中医学认为，人的五脏与五官九窍相关：心开窍于舌，脾开窍于口，肝开窍于目，肺开窍于鼻，肾开窍于耳。五官与五脏六腑的关系：心与小肠相表里，脾与胃相表里，肝与胆相表里，肺与大肠相表里，肾与膀胱相表里。
嘴唇
（1）嘴唇干燥。最常见的原因是体内缺水，由于外界气候干燥，机体发热，引起口唇干燥甚至干裂。
（2）嘴唇肿胀。突然发生非炎症性肿胀，即无红、痛、热性质的肿胀，多为血管性神经性水肿，如有红、肿、热、痛性质，多为炎症刺激所致。
（3）口角糜烂。中医认为和脾胃有热，进食一些辛辣食物有关。成人发生两侧口角处有糜烂、红肿、疼痛，是提示体内缺少维生素，尤其是维生素B2的补充，一定要吃富含维生素的食物，鲜枣、杏仁、小米、芹菜、腰果、动物肝脏、奶酪、豆粉、芦笋、鸡蛋、燕麦。
（4）嘴唇感觉迟钝了。是胰脏功能衰弱的标志。
耳朵
耳朵不灵、听不清楚声音了，是肾脏功能衰弱的标志。平时在自我保健中，要常按揉脚的涌泉穴（涌泉穴位置在足底，不包括脚趾前、中1/3交界处，用力蜷曲脚趾向脚心的方向，呈凹陷处）、太溪穴（太溪穴位置在内踝尖与跟腱联系的中点）、照海穴（内踝尖直下1寸处）
味觉变差了。味觉迟钝、尝不出味道了。是心脏功能衰弱的标志。内关穴是心脏的随时保健医生。内关穴位置在伸臂仰掌，手臂中间看见两条筋，腕关节两寸两筋中间。
经常按揉内关穴，可以 增加心脏的无氧代谢，增强其功能。每天花两分钟左右按揉，力量不需要太大，有酸胀感即可。
眼睛
眼睛没神。肝脏出现了问题，是肝功能衰弱的标志。肝脏是人体最大的解毒器官，阴虚火重，肝血不足。要经常敲肝经，肝经的位置起于脚大拇趾内侧趾甲缘上，向上到脚踝，然后沿着腿的里面向上走，在肾经和脾经的中间，最后到达肋骨缘。
坚持多练练眼神，也是很重要的，上下左右转眼珠，不仅是保护视力的好办法，也使得人格外有精神。
那么我们该如何预防、改善老花眼呢？中医有妙招，那就是每天拍打1分钟头上的“不老穴”，眼睛不花用到老。
两千多年前，中医就认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老，脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。
承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散，当承光穴受到刺激，会使气血进入眼部，捎除老花眼的不适。因此想要缓解老花眼，就可以拍打承光穴。
承光穴位置：位于人体的头部，当前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。
做法：
1、以中指与鼻靠齐，四指并拢，往上插入头发中。
2、中指根部顶住前发际时，小指尖、食指第一指节所对应的部位，就是两边的承光穴。
3、先搓热两手，以两手心对准两侧承光，按一定节奏拍击。
4、节奏以连续2次或3次为宜，持续1～2分钟。
坚持拍打“不老穴”15天，我们会感觉眼睛有舒适感，长期坚持即可改善老花眼。
鼻子
鼻子不灵了。嗅觉越来越不灵敏了。是肺功能衰弱的标志。中府穴是肺脏健康的晴雨表，在锁骨下窝一寸，距正中线六寸（夹紧上肢时，大约与腋下对齐）的地方就是。
中府穴下方肌肉偏薄，日常保健建议不要使劲，稍稍施力按揉1~2分钟即可。
通过穴位保健操我们完全可以预防和治疗我们的慢性鼻炎。
第一节：揉印堂穴和攒竹穴
在学操之前，我们先来认识“印堂穴”和“攒竹穴”的位置。印堂穴在两眉眉头连线的中点;攒竹穴有两个，分别在左右两侧眉头内侧边缘凹陷处。大家可以用手指找一找。
将食指、中指和无名指并拢，中指稍高于食指和无名指。下面，让中指的手指肚按在印堂穴，食指和无名指的手指肚很自然就按在“攒竹穴”上了。现在，这三个手指同时逆时针方向按揉30下。
经常按揉这两个穴位，可以让我们的头脑更加清醒清，眼睛更加明亮，保健效果非常明显。
第二节：点按迎香穴
迎香穴的位置在鼻翼两旁，约一厘米的皱纹中，当我们呶起上嘴唇，在鼻翼两侧的鼻唇沟中，就能找到这个穴位。
用双手食指的指肚同时按住双侧迎香穴，点压30下。
迎香穴是手足阳明经的交汇穴。它可以接收阳明胃经的五谷浊气并向胃经输送大肠经的清阳之气。点压迎香穴能够消鼻炎、通鼻塞、止鼻涕，它还可以去牙痛、防治感冒。尤其是当上齿牙痛时，用手指点压这个穴位，可以快速止痛。
经络循行的部位与络属的脏腑有神经上的联系。它们之间同气相求，血缘相通，有不可分割的关系。五官发生变化，是健康的晴雨表，一定要重视。
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