核心提示：寶寶什麼時候斷掉夜奶比較合適？有的說是4個月開始，有的說是6個月開始，也有的說是1歲之後...其實專家建議，需不需要斷夜奶要根據寶寶的月齡來決定。一般來說，寶寶1歲或者1歲半以上完全斷夜奶才比較合適。
首先寶媽們應該瞭解清楚什麼是夜奶？怎麼樣才叫斷夜奶？其實斷夜奶是指晚上10點多餵飽之後，要一直睡到第二天早上6點。那麼寶寶到底應不應該戒掉夜奶？什麼時候才應該戒掉夜奶呢？
一、是否需要斷夜奶需根據寶寶月齡來決定：
如果是新生嬰兒(1個月內的嬰兒)，那麼夜奶絕對不能斷，必需根據寶寶的需要(寶寶飢餓時或奶脹時)進行哺乳。4～6個的寶寶雖然已經添加了少量的輔食，但仍然以奶(母乳或牛奶)為主，此階段的寶寶由於添加輔食的原因，夜奶自然會比1個月內少一些，因此，媽媽也無需刻意去斷夜奶。6個月以上的寶寶，已經比較大量的添加輔食，比如粥、麵條、米糊、麵包、肉泥、果泥、雞蛋羹、蛋糕等，這此輔食是半流質或是固體的食物，比母乳或者牛奶會耐飽很多，因此，此階段的寶寶夜奶會更少，很多寶寶都僅有1次夜奶或到早上才吃1次，這是比較正常的情況。
二、那麼，為什麼寶寶要斷掉夜奶，原因主要有以下幾點：
1、寶寶喝數次夜奶容易加重腸胃的負擔，引起消化吸收方面的障礙；
2、 對寶寶的牙齒不好；
3、夜裡正是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時間，會妨礙孩子的生長；
4、更容易偏廢白天三餐；
5、 影響家庭成員正常的作息；
6、 可以讓寶寶完整地睡個好覺。
三、怎麼給寶寶斷夜奶呢？
1、從四個月開始，媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數，從三次到兩次再到一次……讓寶寶慢慢習慣。
2、為了防止寶寶餓醒，晚上臨睡前的最後一頓奶要延遲，把寶寶餵飽（但不要喂太飽增加寶寶腸胃負擔），再督促他睡安穩覺。
3、如果寶寶半夜醒來哭鬧，也不要給他餵奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓的。耐著性子哄寶寶，用手輕拍寶寶哄他睡覺。
4、即使餓點也沒關係，睡覺不會消耗太多能量，給他點水喝就可以了。
5、有時候寶寶哭鬧，也不一定是因為他很餓，也可能是想要吸吮的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到一點安慰代替作用。或者其他的辦法轉移注意力。
6、寶寶到了該添加輔食的年齡，就給他喂足輔食，在白天媽媽儘量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一兩小時，可以喂點米粉或者奶，以免夜裡餓。
7、改掉寶寶和夜奶的習慣是個循序漸進的過程。
四、寶寶為啥斷不掉夜奶
可是為什麼有的寶寶已經6個月以上或是1歲以上仍然需要幾次夜奶呢？何明嬌主任認為，原因可能有如下2個：
1、輔食安排不合理。比如有的家長在晚上或臨睡前只給寶寶喝奶，尤其是寶寶比較早睡時，在相對漫長的夜晚，寶寶會感到飢餓，需要喝夜奶。專家建議，家長在晚上寶寶睡前30～60分鐘，給1次半流質或固體食物，可以增加耐飽感，寶寶晚上就不容易餓。
2、另一種情況可能是寶寶並不是餓了，而是習慣問題或者有奶癮，如果屬於這種情況的話就需要慢慢的斷掉夜奶。
【專家建議】
戒掉夜奶的關鍵是：要一點一點地循序漸進地堅持，寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣，也就會忘掉夜奶了。
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