脚是人体重要的负重器官和运动器官，离人体的心脏最远，但负担最重。因此，脚最容易血液循环不好，需要加倍呵护。
常言道：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”、“富人吃补药，穷人泡泡脚”。泡脚能够促进血液循环、刺激脚底的穴位经络，对很多疾病皆有很好的辅助治疗作用。
用中药泡脚在我国历史悠久，早在3000多年以前的古代宫廷，就有用麝香、沉香等中药配伍煎汤，进行泡脚以提神醒脑、消除疲劳的养生活动。
然而，中药泡脚不是人人适宜。
足癣等皮肤病患者慎用
静脉曲张患者不适宜
心脑血管患者不适宜
糖尿病足患者慎用
高血压患者慎用
此外，对中药药液皮肤过敏者应禁用中药泡脚；
妇女妊娠期禁用、月经期慎用活血类中药泡脚；
老年人泡脚时间则不宜太长。
总之，中药泡脚因人而异，根据自身特点加入合适中药，对于预防、治疗多种疾病能达到事半功倍的效果，但应在医生或药师的指导下添加中药。
安全用药 安心生活
分享到:
閱讀更多 國開老年開放大學 的文章
