十月怀胎一朝分娩，终于卸货了，这下觉得可以松口气了。但是这产后的第一天，其实也是有很多事情要做的。产后第一天要做的这几件事，很多人都不清楚，产妇喝家人要注意别把顺序搞错了。
第一件事：开奶
生完孩子回到产房以后，要做的第一件事就是开奶。最好是能在宝宝出生一个小时以内让他吃上母乳，这样对产妇对胎儿都是更好的。越早吃上母乳，对宝宝的身体发育越有利，而头奶更是含有一些可以增强宝宝抵抗力的物质。
第二件事：喝水
产后最好尽快上厕所，所以孕妈要早点喝水。而且生孩子大量出汗，孕妈也很需要补充水分。
第三件事：吃东西
生孩子消耗很大，所以产妇需要补养身体，但是这个时候也是不适合吃的太补太油腻。因为产妇的肠胃这个时候还是很脆弱的，所以产后第一天，孕妈应该吃一些清淡而又容易消化的食物。比如粥、藕粉、蛋羹等等。
第四件事：排出大小便
产后第一次上厕所是很痛的，而且很尴尬，但是对于产后虚弱的孕妈来说，越越早排出大小便越有利于身体的恢复。如果不能及时排出尿液，会影响子宫的恢复，而大便不能及时排出，很容易出现便秘，甚至是有些人生完孩子没有及时排便，最后导致了痔疮。
第五件事：下床活动
顺产的产妇生完孩子以后的前6个小时，最好是躺好别动。而过了6个小时，应该尽早的下床活动，可以在病房里简单的走动一下。
这样才更有利于子宫的恢复和恶露的排出，可以避免产生粘连。但是这个时候一定要小心，一定要有家人或者医护人员陪同，动作要轻慢，不能着急。
生孩子是人生的大事，家人不仅仅是要照顾好孩子，们也要照顾好产妇。这个时候是产妇身体最脆弱的时候，新生的宝宝也是比较的娇嫩的。
所以生完孩子第一天的时间，家人一定要照顾好产妇和孩子。并且留心观察产妇和孩子的具体的情况，如果有什么不好的情况，要及时的找医生，尤其是产妇的身体如果出现了什么异常，一定不能忽视。
以上的五件事，大概的顺序最好不要搞错了，尤其是第一件事。
（图片来自网络，如有侵权，请联系删除。）
閱讀更多 育兒大星聞 的文章
