怀孕期间，孕妈妈最关心的问题莫过于胎儿的健康发育了。尤其是怀孕期间的每一个第一次，第一次怀孕，第一次产检，第一次感受到胎动，第一次监听到胎心等等，每一个有关于胎宝宝的第一次孕妈的内心都是无比激动的。尤其是在每一次产检的时候，孕妈最想听到医生的诊断结果就是——放心吧，胎儿很健康，发育得很好，很正常。这样孕妈悬着的心才能安定下来。其实，想知道胎儿发育的好不好，从孕期日常生活中孕妈的这3个感受中就能知道，全中的恭喜了，表明胎儿发育的很好很健康哦！
一、孕妈的胃口好
怀孕期间，孕妈妈是“一个人吃，两个人补”。孕妈妈吃进肚子里的东西不仅是为自己的生命活动提供能量，还是为胎儿的生长发育提供营养物质，因为孕期孕妈的胃口十分重要。
在孕早期的时候，由于孕妈体内的激素分泌量发生改变导致孕妈会出现妊娠反应，孕吐会影响孕妈的食欲。但是此时孕妈不要担心，你自己身体内的营养物质足够胎儿生长发育需要，不需要大量进补，只要你吃进去的东西够你自己生命活动需要就可以了。
但是到了孕中期，孕妈的妊娠反应会减弱，胃口会增加。胎儿会在母体内迅速的长大，需要的营养物质也会增多，此时就需要孕妈补充充足全面的营养来供胎儿生长发育的需要。
到了孕晚期，由于胎儿已经发育的很成熟，胎儿体积的增大会导致子宫也会随之增大，孕妈体内的其他器官也会受到挤压，很多的时候孕妈胃口不错，但是吃一些就会饱了，就是因为这个原因。
怀孕期间，孕妈妈能做到胃口好，能吃多少就吃多少，不能吃撑，这样的状态就是最佳的。但是也要注意不要缺水，这样身体内的血液循环通畅，更有利于运输营养物质和排出体内毒素。孕妈的胃口好，表明孕妈的身体好，代表胎儿对于营养的需求量大，孕妈能够及时补充健康的食物胎儿肯定发育得又好又快。
二、孕妈的睡眠质量好
怀孕期间，很多的孕妈妈会为睡觉的事情而发愁，尤其是孕中期和孕晚期，因为怕对胎儿不好，孕妈总是要采取左侧卧，加上胎儿的不断长大导致增大的子宫压迫到孕妈的膀胱会出现尿频的情况，有时候一夜得起夜好几次。加上胎儿生长发育的快对钙质的需求量增加，很多的孕妈会有缺钙的情况，半夜容易腿抽筋；睡姿不舒服还会腰酸背痛等等。这些症状虽然并不是病，但是身体状态好的孕妈在整个孕期中睡眠质量都会很好。也就是说，当胎儿在母体内发育得又好又快时，孕妈的身体会感到疲惫，会总是觉得困倦，很容易就会进入梦乡，上述的那些不适的症状也会随之减弱。
三、胎动稳定且有规律
我们都知道，胎动可以反映出胎儿在母体内的安危情况。正常情况胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。但是如果胎动出现了异常，很有可能就是胎儿遇到了危险。如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。
在每天数胎动的时候，孕妈发现自己的宝宝胎动很稳定有力量，并且很有规律，那就表明胎儿发育的很好很健康，并没有什么危险，你就可以放心了。
怀孕期间，想知道胎儿发育得好不好，看孕妈的这3个感受就知道，全中的恭喜了！表明胎儿发育得很好很健康哦！
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