红血丝是什么？
红血丝在医学上称，毛细血管扩张。是皮肤浅层的毛细血管扩张，与皮肤敏感、有炎症刺激、护理不当、日晒有关。平时注意避免容易加重毛细血管扩张的原因：辛辣刺激性、过热的食物，含咖啡因的饮料，过冷、过热、或干燥环境，紫外线照射，情绪激动等。
很明显，红血丝的脸颊看起来很不干净，也很不健康，在没有去除红血丝之前，白里透红的好气色根本感受不到！千万不要认为有红血丝就相当于自带腮红了！
为什么你的脸上会有红血丝呢？
1、局部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等。
2、血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝。
3、误用含激素或药物成份护肤品，使皮肤角质层变薄透明，容易形成红血丝。
4、本身是敏感皮肤，对外界刺激敏感，导致末稍血管时紧时松，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成红血丝。
5、过分的祛除角质层，造成的皮肤受损，而引发了敏感皮肤。
6、经常日晒，受到紫外线的刺激，导致皮肤受损，引发的皮肤敏感，引起的红血丝。
7、父母本身皮肤就比较敏感，有红血丝的现象，遗传后，自身的脸部皮肤天生就比较薄，加上小时候并没有保养的意识，所以随着年龄的增长导致皮肤红血丝越来越严重。
大家对于红血丝的危害就只停留在红血丝严重影响患者的美容，其实，红血丝不仅仅影响人们的美观，也严重了影响了患者的身心健康，特别是女性朋友。
红血丝长期不去除有哪些危害？
1、内分泌失调
有少数男性患者可出现乳房女性化，睾丸萎缩，精虫减少。女性可致月经失调，乳房组织增生，并伴有性激素及其代谢产物异常。
2、肝脾肿大
约1/3到2/3的患者伴有肝脾肿大。药物过敏和淋巴瘤所致的红血丝，肝脾肿大的机会较多。
3、皮肤附属器发生病变
毛发脱落，轻者毛发稀疏，重者可致广泛大量脱落。毛发脱落越明显，病情恢复后，毛发可以再生。指甲可以出现萎缩、混浊、凹陷等，尤其以银屑病性红血丝所致甲改变最明显。
4、血液动力学改变
红血丝患者可出现颈静脉压升高，肝脏肿大，下肢凹陷性水肿，心率增快等。若是老年患者，冠心病的患者，心脏功能较差，出现血液动力学改变，可致心力衰竭，甚至造成死亡。
做好这几点，红血丝不用怕：
1、增强皮肤锻炼，偶尔用凉水洗脸（注意凉水不是冷水），增加皮肤的耐受力；
2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；
3、间隔轻柔按摩毛细血管扩张部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性；
4、尽量避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，温差的间隔会引起毛细血管扩张加重；
5、热型毛细血管扩张严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。
6、不使用皮炎平、肤轻松之类的产品，会使毛细血管扩张，会形成红血丝。
7、尽可能的少去角质，尤其皮肤较薄、角质层薄的皮肤，更应该少去角质。
8、在干燥及风沙大的地方应该注意皮肤的保护，使用保湿力强的水乳组合保持皮肤湿润。
红血丝消不掉和饮食也有关
1、辣椒
很多人都是无辣不欢的，而研究发现辣椒的辣味，并不仅仅是一种味觉感受，而是毛细血管破裂产生的疼痛感。脸上有红血丝的根本原因之一，就是皮下毛细血管过度扩张，导致毛细血管等破裂。所以戒辣是红血丝必备的技能。
2、烧烤
烧烤属于辛辣食物，会刺激皮肤。而在秋冬季节除了火锅，最受欢迎的就是烧烤了，由于烧烤中还含有很多由于制造工艺产生的致癌物质，容易经皮肤进入体内，严重影响皮肤健康。同时烧烤还会减少蛋白质的利用率，而充足的蛋白质，是红血丝皮肤在修复过程做那个的必要营养。因此，吃烧烤虽然惬意，但并不合适红血丝的群体。
3、槟榔
吃过槟榔的人都知道在吃槟榔的时候，脸会变得很红。其实这是因为槟榔中含有生物碱，是一种刺激性的物质，会促使体内的血液循环加速，导致毛细血管扩张。而毛细血管是形成面部红血丝的根本原因之一，所以如果面部有红血丝，尽快与槟榔说再见。
4、海鲜
海鲜中有很多蛋白质，而且吃了也不会长肉，也是很多女性的爱吃的食物之一，而红血丝皮肤都是非常敏感的皮肤，海鲜又是一种常见的过敏原。一些红血丝皮肤患者，在吃海鲜之后，会引起皮肤过敏，引起红血丝进一步的加重。
由于现在天气过于干燥会加速红血丝的产生，在选择补水产品时要选择没有刺激的产品和纯植物的化妆品，切记不要使用去角质的化妆品。另外在饮食上也要多吃一些富含蛋白质的食物，如豆类、蛋类等。
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