寫在前面：
在當今這個繁忙、物慾橫流的社會，有人曾這樣向我們發問：如何不負此生？
他是中國工程院院士、香港醫生，曾在2003年的非典爆發時期，積極進行抗疫工作，獲《時代週刊》譽為“亞洲英雄”；他還是一名校長，曾擔任香港中文大學校長，然而他在2017年12月卸任香港中文大學校長後，重返醫學界。他的貢獻無論是在醫學界還是教育界，都令人讚歎，他曾獲“世界傑出華人獎”！
就是這樣一位大人物，讓人難忘他曾在香港中文大學畢業典禮上的演講，那是對大學畢業生的諄諄教導，更是他發自肺腑的人生感悟！
大學雖畢業了，但一生的做人學問無止境，教育也沒有停止！
教育是一種喚醒心靈的力量，教育的本質應該是彰顯人性裡本有的智慧與美德，實現自立立人而達於至善的教育境界！
具體如何做呢，不妨來看看這位香港中文大學前校長給我們的建議吧！我們教育孩子的方向應該在生活中如何邁開！
下面文章內容摘自沈祖堯在香港中文大學畢業典禮上的演講！
01
怎樣才算是"不負此生"的生活呢？
首先，我希望你們能儉樸地生活。
過去的3至5年間，大家完成了大學各項課程，以真才實學和專業知識好好地裝備了自己。我肯定大家都能學以致用，前程錦繡。
但容我提醒各位一句：快樂與金錢和物質的豐盛並無必然關係。
一個溫馨的家、簡單的衣著、健康的飲食，就是樂之所在。漫無止境地追求奢華，遠不如儉樸生活那樣能帶給你幸福和快樂。
其次，我希望你們能過高尚的生活。
我們的社會有很多陰暗面：不公、剝削、詐騙等等。我呼籲請大家為了母校的聲譽，無比莊敬自強，公平待人，不可欺負弱勢的人，也不可以做損及他人或自己的事。
高尚的生活是對一己的良知無悔，維護公義，事事均以道德為依歸。這樣高尚地過活，你們必有所得。
其三，是我希望你們能過謙卑的生活。
我們要有服務他人的謙卑心懷，時刻不忘為社會、國家以至全人類出力。一個謙卑的人並不固執己見，而是會虛懷若谷地聆聽他人的言論。偉大的人物也不整天仰望山巔，他亦會蹲下來為他的弟兄濯足。
假如你擁有高尚的情操、過著儉樸的生活、並且存謙卑的心，那麼你的生活必會非常充實。你會是個愛家庭、重朋友，而且是關心自己健康的人。你不會非常在意社會能給你什麼，但會十分重視你能為社會出什麼力。
02
認識大學的本質，認識我們的時代
我相信一所大學的價值，不能用畢業生的工資來判斷，更不能以他們開的汽車、住的房子來作準，而是應以它的學生在畢業後對社會、對人類的影響為依歸。所以諸位畢業會成為我校的代表，做個令我們驕傲的"中大人"吧！
我們也要弄清楚大學的本質：它並非純粹是一座知識寶庫，也並非單單是創意和創新的推動者。
大學絕非一所職業訓練學校，更萬萬不可淪為培育貪婪、自私、毫無道德和社會責任可言的人才的機構。
大學不可能是排名榜的盲目追隨者，更不可以被視為推動生產總值的引擎。
今天你們畢業了，我送你錢穆老師的一番話“認識你的時代，帶領你的時代”。
你們一個人怎麼樣做人，怎麼樣做學問，怎麼做事業，我認為應該有一個共同的基本條件，就是我們一定先要認識我們的時代。我們生在今天這個時代，我們就應該在今天的時代中來做人、做學問、做事業。
大部分的人不能認識時代，只能追隨時代，跟著這個時代跑。這一種追隨時代，跟著時代往前跑的，這是一般的群眾。依照我們中國人的話來講，即是一種流俗。
每一個時代應該有它一個理想，由一批理想所需要的人物，來研究理想所需要的學術，幹出理想所需要的事業，來領導此社會，此社會才能有進步。
否則不認識這個時代，不能朝向這個理想的標準來向前，此即是流俗。流俗又如何能來領導此社會？所以每一個時代，不愁沒有追隨此時代的流俗，而時代所需要的，則是能領導此時代的人物、學術與事業。
這是一個資訊爆炸、是非難辨的時代：每日在網上流傳的資訊，媒體發放的消息，為我們帶來不少衝擊。但事情往往不是表面看來那麼簡單，是非黑白往往需要仔細分析，深入瞭解。
大學教育的目的，是培養獨立思考。同學畢業後更需終身學習，有慎思明辨的能力。
但願你們不要讓利益掩蓋良心，要以厚德載物自許。
我盼望中大畢業生能虛懷若谷，以遠大眼光，包容態度，帶領我們的時代。
我盼望中大畢業生能恪守道德，做好本份，不要為了個人利益，埋沒良知。
我盼望中大畢業生能認識時代，引領潮流，不流俗、不盲從，做個對社會有貢獻的人。
03
知道滿足，懂得感恩，貢獻更多
面前放著半杯水，你看到的杯子是半滿，而非半空。你會明白世界上沒有什麼事是理所當然的，無論是健康、家人、愛人或者機會。
你在這個年紀所擁有的一切，所獲得的成就，是這個世界上許多人想也無法想像的。知道滿足便會快樂。懂得感恩，你心中所念的，就不是還想獲得更多，而是貢獻更多。
你應努力回報社會，用你的時間、你的知識，或許有一天，是你的財富。到那時你會發現，奉獻愈多，就愈富足。
“不要問香港可以為你做些什麼，而是你可以為香港做些什麼。”
為自己和別人創造更多機會，獻上更多關懷，你的煩惱反而減少。懂得感恩，你大概也是個包容的人。
有一天當父母開始雙鬢斑白，記憶衰退，步履蹣跚時，你不會對他們抱怨挑剔，你會不離不棄的照顧雙親，為他們做飯洗腳。
有一天你有了更大的成就、更高的收入，或更高榮譽時，你也不會瞧不起老師，你會飲水思源，告訴別人他是我腳前的燈、路上的光。
有一天我們的社會無論面對多大的困難、多少的挑戰，你也不會離棄香港，不顧而去。你會盡你的責任為香港創造未來。
各位，今天是值得我們慶祝併為之欣喜的大好日子，但不要忘記……這還是個應當感恩的日子。
各位畢業同學，在我的心目中大家都是我的兒女。當我誦唸你們的名字時，我默禱你們都能不負此生！
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