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農村什麼作物可以降血糖？
農村降血糖的作物非常多，為什麼那麼說呢，因為家裡老人以前有糖尿病，所以二代對老家的吃上研究了一段時間，通過吃這些東西，家裡老人的高血壓在今年初好了。下面二代給大家介紹幾種比較有效降血糖植物。
【1】蕎麥
一般是做成蕎麥煎餅，蕎麥饅頭，水餃麵條等等，成為日常生活的主食成為降血糖者主食。
蕎麥具有“消炎糧食”的美稱，含有豐富的營養成分，具有降低血糖，降血壓，軟化血管，降低人體血脂等等作用。
【2】地膚（我們叫掃帚草）
農村的荒野，庭院，田間地梗，路邊等都有，可以採摘嫩芽，葉當蔬菜吃。比如：涼拌，粉蒸，做成菜餅等。
掃帚菜具有，具有清熱解毒，利尿通淋，降血糖，明目等功效。
【3】桑葉茶
只不過在選擇桑葉的時候是有講究的，需要在深秋採摘桑樹上，那些沒有落地的桑葉為宜。曬乾後可以儲存起來來泡茶喝，而且這是純天然對人身體無任何負作用。（注意每次不要飲用太多）。
桑葉茶具有，降血壓，血脂，血糖，以及抗衰老，降低膽固醇，抑制血栓形成，脂肪積累等作用。
以上是三種降血糖效果比較好的食物和飲用品，在農村還有跟多也是可以降血糖得，比如：蒲公英，馬齒菜，荷葉茶，苦瓜等等非常多。
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新農村二代
謝謝親的盛情邀答，農村的作物有什麼可以降糖的，可以這麼說吧，糖尿病人想通過食物來降糖，那是錯誤的想法，降糖只有通過吃藥或打胰島素，可以降糖的食物幾乎沒有，穩糖和不升糖的食物確實很多，所謂穩糖指的是生糖指數低，含糖量較少，2型糖尿病人在胰島功能尚未完全缺失的情況下，對含糖量較低的食物是完全可以消化的，所以糖友們在選擇食物的的時候，應該選擇含糖量較低的食物，但也必須遵循一個原則，雖然是含糖量低，但不代表不含糖，多吃對血糖肯定是有影響的，所以要適量的吃。
(芥菜)
糖尿病人和腎臟的好壞是有一定關係的，平時應該多吃一些益腎的食物，通常益腎的食物也不是很甜，即使有點甜，也不一定會升糖，因為甜的食物不一定就糖多，不甜的食物不代表沒有糖，這是人們早已證實的。
下面我就為大家介紹幾種既可以穩糖又可以益腎的農作物。
一，猴頭姜，猴頭姜是農村中隨處可見的植物，不一定要人工栽培，野生的也很多，一般都醃製食用，根據各人的口味，腎臟不佳的人可以少放點鹽，是一種十分美味的集益腎穩糖多重功效的食物。
(猴頭姜)二，空心菜，空心萊生糖指數很低，糖友們可以多吃。
三，胡蘿蔔，胡蘿蔔吃起來雖然有點甜，但是屬於一種不升糖的蔬菜，也可以壯陽暖下，糖友們可以經常吃。
四，萵筍，萵筍也是一種不升糖的蔬菜，而且補腎的效果也不錯。
除此之外不升糖的蔬菜作物還有苦瓜、茼蒿菜(菊花菜)、芥菜、紅薯葉、韭菜、黃瓜、冬瓜、絲瓜、洋蔥等。
還有一種植物它就是罌粟的嫩苗，可作蔬菜食用，有很好的降糖功效，不過這種植物政府有明文規定不允許種植，希望大家也不要以身試法。
我是頁川木木，除了希望得到您的關注更希望聽到您的美言。
頁川木木1
農村什麼作物可以降血糖？
感謝題主的美意！其實農村是個大寶庫，天生有很多的自然資源可以被農民利用。可以說是取之不盡用之不竭的，而且每年都會上新。
至於題主說的農村可以降血糖的農作物，要是仔細的嘮叨的話數不完的，很多很不起眼的野草或者小花都是功效非凡的中草藥，在農村田間地頭，每到春暖花開，各種中草藥們就開始冒頭了。說起最常見的，莫非是農民經常接觸的蒲公英和玉米鬚了，這兩樣，好傢伙，在降血糖方面，那是效果相當的好。還有一個叫洋姜的大家可能不太熟悉，其實就是洋芋，但不是芋頭，開的花很像菊花，因此還叫菊芋。這種是很甜的那種，可以生吃的。
血糖高的人，大部分都是內分泌紊亂造成的。吃藥呢副作用又大，於是很多人希望通過食療的方式來控制血糖，但是說根除的話那是瞎說，也不太現實，控制住病情還是可以的。
但是有一種很完美的組合，就是降血糖的最佳拍檔。那就是蒲公英加玉米鬚茶，是的，可以泡茶喝的，不但可以完美的降血糖，對血脂血壓也可以調節，農妹子不是健康達人，這裡就不細說了。具體的藥茶配方就是蒲公英1克，玉米鬚0.4克，玉竹0.3克，玫瑰花0.3克，這個就可以當茶飲泡茶喝了。對降血糖效果是槓槓滴。
完了再說洋姜，洋姜在田間地頭也不少，主要用的就是它的根部塊莖，很好吃的，在小時候農妹子經常吃的。沒想到後來知道這傢伙不但可以降血糖，還降血壓，而且具有明目清熱解毒之功效，原來太小看洋姜了，只把它當做零食來吃了。直接洗乾淨生吃就好了。
農村還有很多可以降血糖的農作物和植物，你知道是什麼嗎？
農民妹子一枝花
一般我們認為的是血液中葡萄糖的濃度為血糖。首先在這裡我們應當糾正一個錯誤，並不是所有的甜的東西都是糖類，也並不是所有的不甜的東西都不含糖，有很多人認為西瓜很甜，認為他們含有的糖類比較多都不敢吃，其實這是一種錯誤的說法，西瓜可以吃但是要少吃。糖類並不一定甜，甜的也並不一定是糖類。那到底有什麼作物可以降低血糖呢？
①番石榴：這一種水果被很多人和國家研究，目前也是公認的可以降低血糖含量的一種水果，當然也有其他的功效，例如止血消炎等。
②胡蘿蔔：有很多科學家從胡蘿蔔裡面提出一些物質，他們具有降低血糖的作用，因此，胡蘿蔔也可以降低血糖含量。
③苦瓜：苦瓜由我國的一些大學的教授提取一些物質研製成功的一種胰島素，直接可以口服來降低血糖含量。因此，苦瓜也可以用來降低血糖。
④荔枝：有人說荔枝也可以降血糖，因為裡面有一種甘氨酸可以用來降低血糖，但是在我看來它的糖分也不少（儘量不要信）
⑤洋蔥：洋蔥的作用可謂是非常大的，我們平時也可以用來殺菌消炎，他同時也可以作為一種食材來降低血糖含量，也可以將低糖尿病患者的飢餓感。
其他當然也有非常多的可以降低血糖的食物或者是作物，我們就不一一的介紹了，關鍵是要控制住自己，合理的搭配自己的膳食。糖尿病目前來說分為三種，同樣還是根據不同的種類來對症下藥。
聚焦三農瞭解事實
降低血糖的食物有很多，不論城市或是農村，這些食品都隨處可見。
農村萬象就和大家分享一下幾種常見的降血糖的食才:
蘿蔔:它味辛、甘、性微涼，能清胃熱，利小便，教淤血，解酒毒，軟化血管，降低血糖，經常吃可以防冠心病、糖尿病等。
吃法:用蘿蔔和豬骨頭燉湯，清淡味美。
玉米:味甘，性微寒，能請胃熱，利小便，降血脂、血糖。
吃法:用鮮玉米帶皮煮，去皮可食。
豆腐:性味甘涼，益氣和中，生津潤燥，清熱降火，降低膽固醇，能有效的降低血糖。
吃法:用豆腐和魚頭燉湯，或豆腐白菜燉湯。
山楂:味酸、甘，性微溫，可消食，散淤血，驅滌蟲，止痢疾，並可強心，擴血管和降血壓，降低膽固醇和血糖。
吃法:用山楂.麥芽和魚片燉湯，或山楂、銀耳燉湯。
用來降低血糖你辦法很多，除了食療之外還得配食藥物。並加強體肓鍛鍊，長時間堅持，能有效的改善糖尿病尿病的病情。
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農村萬象
高血壓已經在全國蔓延，據有關數據顯示，高血壓的漲勢相當恐怖，從1958年的5.11％漲到了今天的30％左右，也就是說近60年的時間裡高血壓的發病率漲了近25％，其中男性發病率是高於女性的，而且依然呈上漲的趨勢，所以預防高血壓的方法也越來越被人們重視，所謂的病從口入，高血壓的發病也多和我們的飲食緊密相連，那麼我們吃哪些瓜果蔬菜類才能有效預防高血壓呢？
蔬菜類！
1.芹菜:很多農村朋友都知道多芹菜有降血壓的作用，首先，芹菜屬於膳食纖維類，能消耗體內的脂肪，最重要的是芹菜內含有大量的黃酮類物質，其作用為擴張血管，從而起到很好的降壓效果！
2.豆腐渣:大部分朋友在打完豆漿後都會將豆腐渣倒掉，但是在農村部分朋友將其視為比豆漿還珍貴的食材去食用，因為他們知道豆腐渣的神奇功效，豆腐渣也屬於膳食纖維類，低熱量，低脂肪，還對動脈粥樣硬化及斑塊有一定的作用，除了降壓還能有效的預防中風，所以在農村一部分老人眼裡相當珍貴！
水果類！
1.蘋果:為什麼說每天一個蘋果疾病遠離我，是因為蘋果除了含有有機酸、果糖、果膠等軟化血管的微量元素，還含有大量的鉀離子，能和體內的鈉鹽結合，從而降低人體的晶體滲透壓，減少人體對水份的回收，降低血壓！
2.香蕉:香蕉也是水果之中的降壓佳品，因為香蕉是鉀離子含量最高的水果之一，綜合體內的鈉鹽後，就能起到很好的降壓效果！此外香蕉還有通便的作用，對於長期便秘的人也是不錯的選擇！
當然了飲食控制只是治療高血壓病的一部分，規律的用藥，注意生活飲食(低鹽、低脂、低蛋白)和飲食習慣也很重要，另外就是合理的鍛鍊，合理的鍛鍊不單單能起到控制血壓的作用，更能增強身體的免疫力，減少各種疾病的發生，我是農村小夥，喜歡我文章的朋友們記得關注+點贊哦！農村小夥為你解惑！
小夥子很膩害哦
農村什麼作物可以降血糖？現在人們的生活水平都提高了，很多人都血脂高，血糖高，在農村有很多的植物是可以降血脂的。
一，蒲公英。蒲公英有清熱解毒，消腫散結，利尿通淋的功效。其次蒲公英多糖有降糖的效果，可以調理血糖。
二，紅薯葉中的黃酮類物質非常豐富，具有非常強的抗氧化性，能夠有效增強人體的免疫力，同時還能降血壓，降血脂。
三，桑葉也含有大量的黃酮類物質，也具有很強的抗氧化性。常服用桑葉還對促進血液循環，降血壓，降血脂，有一定的輔助作用。
四，番石榴是一種野生的植物，具有一定的氧化能力，能夠起到降低血糖和降血脂的作用。
五，絞股藍是純天然的保健品，可做茶可以入藥，可以提高免疫力，降血脂，降血壓，降血糖的作用。
六，野山藥，被稱為穿龍薯蕷，藥用價值比人工栽培的高，野山藥，可以用於腰腿疼痛，風溼病，風溼關節痛，筋骨麻木，跌打損傷，閃腰，支氣管炎，氣管炎等，常吃野山藥可以降血脂，抗衰老。
綜上所述，在農村可以降低血脂的，植物很多。如野山藥，番石榴 ，桑葉，紅薯葉等都可以降低血脂。
幽默梅花
可以降血糖的食物有：豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜，水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山查、西瓜等。為了控制血糖，在飲食上要求嚴格,飯後一小時要配合長期飲用火麻生態茶,其含有決明子.番石榴等有效成分可以使糖原異生和促進糖酵解，從而有效降血糖、降血脂,一定程度上更好的降血糖不反彈.
你強哥179339095
降血糖降血脂的最好方式是多運動，長期吃任何藥物（包括中藥草藥）都有害身體健康，比如蒲公英，絞股藍是有降血糖降血脂的作用，但要長期服用才能有好的效果，它們有個共同點：屬寒性，寒性的東西吃多了就把我們的陽氣降低了，陽虧了就會怕冷，性功能也下降很快，我不是專業中醫不到之處請大家見諒。
