李小龍那不是中國功夫！傳統武術的腿是不踢那麼高的！你看得見的這些肌肉沒有用得著的！詠春的貼身近身發力靠的是二字鉗羊馬站樁練出來的膝蓋內側的那條肌肉。
龍哥才是適合人類的標準身材，和菲爾普斯一樣，精巧的肌肉才是運動所需要的，施瓦辛格、史泰龍那樣的健美運動員不太適合格鬥搏擊的，同理可以看看特種兵的身材，過多的肌肉只會是運動的累贅而已。
背肌和背闊肌能從一定意義上說明這個人的肌肉是格鬥型還是健美型，所以李小龍的這種肌肉你能在很多格鬥運動員身上看到，總的來說，實用形，也好看，爆發力為主。肌肉直接可以碾壓泰森啊，這等爆炸性肌肉，世間少有。
超負荷訓練 注重飲食 可怕的電擊，李小龍的肌肉脂肪含量3%，醫生說的，也就是90斤裡面只有2.7斤的脂肪。一些健美運動員在賽前把體脂控制在8%以下，巔峰時期的喬丹體脂能保持在5%左右，但這都在有專業營養師調理情況下。
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