项目名称： 好物评测
测评项目： 婴儿米粉
前言
4-6个月的宝宝，仅靠母乳或者奶粉喂养已经不能满足生长发育的需要。这个时候就应该开始添加辅食来提供宝宝必需的能量和营养素。「米粉」凭借着它味道淡，过敏性低以及制作方便的优势成为第一口辅食的首选。
许多家长对市售预包装米粉不放心，更偏好自制米粉，但是自制米粉也有许多短板。要么原料单一，无法实现多元营养素的补充；要么采用多种食材混合磨制，有过敏的风险，而且判断过敏原难，卫生要求难以得到保障。市面上针对宝宝设计的配方米粉很好地补充完善了这些短板。
但是婴幼儿营养米粉品类多样，真的都能让爸爸妈妈放心吗？进口的米粉更好，事实是这样吗？
贝单编辑部特别从市面中选购了8款一段婴幼儿米粉，对它们进行了评测。
壹
评测目的
这次评测，希望能为宝妈们选择宝宝的第一口辅食时提供参考。另外，通过评测的过程，宝妈也能了解该从哪些方面对宝宝后期食用的米粉进行挑选。
我们的目标是：费最少的心，买最棒的米粉！
贰
评测对象
先来一个全家福。
接下来就让各位米粉同学分别自我介绍一下吧
（*国行版 地球最好）
（*美版 地球最好）
叁
评测过程
01
含铁量
4-6月龄的宝宝，从母体获得的铁质就快耗尽，不及时补充会引起缺铁性贫血，所以作为宝宝的第一口辅食，应该特别要注重含铁量。
《中国居民膳食营养素参考摄入量》也建议0.5~1岁婴儿每日应该摄入10mg铁。但如果补铁过量则会影响其他微量元素吸收，也会导致血色素沉着，还有可能影响消化。
从计算、整理出的结果来看，嘉宝DHA益生菌米粉和美版地球最好的含铁量很高。经过换算，它们的含铁量分别为1.97mg/100kJ、2.4mg/100kJ，超过了国标（0.25～0.75mg/100kJ），其他样品都符合国标。
如果选择了高含铁量的米粉也不必过于担心，宝妈们可以通过减少用量来避免铁的过量摄入。
02
含钠量
《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议，0.5~1岁的宝宝每日仅需摄入500mg钠。
摄入过多的钠会导致宝宝血压上升，对心脏和肾脏造成负担；此外还会破坏体内的电解质平衡，影响宝宝对钙的吸收，所以为了宝宝的健康着想，建议家长们尽量选择低钠的米粉。
从测试结果看出，以上8种米粉均符合低钠的标准，非常棒棒哒！
03
含糖量
抓住了宝宝的胃就抓住了妈妈的心。
很多品牌的米粉都爱「造糖哄孩子」，但这受益了商家惨了娃，过多的糖分容易增加宝宝对甜味的依赖，引发龋齿，使宝宝发胖。
有的产品包装上没有标注添加糖，但是产品的原材料中可能带有少量糖分，也会有甜味。
我们还会通过品尝的方式来评判一下甜度。
04
品尝评价
噢，不对！
对于吃过火锅烧烤小龙虾大闸蟹（此处省略500道菜）的成年人而言，这一次的评测堪称酷刑。米粉的口味十分「清心寡欲」，有同学甚至吃出了寂寞感，急需鸡腿的安慰。
虽然贝单同学们口味不一，但是对于亨氏婴儿营养米粉hin甜这个事儿，大家都表示认同。
米粉与包装盒0距离接触的美版地球最好，有同学尝出了一股纸盒味儿（我们是盲测盲测）。
小皮的谷物香气最为浓郁，一定程度上能激发宝宝的食欲。
05
产品包装
产品的包装保障着米粉在运输和使用过程中的品质。
嘉宝米粉
*左为嘉宝DHA米粉，右为嘉宝营养米粉
禧贝宝宝有机糙米米粉
喜宝有机婴幼儿大米粉
开启米粉之门
亨氏婴儿营养米粉
嘛哩嘛哩哄
Earth's Best 米粉
*左为美版，右为国行版
小皮有机婴幼儿大米粉
开门啦
是你的米粉
开了这么多份米粉，感觉起来嘉宝营养米粉的外包装设计最走心，罐装和内置伸缩勺 让编辑部的同学直呼贴心、高大上。美版地球最好包装最为朴素，只有简单纸盒包装，由于进口长途奔波，米粉都有些撒漏了。
禧贝和嘉宝DHA米粉是罐装设计，其他的均为纸盒+铝箔塑料包装。
市面上也有一些散装设计的米粉，一包就是一次的用量，十分便携，是很好的选择。
肆
评测总结
每一款米粉都有自己独特的优势，从综合条件来看，贝单好物最推荐小皮有机婴幼儿大米粉，它的营养元素均衡，口味也不赖。水溶性也非常不错，不会出现难溶不好泡的情况，同样的，它不含麸质和牛奶的成分，适合对牛奶和小麦过敏的宝宝。
适合什么样的米粉还是看每位家长和每位宝宝的具体情况，要因“娃“制宜啦。
文末小贴士
宝宝添加辅食不得早于4月龄，不能晚于8月龄。要遵循由少到多、由细到粗、由稀到稠、由单一到复合、先谷物后蔬菜水果，最后到动物食物的原则哦。
米粉致敏性低，但是由于配方中还可能添加其他物质，各位宝妈在选购时要注意观察配方表中是否含有易过敏成分。例如，牛奶(乳粉、乳清蛋白等)、大豆(大豆蛋白、大豆磷脂)、鸡蛋等。
ps：为了方便妈妈们看完即买的需求，贝单的买手小姐姐立即对接了小皮米粉的品牌商，目前小皮米粉已经在贝单商城上线，妈妈们可以点击下方的小程序进入商场购买~
閱讀更多 貝單 的文章
