不少妈妈妈表示自己想要给宝宝断夜奶，但是很长时间都断不成功。其实，宝宝出生6至个月的时候就可以断夜奶了。如果宝宝有这3个表现，宝妈可以行动了！
1.时间规律
一般来说，宝宝6个月时就可以着手逐渐戒掉夜奶，慢慢养成正常的习惯。当宝宝到了6个月的时候，就慢慢开始添加辅食。 这时候，宝宝所需的营养越来越丰富，不仅仅从母乳和配方奶中汲取，还来自各种辅食，宝宝也不会像以前那么饿了。 所以从这个时候开始，妈妈们可以抓住机会给宝宝尝试断夜奶。
2.开始长牙
宝宝开始萌出乳牙，其实就是再次提醒妈妈，该断夜奶了。长牙后，如果还频繁吃夜奶、奶睡，会影响宝宝的口腔、牙齿健康，有龋齿的风险。
3.孩子有意识的拒绝夜奶
有的时候孩子是会有意识的拒绝夜奶的，我们可以试想，本来晚上睡得好好的却被叫起来吃奶，肯定会不舒服的。我们大人晚上睡得正香的时候被叫醒心情也很不爽，孩子也是这样的，一样的道理。有时候孩子晚上醒来，可能是由生物钟导致的，而不是饿了。这个时候轻拍孩子，可以再次入睡，没必要一定要给吃奶。这样慢慢的就可以戒掉夜奶。
科学的断夜奶，采用循序渐进的原则
1.遵循循序渐进的原则，逐渐减少喂奶的次数，切不可一下断掉宝宝的夜奶。比如，第一天你可以将宝宝夜奶的次数从三次减到两次，过两天之后，再从两次减到一次，让宝宝慢慢习惯。
2.延长夜间喂奶时间间隔
比如半夜3点要喝，隔天往后延半小时，慢慢地拉到早上6~7点，宝宝就可以慢慢睡一整晚了。也可以直接用温水来替代奶，让宝宝认为“晚上的奶不好吃”。添加了辅食的宝宝，可在晚餐临睡前，吃些米粉或其他辅食。
注意事项
- 宝宝处于猛长期时，喝奶是会频繁的
- 如果遇到宝宝生病的时候，要多喂奶，可以先把戒夜奶放一边。
- 一定要持之以恒
分享到:
閱讀更多 如太陽一般閃耀 的文章
