大家好，我是一名有著10年經驗 的中醫育兒師，同時也是一名兩個孩子的媽媽。從今天開始，我會堅持每日給大家分享關於育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區，要是有什麼不懂的，都可以問的啊~
晚上帶著孩子們在小區裡散步，正準備回家的時候發現有人在叫我。回頭一看竟然是好久不見 的燕燕媽，然後呢燕燕媽媽開始跟我嘮叨起燕燕最近的情況。
自從著涼以來，燕燕開始出現不愛吃飯的情況，並且老是流鼻涕，連晚上睡覺咳咳咳，簡直折騰的全家也沒法睡覺，為了這個事還跟婆婆吵架。聽到後，首先是安慰了燕燕媽媽，然後說 一個不用吃藥打針就能治好小病的食療方。
後來，燕燕媽媽打電話還過來道謝，並且囑咐我一定要把這方傳播出來~所以啊今天趁著孩子們在睡覺，趕緊把這個食療方分享出來告訴大家，希望可以幫助每一位正在遭受咳嗽折磨的大人和小孩！
白蘿蔔雪梨水止咳藥理：
白蘿蔔補氣，雪花梨潤肺清咳，治療初期咳嗽非常有效，如果寒咳的話，還可以放少量的姜效果會更加不錯的。平時孩子不咳嗽的時候也可以燉給他喝，還有預防感冒的效果。
白蘿蔔雪梨水具體做法：
1.準備白蘿蔔和雪花梨適量，寶寶太小喝不了太多，可以選擇適量，每天給寶寶煮，喝最新鮮的
2.白蘿蔔切絲，雪花梨切塊
3.將切好的食材放入砂鍋內，加入水，想多熬一點可以多放些水。
5.加好水就可以上灶臺了，先大火煮開，再小火慢熬，一般25～30分鐘即可。這個方法我跟帶娃這些年來，做媽媽的我自己也是成長了，如今看著兩個孩子的身體越來越好，我是滿滿的欣慰和成就感。當然，不僅是咳咳，還有寶寶睡覺喜歡打鼾，盜汗，早上起來嘴巴臭臭的，經常反覆的拉肚，積食等等，劉老師我有一些簡單的食療+推拿方。都是非常簡單的，一看就能學會的，而且食材也是我們生活當中常常用到的，比如蘋果，橙子，洋蔥等。
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