大家好！我是小龍媽媽，全職辣媽一枚，家有相隔二十個月的寶寶兩枚。兩個寶寶滿月後都是我自己帶的。在養育兩個寶寶的過程中，我通過不斷地學習科學育兒知識，把自己從一個連給寶寶洗澡和換紙尿褲都不會的新手媽媽變成一個能搞定兩個娃的吃喝拉撒睡的超級媽媽。關注我，分享給你更多來源於實際的育兒經驗。
三年抱倆的我，倆娃月子裡是老公幫忙一起照顧我們娘三的。小寶滿月，在大寶一歲九個月，我就開啟一拖二模式，自己帶倆娃，沒有請過保姆也沒有讓家裡的老人幫忙。
平時帶倆娃之餘我還喜歡看看育兒書籍、寫寫育兒文章、做做烘焙、種種菜，還有朋友圈裡賣賣美容養顏的黑枸杞……很多寶媽問我，自己帶倆娃都那麼忙了，怎麼還能做那麼多事情呀？我的答案是：即使是全職媽媽，但也不能沒有了自己呀。把倆娃照顧好培養好，你也可以像我一樣輕鬆搞定家中倆娃滴！
今天小龍媽媽就分享下自己輕鬆帶倆娃的秘訣吧。
首先，先從寶寶吃的方面談談如何輕鬆搞定家中倆娃吧。寶寶的吃關係著寶寶的健康和生長髮育，所以必須科學對待，得到足夠的重視。寶寶吃得好少生病身體棒棒，自然更好帶了。所以寶爸寶媽們必須得在寶寶吃的方面多花心思，平時有空多學習育兒知識，給寶寶科學合理的餵養。
寶媽們也必須瞭解母乳餵養的好處，在寶寶前六個月儘量堅持母乳餵養。在寶寶滿六個月添加輔食之後也要科學合理添加。不要因為一歲以內寶寶是輔食，就隨隨便便弄給寶寶吃，或者讓一歲內寶寶吃大人的食物。
寶寶添加輔食之後能堅持母乳餵養就繼續堅持母乳餵養最好到一歲或者兩歲。如果無法堅持母乳餵養那就為寶寶選擇接近母乳的配方奶。一歲內還是以奶為主的。不能把輔食當主食。我倆娃六個月前都是純母乳餵養的，六個月之後的輔食添加我也科學合理添加。
大寶母乳餵養到一歲四個月多因為懷小寶自然離乳。小寶準備母乳餵養到兩歲。因為我堅持母乳餵養和科學合理添加輔食，所以我倆娃也養成了不挑食不偏食的良好飲食習慣，倆娃的生長髮育都不錯！我平時還會自己給兩個寶寶做美食，還有種綠色有機蔬菜給兩個寶寶吃。
其次，從寶寶睡的方面講如何搞定家中倆娃。寶寶一天當中有一半以上時間都是在睡眠中度過的。尤其是低月齡寶寶絕大部分時間都在睡眠中。所以培養好寶寶的睡眠習慣，媽媽可以輕鬆很多的。
培養寶寶好的睡眠習慣，就是讓寶寶不抱睡不奶睡，學會自主入睡。並且最好是讓寶寶單獨睡嬰兒床，這樣寶寶不用呼吸大呼出的廢氣也不用怕大人壓到寶寶。培養寶寶自主入睡的時機是寶寶越小越好培養。尤其是剛剛出生的新生兒時期是最好培養的。所以如果還是準麻麻的話可以在胎寶寶出生之後就不抱睡不奶睡，每次喂完奶讓寶寶玩玩再睡。這樣寶寶一出生就習慣自主入睡。以後自然就沒有入睡困難症出現了。
如果家中寶寶已經養成抱睡背睡或者奶睡的習慣，那就儘早幫寶寶改過來吧。具體幫寶寶改奶睡抱睡的方法可以翻看我以前寫過的育兒文章。我倆娃出生之後都是自己睡嬰兒床的，所以他們習慣了沒有媽媽睡在旁邊，不會因為媽媽不在旁邊就醒來找媽媽。
我倆娃也在小的時候養成了自主入睡的習慣，不用依賴奶睡抱睡，所以平時我自己一個人就能夠帶倆娃睡覺。
再次，從寶寶玩的方面談談如何搞定家中倆娃。大點的寶寶會爬，尤其是會走路之後，大部分清醒的時間都用來探索這個未知的世界了。所以讓寶寶好好玩，媽媽才能更輕鬆。讓寶寶好好玩就必須培養好寶寶專注力。要培養好寶寶的專注力，最重要的就是從小就給寶寶一定的獨處時間，不要在寶寶專注自己玩的時候打擾寶寶。
寶寶雖小也是要有自己的小世界的。所以大人沒有必要一天到晚都在跟在寶寶屁股後面，時時刻刻都陪伴著寶寶。要給寶寶適當的獨處時間，讓他自己玩做自己的事情的。這樣寶寶才能更獨立。
寶寶專注力培養好了，也學會獨處，大人自然有更多的時間做自己的事情了。不過前提是要保證寶寶安全哦。
不過寶寶會自己玩，爸爸媽媽該有的高質量陪伴還是要有的。平時要適當放下手機放下一切手頭上的事情多帶寶寶看看書玩玩遊戲，讓寶寶感受爸爸媽媽最用心的愛，把寶寶的安全型依戀關係建立好，這樣寶寶自然就更好帶了。
我從寶寶出生開始就特別注重培養寶寶自己玩的習慣，培養寶寶的專注力和獨處能力。平時我也會給寶寶高質量的陪伴。所以倆娃的安全型依戀關係建立得很好。
最後，家有倆娃，如何平衡倆娃之間的關係呢？這就需要寶爸寶媽下點功夫了。手心手背都是肉，不能偏心的。那就儘可能地做到一視同仁了。
如果倆娃間隔小的話，不管是職場媽媽還是全職媽媽都最好儘可能自己帶倆娃，不要因為小寶小，怕大寶影響小寶，就把大寶交給家裡的老人或者其他人看管。這樣即使大寶才兩三歲也會覺得自己是被爸爸媽媽忽視的那個，久而久之心理就會出現落差，覺得爸爸媽媽愛弟弟妹妹不愛自己了。這樣倆娃以後對相處就會更加困難了。
如果倆娃間隔三歲以上,大寶已經上幼兒園或者小學了。那就好辦一些了。大寶平時放學之後多陪陪大寶，讓大寶也參與到帶小寶的過程中來，這樣大寶會覺得爸爸媽媽不但喜歡小寶也喜歡自己，大寶也會慢慢喜歡照顧弟弟妹妹，一舉兩得。
像我這樣倆娃間隔一歲八個月，屬於年齡間隔比較小的。我不想因為小寶出生就把大寶交給老人帶或者讓他們幫忙帶。所以小寶滿月就自己一個人帶倆娃了。雖然也經歷了大概三星期的艱難時期，但是後來調整好了自己心態和倆娃的習慣，一切都變得好起來了。還好我堅持自己帶，雖然前兩年真的比較辛苦，可是看到倆娃健康快樂地在自己身邊成長，一切付出都是值得的。
好了，輕鬆搞定家中倆娃的秘訣分享完畢了。如有什麼育兒難題也歡迎各位寶爸寶媽留言探討……
End!
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