在孩子剛出生的頭幾天,你要試著找個你覺得舒適的姿勢餵奶。寶寶正確的姿勢,對於成功地製造母乳是非常重要的,且寶寶正確地吸奶,餵奶是不痛的。如果你覺得不舒適或有點痛,把寶寶移開,讓他重新再來一次。
正在吃奶的寶寶,他的吸吮是很強的。如果你試著把他從乳頭上拉走,他將會吸得更用力。為了在不傷到自己的情況下把寶寶移開,你必須把你的小指頭放在他的嘴邊及你的乳頭之間,這可以使他停止吸吮,使你更容易把他移開。
這裡要介紹三種餵奶的姿勢:抱在胸前、側躺、抱在側面(如抱美式足球的抱法)。三個方法無對錯之分,且三個方法都可以使用。
☆ 抱在胸前的餵奶方式
抱在胸前的方法是三個方法中使用得最普遍的。找一個舒適的姿勢坐下,把寶寶的頭放在你的臂彎裡。你可能喜歡把枕頭放在手臂下面,支撐你的手臂,以減少頸部及上背的壓力。當寶寶吃奶的時候,他需要把乳頭及乳暈的大部分或全部含入嘴裡。鼓勵寶寶吸住乳暈。
以抱在胸前的方式餵奶,你的寶寶整個身體應該面向你(頭、胸、腹和腿部)。如果他是頭部面向你,但他身體其餘的部分沒有,這樣的姿勢是不正確的。要餵奶以前,用你的乳頭,輕輕逗弄寶寶的下唇,直到他張開嘴巴。
小心,不要碰到他的上唇。當寶寶嘴巴張得很大的時候,將你的乳頭放入他嘴巴的中間,並且把他抱得靠近你,讓他的鼻尖碰觸到你的乳房,他的膝蓋碰到你的腹部。
☆ 側躺的餵奶方式
這種方式常用於剖腹產之後媽媽身體的恢復。餵奶時你與寶寶的胃部應該相對,寶寶的頭靠近乳頭。用你的乳頭,輕輕逗弄寶寶的下唇,直到他張大嘴巴,將你的乳頭放在他嘴巴的中間,並且把他抱得靠近你,讓他的鼻尖碰觸到你的乳房。
☆ 抱美式足球的餵奶方式
用一隻手放在寶寶的頭下,把他抱靠近你的乳房,用另一隻手將他撐著,且抬高,這隻手的手指頭朝上,但需在乳頭之下,然後將寶寶抱得靠近乳房。
本文選自《從0歲開始》
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