腰椎間盤突出反覆發作,骨科院長推薦這1妙方,快速解決腰椎病

平樂郭氏正骨

洛陽平樂郭氏正骨盛傳六世、歷時二百餘載,洛陽正骨(平樂郭氏正骨),是治療骨傷科疾病的民間知識。起源於洛陽市孟津縣平樂村郭氏家族,形成於清朝嘉慶年間,郭家世代居家鄉行醫,族內秘傳,建國前盛傳五世,以療效獨特、醫德清廉而聞名。

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2008年6月“平樂郭氏正骨法”入選第一批國家非物質文化遺產擴展項目名錄

誰的人生沒有坎坷無奈?這是生活的本質,所有人都一樣。只是很多時候,並不是挫折影響了我們,而是我們自己把自己鎖在了困境裡。很多人之所以不能及時的擺脫,腰間盤突出的困擾,大多數都是因為,自己的心態影響了,整件事的發展。腰間盤突出之所以一直困擾著很多人,那是因為很多人本身就認為腰突是不能治癒的。

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其中以下兩種原因較為常見

1、導致腰椎間盤突出發病的主要原因就是人們的體質因素。主要是肥胖和瘦弱等體質的人更易得病。腹部過於肥胖的人,除了本身脂肪組織較多、肌肉組織較少外,腹部重量的增加開可使腰部負荷增大,從而增加了患腰椎間盤突出症的幾率。而身體過於瘦弱的人則因為肌肉組織太少,力量較弱,也易導致腰椎間盤突出。

2、過度負重:從事重體力勞動和舉重運動常因過度負荷造成椎間盤早期退變。當脊椎負重100Kg時,正常的椎間盤隙變窄1.0mm,向側方膨出0.5mm。而當椎間盤退變時,負同樣的重量,椎間隙變窄1.5~2mm,向側方膨出1mm。

3、較之移動重物,生活中更為平常的可能就是提拿重物的動作,換桶裝飲用水、整理家中的舊雜誌和書、從超市買回大米和油,我們習慣了雙腿伸直地向前彎腰來抬重物,而後又直接彎腰抬起來,這其實是十分危險的動作,容易拉傷腰背肌或造成椎間盤突出。

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腰椎間盤突出常見症狀

1、肢感覺障礙:一側下肢發麻似蟻行,受壓神經支配區淺感覺、痛覺、溫度覺遲鈍。

2、腰背部疼痛,一般來說,腰背部的疼痛會出現在腿痛之前,但也有可能在同一時間出現,疼痛的主要部位位於下腰骶部亦或是腰部。

3、下肢麻木很多情況下會與疼痛伴發,少數患者可表現為單純麻木,有少數患者自覺下肢發冷、發涼。主要是因為椎管內的交感神經纖維受到刺激所至。間歇性跛行的產生機理及臨床表現與腰椎管狹窄相似,主要是由於髓核突出的情況下可出現繼發性腰椎管狹窄症的病理和生理學症狀。

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腰椎間盤突出常見緩解方法

1、皮質激素硬膜外注射:皮質激素是一種長效抗炎劑,可以減輕神經根周圍炎症和粘連。一般採用長效皮質類固醇製劑+2%利多卡因行硬膜外注射,每週一次,3次為一個療程,2-4周後可再用一個療程。

2、痛消炎藥:對於疼痛、伴或不伴有低熱者,可以選用止痛消炎要來治療腰椎間盤突出。

3、中藥外敷療法是治療腰椎間盤突出症最安全的方法,由純中藥製成貼敷在患處,達到治療目的。直接貼敷患處後,藥力能夠滲透皮膚,進入患處的軟組織和骨骼,對軟組織實行消炎止痛,從而排除對神經的壓迫。有一些藥物成分可以抑制關節面骨質增生的發展,從而達到治療的宗旨。(膏貼已經傳承兩百多年,是中華老字號,被政府列為非物質文化遺產,針對腰椎間盤突出效果顯著,大家可以放心使用)

【注意】膏貼不是西藥,避免了口服對腸胃的傷害,溫和親膚不刺激,所以推薦此方。另外,鑑於口服藥物和手術的副作用及風險不確定性,一般臨床很少使用此方法,因此這裡就不多做介紹。

分享護理方法

1、小步快走,踮腳走,走路時儘量小步快走,收腹挺胸。每天快走半小時,男性每分鐘要走100米以上,女性走80米以上。在快走基礎上增加踮腳走,交替進行,效果更好。輕度腰痛1個月可見效,較嚴重的堅持半年也能明顯改善,切忌時斷時續。

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2、腰疼的時候首先要注意改變生活方式,不適宜穿帶跟的鞋,有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床,睡硬板床可以減少腰部承受的壓力,減輕疼痛。


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