育兒教子
歷經十月懷胎，很多女性朋友升級為寶媽，但是第一次做媽媽，很多知識不知道，比如寶寶的錯誤睡姿，下面給大家列8種錯誤的睡覺時，希望寶媽們注意下，避免影響孩子的身體發展。
1、寶寶睡覺用嘴呼吸；有些時候寶寶在睡覺的時候嘟著小嘴，顯得非常可愛，還會流口水，但是睡覺最好的方法就是閉著嘴巴，不盡可以防止灰塵進入呼吸道，還可以保養人體元氣。
2、睡覺把手枕在頭下；很多小寶寶喜歡枕著自己的小手，比較有安全感，但這樣睡姿會影響血液循環，引起胳膊麻木痠痛的症狀，也會導致腹內壓力升高，時間久了還會造成胃食管反流，對食道造成傷害。
3、有的寶寶總是喜歡蹬被子，露著點肩膀或抱著被子睡覺，然而在冬天的話，天氣寒冷，只要寒風侵入人體，就會導致風溼、關節炎及關節痠痛等問題，最明顯的就是感冒、流鼻涕，造成呼吸不暢通，起床乏力等症狀。
4、蒙著頭睡覺，比圖片中還嚴實的那種；他們往往會覺得有安全感，但是這樣氧氣濃度會隨著棉被中的二氧化碳的增加而降低，時間久了會導致缺氧，睡眠質量下降，導致做噩夢，起床頭暈乏力。精力不足等問題。
5、睡覺時睡衣太緊；有的寶媽喜歡給寶寶串緊身的睡衣，達到保暖的效果，但是事實上來說，這樣不僅會導致呼吸不通暢，還會影響血液循環，睡覺容易驚醒。
6、和寶寶面對著睡覺；有的寶媽喜歡抱著寶寶睡覺，有的喜歡面對面，這樣一睜眼就可以看到寶寶，放心。但是他們沒有意識到自己呼出的廢氣會讓寶寶吸進去，非常容易導致寶寶大腦缺氧、失眠或多夢，起床乏力等。
7、對著來風口睡覺；夏天熱，很多人都會開著空調睡覺，但是長期對著空調口，會導致脖子。背部因受寒而氣血凝滯、經絡不通，起床後會渾身僵硬、疼痛遲緩。
8、睡覺前吃得太多；一般情況，睡覺前1小時停止進食。如果時間前吃太多，大腦會很興奮，造成失眠，進而導致人體新陳代謝緩慢，更加腸胃負擔，時間久了，肥胖就產生了。
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育兒智慧星
怎麼從嬰幼兒的睡眠狀態中看健康那，要做到仔細護理，認真觀察，就能知道寶寶是都舒服，因為:
1、通常情況下健康的寶寶在睡眠時都是很恬靜的，只要寶媽輕輕的撥開寶寶的下嘴唇，就可以看到寶寶的舌尖是上翹的，輕輕抵著上頜，而發燒或者寶寶不舒服的時候舌頭是和牙齒平行的。
2、如果寶寶在睡眠時能很快進入深睡眠，則說明寶寶非常健康，睡眠質量也非常的好，而這時父母要保證寶寶的睡眠環境，讓寶寶穿蓋舒適，儘量保持安靜的睡眠環境。
3、如果寶寶哭鬧，抱起鬨睡也不行，而且精神和吃奶量也不如以前，那麼就要及時帶寶寶去醫院找醫生確診。
所以說只要父母用心呵護寶寶，就會摸清寶寶的行為規律，讓寶寶更加健康快樂的成長！
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RQ育兒話題王
正常的嬰兒在睡眠，安靜舒坦，呼吸均勻，沒有聲響，如果嬰兒在睡眠中出現的一些異常現象，往往是表示在他將要或已經患了某些疾病。
1、睡覺時大汗淋漓
嬰兒睡覺出汗是正常現象。但如果大汗淋漓，並伴有其他不適的表現，就要注意觀察或到醫院就診。
2、睡前煩燥
嬰兒可能即將發燒。
3、睡覺時哭鬧、搖頭、抓耳
應該及時檢查嬰兒的耳道、皮膚，嬰兒可能是患了外耳道炎、溼疹或是中耳炎。
4、睡著後不斷地咀嚼
嬰兒可能是得了蛔蟲病，或是吃得太多，消化不良。
5、睡著後經常翻動身體
蓋得太重、太厚或別的原因讓嬰兒感覺不舒服。
（圖片來自網絡，如有侵權聯繫刪除）
丫丫媽
從嬰幼兒的睡眠狀態可以看出很多的信息，我來總結一下我從自家寶寶睡眠中通常能遇到的問題。
一.不肯輕易入睡。一般來說寶寶在睡覺的時候很乖巧，如果出現他在睡前怎麼也無法入睡，通常說明寶寶的身體有不適，是否是因為咳嗽或者是鼻塞造成的。
二.如果寶寶在晚上要睡覺時，一直用手掏耳朵，並且表示有些許疼痛，說明寶寶有可能得了中耳炎。因為一般白天寶寶的活動量大，輕微的不適不會被察覺，到了晚上一切安靜下來就很容易感覺到耳朵裡的不舒服了。
這是我家小寶一般有生病在晚上睡覺會表現的症狀，當然像剛入睡時的滿天大汗（這是小孩子得正常表現），還有亂踢被子（可能是白天玩的太興奮），都是很頻繁得現象。，不需要專門提出來。
辣媽聊生活
1.孩子最好的失眠狀態是熟睡，也就是深度睡眠。寶寶在不缺失任何微量元素的前提下，沒有驚嚇沒有不舒服的時候是最容易進去深度睡眠的。也就是寶寶睡著的時候，甚至嘈雜的環境都影響不了寶寶。這時候人體分泌的生長激素是平時的3倍以上。愛睡的寶貝長的好，長的高。性格好。
2.缺失鈣元素會讓寶寶容易出汗，夜驚，盜汗，時間長了容易有枕禿，也就是鈣圈。
3.另外鋅和鐵的缺失會讓寶寶膽小，脾氣暴躁，脾氣暴躁的孩子一般都睡不好。也容易鉛高。
4.還有就是DHA，有條件要給寶貝補充，足量DHA會讓提升寶貝智商和情商，也會讓寶貝成為一個有安全感的寶貝。
