现在颈椎病患者已经是普遍现象了，大人小孩，男人女人，都可能是颈椎的患者之一，很多情况下，都医院诊断拍片来了解，但是你们只知道去治疗，查出病因就去治疗，去吃药，你们想过由来吗？想过自己康复吗？吃药是你一辈子的选择吗？
其中以下两种原因较为常见：
1、一般就是颈部长期保持一个姿势，如低头工作，低头玩手机等，给我们颈椎部位施加一种压力，然后颈关节周围一些软组织受到长期损伤，有了一些慢性退化疾病等等。
2、还有一些患者是颈部受到过伤害而留下的后遗症。加上长期工作，导致脖子酸痛，就会患上颈椎病。
颈部常见症状都有哪些方面呢？
1、颈痛：开始时颈部呈阵发性疼痛，大多为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当颈部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，颈痛昼轻夜重为本病一大特点，多数患者常诉说后半夜痛醒，尤其不能向患侧侧卧，此种情况因血虚而致者更为明显；若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
2、慢性期：颈痛逐渐减轻或消失，但颈部挛缩僵硬逐渐加重呈；冻结状态，是常见的这时颈部的症状。颈部的各方向活动均比正常者减少50％-20％严重时颈肱关节活动完全消失，只有颈胛胸壁关节的活动。梳头、穿衣、举臂、向后结带均感困难。病程长者可出现轻度肌肉萎缩，颈部的症状多见于三角肌、颈胛带肌。压痛轻微或无压痛，此时持续时间较久，通常为2个月。
颈部常见缓解方法
颈部治疗康复治疗：将手举过头顶，用对侧的健手牵拉患手，手背后，双手交叉牵拉，在胸前双手交叉牵拉，目的是以健侧帮助患侧手活动，以带动颈关节活动。每小时坚持10分钟左右，疼痛逐渐缓解后，可用手做划圈，爬墙运动，并增加活动范围。
在调理颈锥等的过程中，建议配合使用《络通万康》，这款膏药是国家认可的非物质文化遗产，历史悠久，一直坚持手工熬制膏体，调查发现大半有明显改善。因其是受国家提倡的，所以在宝上也是可以找到的。据说现在还有三盒一周期的实惠装，真是划算真方便。
分享颈椎病护理方法
1、忌吃海产品。因为海参、海带、海菜、海鱼等海产品含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。因此，患了颈关节周围炎的病人不宜吃海产品。
2、注意防寒保暖，避免风寒湿邪的侵袭。在天气寒冷的时要注意添衣保暖，在天气炎热时也要注意颈部保护，不可过分贪凉，在空调屋时最好穿长袖衣服，温度不要调的太低，夜晚休息时避免露颈受凉。
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