大家好，我是一名有着10年经验 的中医育儿师，同时也是一名两个孩子的妈妈。从今天开始，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~
晚上带着孩子们在小区里散步，正准备回家的时候发现有人在叫我。回头一看竟然是好久不见 的燕燕妈，然后呢燕燕妈妈开始跟我唠叨起燕燕最近的情况。
自从着凉以来，燕燕开始出现不爱吃饭的情况，并且老是流鼻涕，连晚上睡觉咳咳咳，简直折腾的全家也没法睡觉，为了这个事还跟婆婆吵架。听到后，首先是安慰了燕燕妈妈，然后说 一个不用吃药打针就能治好小病的食疗方。
后来，燕燕妈妈打电话还过来道谢，并且嘱咐我一定要把这方传播出来~所以啊今天趁着孩子们在睡觉，赶紧把这个食疗方分享出来告诉大家，希望可以帮助每一位正在遭受咳嗽折磨的大人和小孩！
白萝卜雪梨水止咳药理：
白萝卜补气，雪花梨润肺清咳，治疗初期咳嗽非常有效，如果寒咳的话，还可以放少量的姜效果会更加不错的。平时孩子不咳嗽的时候也可以炖给他喝，还有预防感冒的效果。
白萝卜雪梨水具体做法：
1.准备白萝卜和雪花梨适量，宝宝太小喝不了太多，可以选择适量，每天给宝宝煮，喝最新鲜的
2.白萝卜切丝，雪花梨切块
3.将切好的食材放入砂锅内，加入水，想多熬一点可以多放些水。
5.加好水就可以上灶台了，先大火煮开，再小火慢熬，一般25～30分钟即可。这个方法我跟带娃这些年来，做妈妈的我自己也是成长了，如今看着两个孩子的身体越来越好，我是满满的欣慰和成就感。当然，不仅是咳咳，还有宝宝睡觉喜欢打鼾，盗汗，早上起来嘴巴臭臭的，经常反复的拉肚，积食等等，刘老师我有一些简单的食疗+推拿方。都是非常简单的，一看就能学会的，而且食材也是我们生活当中常常用到的，比如苹果，橙子，洋葱等。
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