藉口。只要你有手和腳，有一把子力氣，有不服輸的心勁，隨便做點什麼，都能養家餬口，哪怕是做做早點、擺擺地攤、送送快遞，也能讓你在城市生存下去。

你才30歲，雖然沒人脈、沒資本，但是你有年輕和力氣，也有學習技能、提高自己的時間和機會。所以，沒必要為人生之路而迷茫。我有三個忠告：

一，老天爺餓不死瞎家雀。生活有點壓力，青春有點迷茫，並不可怕，可怕的是自怨自艾。眼睛只盯著自己的短板，永遠一無是處；自己都說自己不行，別人更不可能說你行。家雀哪怕是眼睛瞎了，老天爺都會給它留下活命的米糠，何況一個大活人呢。

二，想掙錢就要放下面子。李嘉誠說過，當你放下面子開始掙錢的時候，說明你成熟了。我們很多人都太在乎自己的面子了。總覺得去車間幹活丟人，擺地攤丟人，送快遞外賣丟人，可就是不知道沒錢才是最丟人。要知道，給你面子的不是別人，而是自己，是自己的地位和財富。沒錢，你那面子八毛錢可以買一斤！

三，路永遠是自己一步一個腳印走出來的。沒錢、沒人、沒頭腦就一定走不好人生之路嗎？未免太悲觀了。很多白手起家的人，起步階段也是什麼都沒有，可是，人家憑著吃苦耐勞和精打細算，一步一步從落魄走向了輝煌。別人能做到的，你有什麼不可以呢？

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管理那點事

這是一個能活著的時代，但不是一個容易活好的時代。

你可以物慾很低，充分享受精神上的滿足。可是你的配偶不能，你的家人不能，你身邊人的目光給你信號不能。所以你必須加入到那個痛苦地奮鬥者的行列中去。你什麼都沒有，註定你的路艱難曲折。

陳丹青說人生沒有意義，我不知道他的原話和原意是什麼？但如果只是單純地為了活給別人看，而去打拼奮鬥，去痛苦，那就沒有意義了。對於普通人來說你的所謂奮鬥只是有的人信手拈來的結果。你想想看，它能有什麼意義呢？有的人一天的開銷就是有的人一輩子的開銷，意義何在？若以這個價值來衡量，就完全沒有意義了。還不如放棄合作，老子不玩了，只是活著，只是快樂地活著來得有意義。

對於一個人來說，老子不玩了完全可以做到，你把物慾放低，找個輕鬆地工作，脫離這個世界的活法，不是不可以。但問題是你還想有個伴侶，還想有個孩子，還想讓老父老母過得好點，那就沒門了。你上哪去找這麼一個能與你共鳴的伴侶，也許有，但可能終其一生都沒見過。所以還是得去奮鬥。神仙的日子只有當你無牽無掛的時候可以實現。

30歲什麼也沒有，還是個男的，路怎麼走？我覺得什麼都可以沒有，但腦袋裡不能什麼也沒有。你可以沒有經濟頭腦，但你不能沒有思維頭腦。現在社會階層趨於固化，對於普通人來說，想跑到浪尖上去弄潮，一般性途徑幾乎沒有可能了。據說現在學校老師安慰廣大學生的說辭也變成了可以做學問。因為誰都知道普通通道沒機會了。社會已經快速進入了壟斷資本的時代了。就像共享單車，有的人拿個幾千萬就敢往裡衝，明擺著是去鈿銅的。所以老師們沒說錯，只有一條路，做學問。如果你不是知識分子，還有一條路做匠人。這兩條路可能也需要人脈吹捧，但大概是最不需要人脈和背景的，也是普通出身者出門去弄潮唯一的路。也是唯一可以接近神仙人生的路。否則只能真的去痛苦打拼了，忙碌一生。可能也吃過見過，但始終做的都不是自己，都沒有精神富足的時刻。

如果讓我重來一次，我真的會選擇去做匠人，去做學者。老子不玩了，老子不奉陪了，老子要去做神仙。

國病

俗話說：三十而立。

30歲，可以稱之為男人的分水嶺。30歲前，男人可以無人脈、吳經濟、無頭腦和不成家。但是30歲後，我們得要為人脈、經濟、頭腦和成家著想，讓自己成熟起來。那麼，我們該怎樣做呢？無憂精英菌認為，我們可以逐一擊破。

1、 無人脈，就要好好積累

在精英菌看來，人脈無非都是走出去，積累下來的。如果沒有人脈，那麼從打開自己心扉開始，從自己的小圈子走出開始。首先要認知到人脈的重要性，其次要清晰考慮清楚自己需要積累怎樣的人脈，例如跟自己就業行業相關的？只有清晰瞭解自己人脈積累的目的和要達成的目標，我們才能有針對性地去進行人脈的積累，達到自己的心理預期。

2、 無經濟，從存錢開始，學會理財

無經濟，原因何在？無非三種理由，一就是自己大手大腳花太多，沒有積蓄；二就是錢用到其他途徑，例如家庭父母或兄弟姐妹身上了，或者是自己的進修之類的。既然認識到錢很重要。那麼，從現在開始，不該花的錢先要做好自我剋制，從一分一毫攢起。當然，最重要的就是學會理財，才能讓錢生錢。

3、 無頭腦，從充實自己，提升個人做起

評價自己無頭腦的，最主要是覺得自己學識和技能沒有達到職場的相關要求，或者是衝動型的。如果這樣，那麼，我們要從自我提升學起，例如去進修，學一門技藝，尤其跟自己日後想要從事或者正在從事的職業發展步目標相關的技能，是有助於自我的提升的。當然，如果覺得自己沒有頭腦更多的是個性衝動，那麼要自我提升，學會控制自己的脾氣，提升自己的情商。

4、無成家，從結識女朋友開始

男人30歲還沒有成家很正常，那麼可以讓自己經濟條件更好一些，例如將主要精力放在事業上，獲得更多的提升空間，為買房買車做準備。當然，亦可以擴大自己的交際圈子，去結識朋友，尤其是女朋友。那麼，奮鬥幾年後，再立業成家，也是水到渠成的事。

祝福親。

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無憂精英網

談談我的感受吧！

我87年今年30，目前也是什麼都沒有，因為創業房賣了車賣了最後還沒有成功，今年做了個項目又失敗告終，沒房沒車家裡又催著結婚。我每天在出租屋裡沉寂，什麼活動都不想參與，幾乎都快出現抑鬱症，朋友們都以為我要沉淪了經常給我發個鼓勵的話，這段時間我也痛定思痛的回顧了我這幾年，問題確實也很多但是想想核心還是我們自身。我們覺你也一樣好好思考一下對自己好好做個定位並不是沒有出路其實出路是非常多的。

1.明確目標找到自己的長處

這個階段你要好好想想你到底是那類人？你們做什麼你做什麼會更好？就以我為例我思考完以後發現我這個人很有創意，於是我買了相關書籍繼續補充自己讓自己的特長變成一種能力，這個時候你再去做事就更加輕鬆一些。

2.沒有人脈

人脈是什麼？我認為人脈是自己成長積累的人脈才是自己的真實人脈，人脈也是互相對等的，當你往哪個方向鑽踏實誠信做人就會拓展出這個方向的人脈。依託別人的人脈那只是別人的人脈並不是你自己的。

3.沒有錢

就你現在這個狀態情況有錢給你也不一定能成事，因為就像上面說的你對自己的定位都沒搞清楚。這時候你應該找準自己的定位去找一個你要乾的行業或者競爭對手的公司去上班，一來可以讓自己學習很多東西，二來你可以看清很多東西。

4.沒成家

這個時候關於這個你還怕什麼？你能走到這一步有個人還跟著你那說明你的想法和人品是值得等待的，這時候你就做一件事去領結婚證。如果沒有對象那也很好，這樣你就可以在工作更加用心，不用分心這樣你做出來的成績會更好。

以上是我的小建議，我已經從迷茫中走了出來繼續奮鬥了，希望能對你也有所幫助。

龍國122

【皇帝不稱朕，關注史評與時評】

且容我慢慢看此題的關鍵詞：30歲，男人；人脈、經濟、頭腦、家庭，皆無；路在何方？除了有些年紀，可說什麼都沒有（包括未來的道路）。看線的話，確實這條趨勢線不是太好。對女孩子來說，是要慎重投入的。

題主說的這些，很像唉聲嘆氣時吐出的一團團黴氣，混合著，雜亂，愈增人氣沮。

我們不妨把這些條件再梳理一下，看哪條是沒法改的，哪條是可以變化的。

首先年紀不能變，不能“今年二十明年十八”啊！今年再不變，有所振作，明年就31了。

其次，男人不可變。說到變性，就跑題了。先把“男人”這兩個字釘在這裡，它跑不掉。

第三，無人脈。人脈的形成，跟兩個因素直接相關，一是家庭背景，一是工作性質。有的人家庭條件好，人脈先天就多，雖說那是家庭（家族）人脈，也能為我所用。比如大學畢業要找工作時，不妨翻翻家譜，看哪位親戚是做官的或做大生意的，都能派上用場。不單中國這樣的人情社會，就是西方國家，家庭背景依然是很管用的，不然怎麼那麼多“父子相承”的案例？

人從事的工作不同，人脈也不一樣。許多職業，接觸面就很窄，人脈很少。人脈的關鍵，在“用”，題主既然抱怨“無人脈”，顯然他的工作是需要大量人脈的。你既沒有先天的人脈可以借用，而對人脈又極其需要，那就要靠你自己通過努力，積極地開展工作，去不斷拓展人脈。最初拓展人脈都是求人，等到你“厲害了”，人脈的擴充就會變得簡單，甚至人脈會向你集中。

可見，“無人脈”變量最大。

第四，“沒成家”。這個不要緊，大丈夫何患無妻？這句話確實很豪氣，可它卻設定了一個前提，即“大丈夫”，不是男的都是大丈夫，必須事有所為，才可稱大丈夫。不過，找個老婆也不是那麼難（難的是降低擇偶標準）。這個變量也大，在成“大丈夫”之前，還有“緣分”可以期待。

第五，“無頭腦”。看到這一條，我不禁重新往回看了看，發現在所有的條件裡，如何讓沒頭腦變得有頭腦，甚至比變性更難（一個手術而已）！它的確定性，只比年齡的增長稍低——年紀不斷累加，沒有的“頭腦”會不會說有就有了呢？

“沒頭腦”的變量很低，而頭腦又異常關鍵。

但不是沒有變的可能，在工作中積極思考，多用心琢磨點子，動手之前多動腦子，多讀一些書，多向人請教，“頭腦”，也就是智慧，還是會持續增長的。智慧不長，至少經驗漲吧！

因此，題主不甘沉寂，欲有所改變，首先當在克服“無頭腦”這一點上下工夫。有了頭腦，就能看清自己的路在何方。知道自己的道路了，就不會浪費力氣，卯足了勁，向一個方向勇猛直前。以忱摯之心做事待人，人脈會逐漸增加。有了人脈，一個好漢三個幫，成功就會多許多助力。成功由小變大，經濟條件也會越來越好。經濟條件好了，成家也不那麼費力了。

嘿！還真有“熊”變“牛”的可能呢。

30歲，不是太年輕了，但仍然年輕。過去說“三十而立”，那時人普遍才活五六十歲。今天也是八十幾歲，三十而立該改為四十五歲而立！以後變的空間和可能仍然很大。男人，當頂天立地，此刻及時反思，尚不太遲，馬上做起來，下一個十年，你可能就脫胎換骨了。這都是你的資本。

什麼都沒有（車貸、房貸、家累），正好輕裝前行。莫哀怨，莫停留，用自己的頭腦，幹起來吧！

皇帝不稱朕

這個問題明擺著是針對我們80.90後的喔！這明明就是自己最真實的生活寫照……大家有同感嗎！

本人今年剛好30歲，沒有有錢有勢的家庭後盾，沒有高學歷，更沒有經濟頭腦！沒成家之前感覺沒什麼壓力，也有打工十幾年的經歷，雖然都拿的是死工資血汗錢，一年也有個3-5萬的收入！這其實都是拖後腿的人群了……大家心知肚明！說實話這麼多年真沒存到錢！！因為沒結婚所以沒有壓力，所以花錢的時候很灑脫！到頭來跟十年前的自己一模一樣身無分文……

誰的青春不迷茫？可我們都是奔三的人了還有青春嗎？我知道應該有很大一部人和我一樣！根本就看不到自己的未來……

切入正題！像我們這樣的人群以後的路應該怎麼走呢？

相信大家都在玩視頻直播APP，重點來了！這就是我要說的，像我們這樣的窮屌絲可以通過這些平臺做內容來積累粉絲！內容包括圖片，視頻，文字，直播等等！只要你勤奮肯幹，堅持做有價值的內容，即使沒才沒色一樣可以獲得粉絲，有粉絲就會有收益！更甚者可以直接通過這些粉絲做電商！這就是所謂的粉絲經濟……

連淘寶這麼牛的平臺都在做內容，所以都不用質疑！也有很多做內容的草根逆襲的典型！有興趣的可以在網上搜搜看！

最重要的一點就是做內容不需要投資很多錢，這也是所以投資裡面試錯最便宜的方法！即使剛開始沒有達到自己的期望值，我們只需要重新開始就好！只要你有時間一部手機完全可以……

關鍵字: 成家 頭腦 2017中國經濟年報