雲梯25
中國醫學會公佈《中國腫瘤防治進展》報告中指出，中國癌症死亡人數佔全球27%,每天1萬人確診癌症，7500人死亡，死亡率高於世界平均水平。報告稱，胃癌、肺癌、食管癌、肝癌和結直癌是前五位，其中中國新增肺癌超全球新增病例30%，肝癌和食道癌超過50%，胃癌超過45%。肺癌是男性的第一大癌症；乳腺癌是女性的第一大癌症。改革開放前很少有人得癌症，那現在為什麼突然爆發了呢？影響癌症的因素較多，是多種因素綜合影響的結果，主要是同膳食模式發生改變，肉類等動物食物吃多了，酒類也喝多了，蔬菜水果和五穀雜糧吃少了有關；也同空氣、水等環境汙染、壓力過大導致體內自由基過多有關。
癌症是所有惡性腫瘤的總稱，目前已經知道，不僅人類患癌症，動物、植物也有癌症；不僅現代人有癌症，古代人也有癌症；不僅常見器官可以發生癌症，人體所有部位（心臟除外）、器官、組織都可能發生癌症。到目前為止，還沒有辦法能預知哪個人一定會患癌症，哪個人一定不患癌症。甚至也不能確定，哪種癌一定能治好，哪種癌一定治不好。目前採用的所有醫學方法，對癌症幾乎是“小打小鬧”，根本不能解決問題，而預防才能使患癌風險大大降低。
一、惡性腫瘤（癌）和良性腫瘤的區別
良性腫瘤一個最大特點是長到一定程度就不長了，就好像樹一樣，它長到一定高度就不長了；惡性腫瘤有兩個特點（1）無限制生長（2）擴散，也叫轉移。
二、古代人對癌的認知
不僅現代人受癌症折磨，古代人也同樣有癌症，只是比較少而已。大家看看“癌”字是怎麼寫的？“病”字旁裡有一座山，山上面有三個口。口代表什麼呢？代表一塊大石頭，三塊石頭壘在山頂上，言外之意是什麼呢？看上去就像一座山峰一樣給隆起來了，摸上去像石頭一樣，硬的、冰冷的。再加上一個“病”字旁，古人就造出來一個“癌”字，這就是古人對癌的認識。
三、西方人對癌症的認識
學過英語的人知道，癌症的英文單詞是cancer。是什麼意思呢？它原來的意思是螃蟹。西方人理解癌症就像螃蟹一樣，它是伸出爪子向四方伸展，而且螃蟹走的時候是橫著走，所以西方人對癌症理解為像螃蟹一樣橫行霸道，乾脆癌症就叫cancer，就叫螃蟹好了。
四、如何養生預防癌症
癌症多種多樣，要預防癌症必須要了解各種癌症的主要原因是什麼？生活中和食物中哪些是致癌因素？哪些是抗癌因素？就現在前幾位的癌症該如何預防呢？（1）肺癌：肺癌雖然會受遺傳因素的影響，但主要同空氣汙染、長期吸菸有關，預防方法不要吸菸或儘量少吸菸，空氣汙染嚴重時儘量少出門或帶口罩。多吃維生素A的食物如胡蘿蔔、西蘭花等。（2）乳腺癌、結直腸癌和前列腺癌：這三種癌症同過多攝入動物脂肪和動物蛋白有關，也同蔬菜水果和五穀雜糧攝入過少有關，也同體內缺少活性維生素D有關。預防方法：少吃肉類等動物脂肪和動物蛋白，多攝入以豆類為主的植物蛋白，多吃含番茄紅素的食物（西紅柿、草莓等），多吃蔬菜水果和五穀雜糧，多曬太陽，讓體內合成更多的活性維生素D。（3）肝癌：世界上的肝癌病人一半在中國，中國肝癌病人佔全世界肝癌病人55%。主要同慢性乙型肝炎（B型）和丙型肝炎（C型）有關，也同長期過量喝酒有關。預防方法：做到不喝酒或儘量少喝酒，勤檢查。對於慢性乙肝或丙肝患者，及時有效治療，不讓它發展為肝硬化，就不用擔心了。儘量少吃藥，少熬夜，多吃綠色蔬菜和水果。（4）胃癌：受遺傳因素影響較少，主要是慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍和腸化性等久治不愈引起的。預防方法：及時治療，殺死幽門螺桿菌，防止慢性疾病惡變。胃癌是一種“窮癌”，主要同缺少蛋白質有關，平時應多吃點肉類和豆類的動物蛋白和植物蛋白，少吃刺激性的食物如辣椒、酒等，少吃寒涼的中藥和蔬菜水果，多吃溫熱的有利於消化的食物如雞肉、南瓜、胡蘿蔔、小米等。（5）食道癌：主要同常吃燙的食物有關，也同慢性食道炎長治不愈有關。預防方法：平時吃飯時飯菜溫度適中，不吃溫度過高的食物，及時治療慢性食道炎，多吃綠色蔬菜和水果。
除了以上預防方法外，平時還應注意少吃燒烤食物和油炸食物，少吃或不吃含亞硝酸鹽的食物（鹹魚、鹹肉、鹹菜、過夜飯菜），不吃含黃麴黴素的食物（黴變的花生等乾果和食物），少做CT等，減少放射性東西對人體的傷害，多運動，增強人體的免疫力，以樂觀的心態對待任何事情，保持笑口常開。
紅豆140904351
感謝邀請！現在得癌症的太多，為什麼？有什麼辦法養生？
那現代社會，影響我們健康的主要有幾大因素:第一壓力太大，生存壓力，工作壓力，精神壓力，道德壓力，行為壓力，所以呢，及時舒緩壓力就成了首要的功課了，要去提高生存技能，提高工作能力，提高精神抗壓能力，增加各種文化修養，及時糾正不當的行為等。
第二，各種毒素來源太多，環境的汙染，大環境我們暫時無能為力，但是小環境，家居和工作環境的改良和更換，卻是可以做到的。同時食品安全問題，未知的我們沒有辦法，但是呢，明明會讓我們身體越來越差的食物，那就要儘量避免，同時呢，糖菸酒類也是要儘量的減少攝入。如果一個體質很好的情況下，可能影響不大，可是呢，一旦呢，持續疲勞，體質下降，那麼對健康不利的因素疊加，那個時候，就不是一加一等於二的存在了，而是翻倍的傷害到身體。及時的進行排毒排洩。
第三呢，現代人呢，很多人，由於現代辦公需要，經常一整天坐著不動，特別是那些辦公室的白領精英們，所以呢，要及時練習，坐上一會動上一動，要及時改善循環。
第四呢，我們現在人，有近一半的癌症患者們，其實都基本上有長期的用藥史，所有的藥物呢，他們有一個共同特點，就是控制症狀，也就是控制住了身體原有的免疫力發揮作用。身體的免疫力被藥物長期控制住，那麼最初導致疾病的因子，就會因此暢通無阻的順利攻擊的身體非常重要的器官，從而引發癌症等嚴重威脅到生命的疾病。所以及時提升免疫力，如果不是意外創傷，儘量避免使用藥物，更不能長期使用各種藥物，因為呢，藥物除了攻擊各種器官副作用之外，重要的，它不是身體指定的原材料。長期使用一定會讓身體基因突變。
第五呢，衰老，是每個人都沒法避免的，但是呢，卻是可以去延緩衰老，就是老的慢一點。老的慢一點，從心理上，就是不要覺得自己年紀大了，就可以倚老賣老，要有一顆好奇的心，要有一顆年輕人一樣拼搏的熱情。要經常去嘗試做一些年輕人在做的事情。
第六呢，都說社會進步了，可是我們每天都沒有多少時間。沒有時間好好戀愛，沒有時間好好溝通，沒有時間好好的吃食物，任何事情都非常的匆忙，這種情況下，最大的問題是，我們的在社會競爭中壓力加大，可是我們的胃的消化食物和腸道吸收食物營養能力卻沒有提升，反而是嚴重的下降，這也就導致了我們，持續的疲勞，持續的積累毒素，持續的免疫力下降，加速的衰老，身體受到的損傷一直沒有修復，每一天都在成倍的疊加傷害，傷害疊加到身體難以承受的地步，從而引發癌症。所以及時改善消化吸收能力，是現代人必須去做的事情。
所以呢，要如何養生？養生，其實就是提供更好的生活品質。提供更好的生活和工作的環境；提供更好的空氣；提供更好的水質；提供更好更豐富的食物，同時幫助它們變成身體非常容易消化吸收的營養分子；去及時改善睡眠質量；要去保持和練習更好的心情，避免長期過度緊張；及時去進行個人適合的各種鍛鍊等所有對健康有幫助的事情儘量做到位。至於，那些所有壞習慣，比如長期抽菸喝酒，不吃早餐，餓過頭，長期偏食，長期在汙染環境中生活與工作，長期關係緊張，長期固定模式，所有損害健康的事情，能改多少就改多少啊！
所以呢，要預防癌症的發生發展，幾大方向必須去做的，那就是:1.及時緩解壓力；2.及時排毒排洩；3.及時改善循環；4.及時提高免疫解毒能力；5.提前延緩衰老；6.及時改善消化吸收，幫助身體修復各種損傷，同時提升體質，才能在對抗各種傷害時，立於不敗之地。
實在難以理解以上的各種描述，那就簡單一點，每天都做讓自己更好的事情，就一個方向，讓自己更好！！！
國際營養師邱禮芳
你好！謝謝您的邀請！為什麼現在的癌症太多呢？有好的原因：首先從環境來說吧：空氣汙染；空氣汙染也會產生寒氣。大多數人群吃的食物和水果，都會有農藥的殘留；這些殘留的農藥也會產生寒氣。再說肉類，雞，鴨，魚，牛，羊，大蝦等，大多都是用藥物和激素促起來的；這些肉類也會對人體有傷害。水果，水果固然吃了對身體有好處，含有維生素，纖維等，它能起到通便的作用；冬天人們要經常吃一些沒有加熱的水果，也會產生寒氣。加熱就行了，雖然不是太好吃，但是對身體沒有壞處。
寒氣是萬病之源，如果進入體內的時間過長，沒有及時去除，就會產生溼氣，溼氣直接進入人體內臟，形成鬱，和結節，嚴重的影響血液循環。
再說說人們的生活起居：一個人你自己認為你很健康，吃什麼都沒有事，沒有養生的意識，就會身體出毛病。有不良的生活習慣如：（1）暴飲暴食；這樣會對人身體造成傷害。
（2）吃飯沒有規律，不吃早餐 ；早上7～8點是胃經當令。不吃早餐會容易得心臟病，糖尿病。
（3）午飯和晚飯吃的過飽；吃飯應該七分飽。
（4）晚飯吃飯太晚，或者晚飯後加食其它的東西；這樣長久下去都會使血管鬱堵，傷害臟器。晚飯應該19:00前吃完。
（5）不鍛鍊身體；要適當的鍛鍊身體，不要太過。
（6）脾氣急躁。動不動愛生氣，“點火🔥就著，不點火也著”；這樣的人歲數大了心臟肯定會有結節，影響血液循環。會傷肝。
（7）經常勞累過度透支身體的人；勞累過度也會產生寒氣，傷及肝臟。
（8）吃西藥太多的人；西藥嚴重的傷肝和腎。
（9）經常熬夜的人；熬夜也會傷肝的。（10）偏食 ，愛吃過多肥肉的人；肝臟最喜歡肥肉，過量以後它就會形成脂肪肝，不要輕視脂肪肝，它會轉化為肝硬化，肝癌。
（11）經常不吃肉的人；不吃肉也對肝不好。所以，五穀雜糧，蔬菜，水果都要吃，肉類也要吃，而且要少吃。吃什麼都要適量。
（12）吸菸的人；大家都知道，煙對肺有嚴重的傷害。
（13）喝酒的人，經常喝酒的人，尤其是喝大酒的人，他的肝功能肯定是不好，長久了會酒精肝，甚至肝硬化，免疫力下降了會有癌細胞的出現。
（14）壓力太大；這樣也會傷及身體。
（15）愛吃甜食的人；有些人天天吃甜品，甚至飯後也要吃一塊甜食，過多的甜食食入體內也會得癌症。
以上不良的生活習慣，都會嚴重的傷害臟器，尤其是肝腎，如果肝功能受損，人體的免疫力就會下降，癌症就會找上門來。在這裡奉勸大家，一定要注重養生，尤其是年輕人不要以為你現在還年輕，不至乎，胡吃胡喝，那你不得病才怪！現在的病可不分年齡大小！如果你沒有以上的習慣，那麼你就會健康長壽。臨床經驗，僅供參考！
趙老太撥筋按摩
謝邀，首先食物和環境的汙染，以前的環境，別的不說，我小時候記得，青山綠水，那個時候的天空湛藍湛藍的，一望千里的感覺，我時常仰望天空，夜空也是，繁星點點，一條銀河橫穿天空，那個美，無法用語言形容的。小河溝一年流水潺潺，有各種野生動物，現在想起來好比人間仙境。那個美好的環境，也只能存在記憶之中了！現在則不然，化肥，農藥，滅草劑的廣泛使用，給空氣，大地，造成了不可逆轉的汙染，比如我們這裡，以前經常看到蛇，現在幾乎絕跡！以前那種碩大的老鼠，也幾乎絕種，現在被那種適應能力超強的小老鼠所代替。小時候那種湛藍的天空現在也被霧霾所代替！類似例子很多。食物汙染的最直接，農藥殘留問題，肉蛋奶問題更嚴重各種抗生素，激素，生長素，瘦肉精等的殘留問題，更有甚者，轉基因食物現在的普及。轉基因食物即便是現在爭論也很厲害，人類自認為很聰明，而事實呢，這種違反自然之道的東西，連蟲子都不吃的東西，人吃到體內，起何種變化，想想就不寒而慄！住宅環境的汙染，隨著科技的發展，各種化工自然裝修材料，把新房裝修的富麗堂皇！看著是人間天堂，實則地獄一般，甲醛，微量元素的汙染，人生活在這種環境，很多血癌，就是白血病都在這樣的環境下所產生，事實證明也是如此，我們不得不防啊！各種工廠導致的地下水的汙染問題！也是肯定的！那麼我們生活在這個環境之內，吃的，喝的，這些食物水！我們怎麼能健康的了？再有一個，就是各種保健品，宣傳的無病不治，成為靈丹妙藥，諸位可以想下，這點微量的東西吃下去病不能緩解，是可以理解的，如果能緩解，那麼點東西，起到如此的變化，裡面具體成分是什麼？真像他們所宣傳的那樣麼？想想就後怕！隨著人們的生活條件的改善，生活水平的日益提高，現在餐桌上肉蛋奶的普及，有的人無肉不歡，沒有肉吃不下飯，認為不吃肉蛋奶沒有營養。西方醫學研究所得，所有的癌症患者體質全部是酸性體質，而肉蛋奶全部是酸性食物，那麼問題來了，同氣相求，你吃下去這些酸性食物，你的體質是什麼體質？大家想下自會心裡明白的！其次，古人說的，日出而作，日落而息！是非常有道理的！以前的人娛樂項目非常少，天一黑就早早睡覺了，這樣的生活習慣非常好，現在手機電腦電視的普及，乃至各種娛樂場所的興旺，熬夜者大有人哉！熬夜行為陽氣當藏而不得藏，長此以往損傷人的陽氣是肯定的，須知癌症都是陰實之病，全身各處都能誘發癌症，唯有心臟沒有癌症，因為心臟陽氣最旺，所以癌細胞這種陰實的個體在這樣的環境根本就生存不了的！現在隨著信息，交通的發達，和重體力勞動的消失，人有更多的時間來放鬆娛樂，那麼各種色情業的泛濫，有些人縱慾過度，直接損傷是你的腎氣，腎氣一傷，陽氣消亡，陰實癌症也就隨之而來，不能不引起重視！再有一個就業各行業之間的競爭，各種壓力隨之而來，大家知道癌症所形成都是氣血抑鬱。壓力能把你的肝氣壓制，肝主調達。那麼肝氣不行，勢必引起淤堵的形成，這就是一個重要原因！另外一個西藥的副作用，現在人吃西藥遠比以前的人多的多，尤其抗生素的使用，在國外抗生素的管理比槍支都嚴格。那麼中藥材也好不了哪裡去，各種汙染隨之而來。總之，我們現在所吃的喝的，用的，生存的環境和不良的生活習慣，都在侵蝕我們的健康，以前這些都不存在的，所以以前人癌症發病率很低的，那個時候誰得了癌症和新聞一樣，覺得稀奇的不得了，現在則司空見慣！和以上這些都不無關係啊！佛教講這是我們的共業，無可奈何之事，那麼共業裡面也有別業，所以我們明瞭了，能最多的程度避免這些東西，癌症是可以防範的！
風帆602
現在癌症發病率居高不下不外乎幾下幾點:第一，人類生活習慣的改變，古人一般都遵循日出而作，日落而息的自然規律。生活習慣較為單純，生活節奏緩慢。這對人的身心健康是有利的!而現代人工作緊張，生活節奏快，心情壓力大，夜生活無度等，都是對健康有害的!第二，生存環境的改變，比如說現代工業造成的空氣汙染，各種化學制品對人體造成的傷害等等。第三，飲食結構的改變，隨著人們生活水平的提高各種肉類的過度攝入和過度的飲酒都是造成慢性病高發的源頭。第四，現代人因為快節奏的生活所迫無暇堅持適當的體育鍛煉，也是造成各種慢性病高發的重要的一環。所以，人們要想遠離癌症必須注意避免以上點。在日常生活當中要做到:第一，經常保持愉快樂觀的心態，生活起居要有規律。第二，不暴飲暴食，飲食有節制，適當多吃青菜水果少肉食。第三，遠離空氣汙染嚴重的區域，少接觸對人體有傷害的化學物質。第四，堅持體育鍛煉。比如長跑，做一些中國傳統的功法等等。第五，參加定期的體檢，平時做到用中藥隨時調理一下自己的不健康狀態，做到早發現早預防。如果能認真地做到以上五點，人們患癌的機率會大大降低。
寒山問雪
現在癌症的人真的太多了，在我們生活當中。有些人明明很注意保養身體，卻得了癌症，而有的人抽菸喝酒卻能活著八九十歲，身體還挺好，發生癌症有很多原因，現在我們吃糧食，蔬菜，水果，都是用化肥，農葯種出來的，有一些人身體好，抵抗力強是可以避免的，而有些人避免不了的，癌症也有遺傳因素，和生活習憒也有関系，比如我們在生活當中要有規律的生活，不熬夜，盡量吧不去粉塵大的地方去，保持室內空氣新鮮，減少思想壓力，多鍛煉身體，從飲食上少吃油炸，燒烤，醃製食品都會減少癌症的發生，以陽光的心態和健康的身體來保証我們不的病。
聖伯
這個問題問的好，現在癌症的發病率，病死率確實在不斷上升，為什麼？有以下幾個原因:第一，最重要的就是遺傳因素，基因有缺陷，患癌症的幾率更高，並且父母雙方或者有一方有癌症，也可能會遺傳給孩子哦！第二，就是不良的生活習慣，肺癌，全世界公認的最危險因素就是抽菸，而且與吸菸時間的長短，每天的吸菸量都密切相關；而危害很大的肝癌，也與大量飲酒密切相關，酒精損傷肝細胞，導致酒精性肝病等等，第三，接觸各種放射線，甲醛等也是患癌的危險因素，接觸的越多越危險哦！
怎麼預防？遺傳基因在目前醫學界是不能改變的，但是我們可以改變自己不良的生活習慣，少抽菸，少喝酒，少接觸那些放射線和各種致癌物質。平時注意輔助正氣，增強免疫力，預防疾病發生哦。
杏仁健康
若能養生？癌症虛則靜養，藥物扶正固本，養陰清清熱，患者煩悶，養心安神滋陰。若患者痛熱難擋則涼血散毒祛火化瘀。若癌患初生，勇於段練身體，心靜面對，化而汙有。適擋用滋陰固體之藥調理，不宜溫補，多勞動，活血舒筋把瘀毒從汗排出。中期更是參於體力勞動，忘卻你我，段練活血祛瘀之毒排汗散毒，藥物滋陰活血補氣祛毒。凡大病者，欲身靜養，避免煩躁不安，忘卻你我，參於段練活血，免賴負床上，加重依懶病苦，放開心靜，負面段練身體，多走動，活其筋骨，通行四肢。得於長生。
楊飛136057595
人為什麼會得癌症呢？過去在很少呢？過去，人們生活的環境比現在好多了。吃的雖然沒現在好，那時候的糧食都可環保，醫療條件遠不如現在，可很少有人的癌症；可現在呢？環境的汙染，空氣的汙染，水質的汙染，我們吃的食物也造到嚴重的汙染，人們不可避免的得了好多的文明病，如高血壓，糖尿病，偏癱，癌症等等，層出不窮，防不勝防，尤其是癌症極大的威脅這人們的生命。未來癌症就像感冒一樣，如果井噴式爆發！預防大於治療，重於治療！有規律的飲食，有規律的休息，經常段煉身體，儘可能的少熬夜或者不熬夜，注意保護我們的肝臟，多吃些青色食品，少喝酒，少發點脾氣，怒大傷肝。食補最好了。
風輕雲淡147847477
謝謝邀請，現在癌症剛剛看到一個苗頭，我真的害怕若干年以後會癌症大爆發，我自己認為癌症太多的主要原因就是出在我們人自己身上，其次才是歸咎到我們的生活，包括飲食安全問題，環境汙染問題，人最大的問題就是貪慾太強，內在修養不夠，或者這麼說，是因為我們的德行沒有辦法承載現在這種高科技的發展速度，就是兩者的匹配速度相差太大，我們所以享受不了太多的這種恩賜，所以現在怪病重病很多，當然包括癌症，所以明白了這些，就要先從我們自身做起吧，好好修行自己，會找到答案的
